茴香是一種具有特殊香氣的蔬菜,是起源於地中海地區的農作物,常被做為香料和藥材使用;茴香內含許多營養素,無論是用來泡茶或作為食材,都能對身體健康提供幫助,健康網站《The Health Site》也在報導中分析了茴香的對身體有何益處。茴香富含各類維生素和氨基酸等營養素,若平時能將茴香作為飲食的一部分,
當食物或異物卡在食道或氣管中,造成吞嚥不順,便是我們俗稱的噎到,而當食物卡在氣管時,會產生呼吸困難,即使食物離開了氣管,仍可能卡在食道之中,若食物卡在食道,會有很強烈的異物感,且在吞嚥時會造成劇烈的胸痛、流口水和咳嗽,據健康網站《The Health Site》報導,以下3個方式可以幫助食物進入胃部
冬天來臨,寒冷的溫度和強勁的風勢,可能會導致人產生感冒、皮膚病和過敏的問題,特別是對長期有關節疼痛毛病的人來說,更是痛苦的季節。健康網站《The Health Site》分享了幾種紓解關節疼痛的方法和飲食。●肉桂肉桂主要成分包括肉桂醛、前花青素及多種揮發性香精油,若能每日將一茶匙肉桂粉與一杯溫水混合
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病和腎臟病等重大慢性病的危險因子。改變生活方式能幫助控制高血壓並降低併發症的機率,美國網媒《健康線上》提供5點生活建議。依據108年衛生福利部國人死因統計資料顯示,國人因高血壓有關的心血管疾病死因,例如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等,分別列在十大死因的為第2位、
傳統觀念認為,產婦坐月子要好好進補,麻油腰子不可少,全酒麻油雞一定要,但真的是這樣嗎?衛福部國健署指出,坐月子或哺乳時的一些民間禁忌,大多數都是不必要的。國健署表示,產婦不要過量攝取豬腰、豬心、麻油雞、蹄膀燉花生,如果大量吃這些高熱量、高膽固醇的進補食品,容易造成肥胖及便秘,因此適量攝取即可,還是要
全球受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)肆虐之後,開始了解戴口罩的好處,但相信仍有不少人好奇,戴口罩究竟可以防止多少細菌傳播,自製口罩的防疫效果如何,對此,2名外國Youtuber決定親身實驗口罩功效,結果令人驚訝。根據《科學警報》報導,經營科學頻道「AsapSCIENCE」的墨菲特(M
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)傳染力強,美國現今疫情急速升溫的原因,很大程度和人民未遵守防疫措施有關。現在美國一項研究分析211郡、全國54%人口的大規模數據後,希望提醒民眾「社交距離」在降低武肺傳播上的重要作用。根據《科學警報》(Science alert)報導,費城兒童醫院兒科醫師
難忘阿嬤的手路菜,可惜兒孫們沒有學會,阿嬤已經失智;台灣失智症協會推出《憶智客》頻道,由瑞智學堂長輩教做私房菜,透過廚藝教作,不僅可以刺激失智長輩動手動腦,也讓古早好味道傳承下來。《憶智客》於每週六晚上六點上片,第一集作伙來煮飯的菜單有阿嬤的滷肉、羊肉炒空心菜、青菜豆腐蛋花湯。爺奶當大廚除了料理美味
因為武漢肺炎(又名新冠肺炎)的緣故,許多企業都開始超前部署而實行WFH(Work From Home)在家工作制,將員工分散地點上班,避免因為一個確診案例而讓同職場的人全都被匡列。雖然在家工作比較自在,但許多人家中並沒有辦公桌椅,長時間工作下來容易「肩頸卡卡」,進而造成「腦筋卡卡」影響工作效率。
衛福部國健署今日公布,2017年成人預防保健服務資料顯示,40歲以上自述無三高、心臟病及腦中風等病史民眾,接受成人健康檢查後,卻高達39.2萬人、16.2萬人、47.5萬人發現有高血壓、高血糖、血脂異常,呼籲民眾要記得檢查,以利發現問題與處理。
國發會最新研究推估,到8年後台灣將成為老年人口占比超過20%的「超高齡社會」;衛福部今天舉辦失智症友善記者會,指出依國發會推估的人口老化速度,2036年台灣失智人口數恐高達55萬人。由國際失智症協會資料顯示,全世界平均每3秒就增加1名失智症患者,而目前台灣約有26萬名失智症患者,由於失智症和老化程度
餵母乳正夯,但不少母乳媽媽因哺乳觀念不正確,每當遇到乳房腫脹、有硬塊,便會拜託家人幫忙大力按摩乳房,甚至花錢找坊間「通乳師」協助通乳。但專家指出,有部份業者觀念錯誤,以蠻力過度按摩已疼痛腫脹的乳房,有媽媽被按出乳腺炎、乳房膿瘍而住院,嚴重時甚至可能得開刀。