沈莉馨/核稿編輯腰痠背痛就想去給人「鬆」一下嗎?對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文提醒,推拿整骨在台灣算是非常普遍的行為,但不是每個人都適合推拿整骨,如有4種狀況,包含扭挫傷急性期、皮膚有外傷或發炎、骨折或剛開完刀
年底聚會多,畫上美美的妝容,也別讓脖子洩漏年齡!新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」分享,頸部經常被忽略保養,除了先天基因,近年來因為3C產品盛行、低頭族遍布,長時間的頸椎姿勢錯誤,導致頸部的脂肪擠壓,使得脖子的皺紋越來
不打網球也會得網球肘!新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享,網球肘常見症狀,包括肘部外側的疼痛和發炎,特別是在使用手部和前臂的活動後。需長期使用上臂跟手肘的職業人士,都有可能患有。王竣平介紹,網球肘,在醫學上稱為「肱骨外上髁炎」,是一種影響肘部外側
沈莉馨/核稿編輯一到太熱鬧的地方就全身顫抖冒汗、出現窒息感怎麼緩解?同伴心理諮商所所長余佳容分享,恐慌症突然來襲,首先要讓對方意識到自己恐慌症發作;接著深呼吸慢慢調整頻率;最後詢問一些簡單問題,協助對方把意識拉回當下,簡單的3個步驟協助旁人或自己度過難關!
天氣忽冷忽熱,慢性鼻竇炎也跟著發作?對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文分享,慢性鼻竇炎有4種治療方式,包含藥物治療、鼻腔洗滌、居家療法,以及手術治療,幫助鼻竇通道暢通。●藥物治療:對於輕中度患者,治療首選會是類固醇鼻噴劑和抗過敏藥物,可以減輕鼻黏膜發炎,減
沈莉馨/核稿編輯突然變胖皮膚又變差,讓妳開始容貌焦慮了嗎?婦產科醫師張瑜芹表示,女性平均每10人就有1人有多囊性卵巢症候群(PCOS),主要症狀包含不孕問題、體重增加、雄性激素增加。不同情形會有不同藥物治療,比如胰島素增敏劑可改善體重增加,還可抑制雄性激素分泌,減緩體毛增加、雄性禿、容易長痘痘等問題
沈莉馨/核稿編輯一彎腰就不舒服?復健科醫師王竣平分享,長者的腰部疾病可透過健康飲食、散步、游泳、瑜伽、皮拉提斯等,以保持適當體重和提高腰部支撐能力,而錯誤坐姿是腰部問題最主要的原因之一,可使用符合人體工學的椅子,並注意避免久坐;要使用符合個人體型的床墊,避免長時間趴睡或是都躺同一側,可減少腰椎受到不
沈莉馨/核稿編輯你知道小兄弟也有可能會得到癌症嗎?泌尿科醫師戴定恩分享,陰莖癌常見於中年男性,包皮太長、太緊、沒有完善清理包皮內側,都容易引起病變,常見症狀有表面出現紅斑、表皮潰爛、傷口不易癒合、流膿、局部出血疼痛等,目前仍以切除手術為主,因此,洗澡時完整清潔包皮垢,才能避免刺激陰莖導致癌症發生。
沈莉馨/核稿編輯總是站不久又走不遠?神經外科醫師謝炳賢分享,脊椎滑脫患者常在走路一段時間、搬重物或彎腰的特定姿勢出現時,產生腰背疼痛的狀況,甚至延伸至臀部出現麻木、痠脹感,好發於腰椎活動角度最大的第4、5節部位。脊椎滑脫分成5個等級,第1、2級可透過復健、運動訓練或增生療法,而第3級以上可考慮使用脊
沈莉馨/核稿編輯「最美周芷若」香港女星周海媚,11日病逝,享年57歲,傳出其生前曾罹患紅斑性狼瘡。對此,樂生療養院漢生病防治科主任葉倩妤指出,紅斑性狼瘡亦稱思樂醫或蝴蝶病,是一種慢性自體免疫疾病;身體的免疫系統功能是保護外來的侵入物質,但紅斑性狼瘡患者的血液中卻含有過量的特殊抗體,導致免疫系統異常並
無論是把白頭髮染黑,或是染成特殊色改變造型,面對市面上百百款的染髮產品,衛福部食藥署今(13日)提供「染髮5撇步」教民眾安心選購,同時邀請皮膚科醫師,協助打破「頭髮越染越白、越染越禿」的迷思。食藥署今天舉行「染髮ㄞˋ注意 食藥署教你『染髮要安全』」衛教記者會,食藥署醫粧組科長張家榮說,染髮劑屬於特殊
你也有拒絕困難症?同伴心理諮商所所長余佳容分享,被詢問或邀約時,可先表示確認時間晚點回覆,為自己爭取一點思考時間,之後要「簡略」的說明拒絕理由,過於詳細,對方容易死纏爛打繼續要求,在拒絕時,可以加上溫和友善的前綴或表情符號。掌握簡短、溫和、堅定的3原則,適度拒絕將生活空間與選擇權留給自己。
葉立斌/核稿編輯冬天是泌尿道疾病的好發季節,泌尿科醫師戴槐青表示,蔓越莓可以預感染和預防結石形成;番茄內含茄紅素可減少前列腺癌的風險,也能助身體保持水分平衡;菠菜中的維生素C可預防尿道感染,同時高纖含量可解便秘;南瓜籽含有豐富的鋅,也有助於維持尿道和膀胱的正常功能,冬天可透過著手上述食物,照顧我們的
葉立斌/核稿編輯小針刀療法結合了中國傳統針灸和現代手術技術,是一種經皮微創軟組織鬆解治療。易明中醫診所院長吳俊浩表示,這種微型醫療器械將針灸中的「針」轉變為「刀刃狀」,以實現傳統針灸的治療效果,同時實現了閉合型切割和鬆解減壓效果。主要應用於軟組織,用以解除沾黏、減輕關節內壓力、減少張力,並增加關節運
桃市府衛生局於轄內蔬果批發市場、超市、賣場、餐飲業及製造業等處,抽驗冬至應景食品154件及美食外送平台食品49件,總計203件,其中1件於超市販售的醃漬蔬菜,檢出二氧化硫超標,已移請來源所轄的雲林縣衛生局後續辦理;另有6件高風險即食食品,檢出微生物不符規定,經再次抽驗與規定相符。
鮮嫩美味的茼蒿,是冬天火鍋上少不了的蔬菜。羅明江中醫診所院長羅明江表示,茼蒿含粗纖維,容易消化吸收,增強腸胃蠕動,促進膽固醇從腸道排出。茼蒿適合大多數人食用,無特殊的禁忌,但多食容易引起腹瀉,對於容易腹瀉者,則需特別節制食用量或是暫時不宜攝取。
基隆市衛生局明天(25日)在信二路基隆市立體育場開設新冠疫苗莫德納XBB.1.5,暨流感疫苗高端大型接種站,提供符合資格者接種。為鼓勵長者接種,凡65歲以上長者只要接種任一劑疫苗即可獲得10劑COVID-19快篩試劑;且設籍基隆市65歲以上長者接種COVID-19莫德納XBB.1.5疫苗,還可獲得5
國際名導侯孝賢在今(25)日被外媒披露罹患失智症,侯孝賢的家人在同日下午發表聲明,說明侯孝賢確實罹患阿茲海默症。醫師提醒,雖無法完全治癒,適當是用藥物仍能有效控制,特別是早期發現的話,能將藥效發揮到最大。侯孝賢的家人聲明提到,現年76歲的侯孝賢被診斷出阿茲海默症,目前身心狀態平順,將回歸家庭,未來不
糖尿病是一種慢性疾病,更是國人十大死因之一,糖友們需要定期接受治療與追蹤以維持血糖穩定,每日測血糖已成為糖友生活的一部份,但家用血糖機需要患者自行採血檢測,可能不敢扎針等情形。對此,食藥署表示,可透過「連續血糖監測系統」來改善此狀況,好處包含:只需一次扎針,就能測得7至14天的血糖變化曲線、血糖過高
中小學今(30)日開學,桃市府衛生局表示,依衛生福利部疾病管制署資料顯示,桃園市腸病毒健保門診及急診就診人次,上週(8月20日至8月26日)為1106人次,雖較前一週減少112人次(減少9.2%),但預期開學後將出現今年腸病毒第2波流行,呼籲家長留意孩童健康,落實手部衛生及生病不上學原則。