葉立斌/核稿編輯有些危險因子常暗藏在日常生活中!一名40歲女子經常感覺喘,一直認為是體態較豐腴所致,直到某次不舒服被送到急診,經檢查發現,肺兩邊都有點白掉,且肺功能竟只剩下40%。進一步詢問得知,女子不管工作或煮菜,都沒有戴口罩習慣,長久下來易導致肺部纖維化,而這種損傷是不可逆的。
葉立斌/核稿編輯完成脊椎手術後,可不代表一勞永逸,除了要依照指示進行復健、配戴輔具外。醫師吳孟晃提醒,也要多加留意脊椎的保養照護,才能達到最佳治療效果。他針對5種常見日常姿勢,說明正確做法,像是其中提到,平時坐下時,要選擇穩固有靠背之稱的椅子,並且坐下時膝蓋與屁股同高為佳,另外也要避免久坐,建議坐超
彰化縣政府為提升繳費便利性,自6月起推出多元支付系統,民眾可在超商、郵局及農會等地點完成繳費,不再需要攜帶現金至縣府櫃台。新系統上線後,超商成為最受歡迎的繳費地點,方便民眾節省時間及提高安全性。公司行號及個人營業者需向縣府繳納各種規費,金額從100元到數十萬元不等,以往必須攜帶現金臨櫃繳納。今年1月
目前正值端午連假加上日前的連續豪大雨造成血液存量不足,救國團關山鎮團委會特地號召熱心團體和個人提供豐厚的紀念品感謝捐血人。捐血站廣場停放一台裝滿鳳梨的貨車相當顯眼,主辦單位希望捐血活動能夠順利募血「旺旺來」。關山鎮救國團會長周福安表示,得知目前血液安全存量均亮起黃燈,只剩下4-7天,特地聯繫縣議員張
明天就是端午節,總統賴清德今天在YouTube釋出與「捷沛CP」合體吃鹼粽冰的「端午特輯」影片,賴除了秀諧音梗說「不要以為吃這個會減重(鹼粽)」之外,也脫口認證北部粽真的有點像3D油飯,講完還自己說「這會被罵」,但他強調,北部粽、南部粽的好他都知道。
2024法國網球公開賽男單冠軍戰,台灣時間週日晚間8點半開打,由艾卡拉茲 (Carlos Alcaraz) 對決德國第4種子茲維列夫(Alexander Zverev),西班牙第3種子期許名字也能夠刻上火槍手盃,跟上納達爾(Rafael Nadal)等傳奇同胞腳步。
48歲的王小姐長期素食,看著最近的體檢報告顯示尿酸值為9mg/dl,但她非常困惑,既沒有家族痛風史,也沒有吃海鮮與喝啤酒習慣,為何會有高尿酸血症?懷揣著不安的心情,前來尋求中醫治療。分脾虛濕盛與濕熱瘀阻兩型正常人體內每天會產生一定量的尿酸,同時也有等量尿酸排出體外,以保持動態平衡。但如果攝取富含普林
在斯洛維尼亞舉行的沙拉蒙諾夫體操紀念賽,台灣好手唐嘉鴻在男子單槓預賽,雖然出現一些小瑕疵,但仍以14.050分、預賽第1晉級決賽,預計仍會繼續挑戰6.8的難度分。唐嘉鴻上週在斯洛維尼亞的柯柏體操挑戰賽摘金後,就繼續留下來備戰參賽人數較少的沙拉蒙諾夫體操紀念賽,預賽依舊選擇難度6.3分的套路動作,只可
林曉雲/核稿編輯有人認為先吃點東西在運動,也有人覺得空腹運動比較有用,而三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健分享ISSN國際營養學會研究發現,如果在運動前先吃25公克的乳清蛋白(快速吸收的蛋白)或酪蛋白(緩慢吸收的蛋白),可以多燃燒15%熱量。
沈莉馨/核稿編輯飲食講究「色」香味俱全,說明除了味道之外,「顏色」也是影響食慾的重要因素。食藥署指出,食用色素可大致分為天然色素和人工合成色素,用來將食品上色、著色,從而改善食品色調和色澤。天然、人工色素 皆須依照規定使用食藥署說明,「天然食用色素」是選用天然原料、經萃取而成的有色萃取物,顏色自然且
沈莉馨/核稿編輯您都吃什麼粽子呢?想必端午節還沒到,就開吃好幾顆了吧!營養師高敏敏整理14款常見粽子熱量,其中1份650克廣州荷葉粽約1066大卡,份量大,60公斤的人需靠散步305分鐘才能消耗,建議與家人分享,況且其鈉含量超過1000毫克,將近衛福部建議一日攝取鈉含量2400mg的一半,糖尿病、高
劉晉仁/核稿編輯海產竟驗出「禁藥」!英國研究團隊在英國各地海岸取樣,發現螃蟹、魚、蚵、海草等水產中,竟可驗出古柯鹼、搖頭丸、安非他命等毒品成分,嚇得許多居民不敢在海中游泳。綜合外媒報導,英國樸茨茅斯大學(University of Portsmouth)及布魯內爾大學(Brunel Universi
沈莉馨/核稿編輯上班族長時間坐在電腦前,時常會覺得肩頸痠痛。中醫師曾宜萱表示,許多人有肩膀緊繃、肌肉僵硬等問題,嚴重者會出現頸部疼痛或轉動困難的症狀,就是俗稱電腦肩,建議每日花10分鐘按壓3穴位改善,包括:風池穴、肩井穴、大椎穴。曾宜萱在粉專「曾宜萱 美學中醫師 美容減重成長健康門診」表示,現代人大
今年2月中台灣元宵燈會在在中央公園舉行,多名遊客手機拍攝「時光蟲洞」遭雷射光強照,當晚再拍照出現紫色斑點,事後有9名遊客向台中市府索賠感光元件損壞維修經費,經民進黨市議員張芬郁協調承辦廠商理賠3萬5857元;獲賠償遊客表示,建設局及廠商原先只同意賠償1千元,實在太草率。
由「侯導」侯孝賢執導的跨世紀經典《千禧曼波》,以4K修復全新面貌重返大銀幕。昨(7)日電影上映第一天兩位男主角高捷與段鈞豪特地出席映後座談與影迷見面,笑淚交織暢談千禧往事。段鈞豪被問到如果片中飾演的小豪在現在會想跟舒淇飾演的Vicky說什麼,感性表示「如果有機會,我一定要好好跟舒淇飾演的Vicky說
葉立斌/核稿編輯近幾年酪梨在台灣備受喜愛的食材,吃法可以非常多變,可以依照自己的料理習慣來創造出最適合自己的吃法。營養師何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文指出,夏天是酪梨盛產的季節,加上天氣炎熱,冰過後再吃很開胃,酪梨本身礦物質鎂、鉀,對於血壓、穩定心情有幫助,女生經月經來吃可以降低不適感;分享
前地震測報中心主任 退而不休現年六十九歲的郭鎧紋,六十二歲從中央氣象局(現為氣象署)地震測報中心主任一職退休,他認為,退休不代表放棄專業和學習,迄今維持每天寫地震分析報告的習慣。退休後繼續學習專業 每天十小時研究地震郭鎧紋愛看書,藏書約萬本,分類放在四個藏書空間,書籍類型五花八門,健康、文化、天文、
國中教育會考昨發布成績單,花蓮市花崗國中九年三班女學生陳雅捷,榮獲五科A﹢﹢以及作文六級分,是花蓮會考女狀元,得知消息讓校長李恩銘及師長們開心。陳雅捷說,最感謝二位老師在她課業壓力最大時,當她的垃圾桶,也讓自己取得佳績。陳雅捷在校個性開朗活潑,平常最喜愛文學及閱讀,各種中英文小說、文學書籍是她休閒生
端午節四天連假?台中市府農業局今年印製的水果月曆受到婆媽青睞,下週一端午國定假日印上紅字,但下週二卻也印紅字,市民發現月曆多一天假,中市政府農業局昨日表示,是誤植紅色字體,深表歉意。有市民指出,習慣看月曆安排行事曆,端午節打算到南部遊玩,看到月曆下週二也印紅字,還一度以為連假有四天,問一下親友,才確
一顆肉粽只要十元!下週就是端午節,不少知名肉粽店因應物價「喊漲」,彰化縣員林市的「楊媽媽肉粽」還是維持十元的「銅板價」,吸引不少民眾購買,每日賣逾二○○○顆。老闆娘施碧蓮表示,她小時候家裡窮、很苦,希望賣大家都吃得起的粽子。員林「楊媽媽肉粽」專賣十元小肉粽,但內餡有豬瘦肉、雪蓮子等肉粽配料應有盡有,