林惠琴/核稿編輯「啊,我動不了了!」扶原中醫診所中醫師郭大維分享診間個案,一名女子因連續打噴嚏後突然出現腰部疼痛,不只走路吃力,坐下來也要小心翼翼。對此,郭大維傳授5招遠離打噴嚏引起急性腰痛的方法,包含打噴嚏時要直起腰或雙手托腰等,並分享2種中醫療法。
日常肩部疼痛難舉勿輕忽,當心「五十肩」找上門!中醫師指,五十肩又稱作冰凍肩,醫學學名是「沾黏性肩關節囊炎」,好發於50歲左右而得名。會使肩部關節活動受限,嚴重影響生活,及早中醫治療可縮短病程,同時傳授三動作,改善肩關節活動度。台南市立安南醫院中醫師沈佩諠表示,肩關節囊因發炎產生沾黏,會造成肩關節攣縮
沈莉馨/核稿編輯新北市一名國三生遭同學割頸身亡,泌尿科醫師呂謹亨表示,兇手用彈簧刀狠刺10刀,包含頸部、左胸、右下背,刀刀都是致命要害;頸部是人體最脆弱的神經中樞「走廊」;左胸則有心臟,肺部,大血管分布;右下背則是肝臟、腎臟位置,是人體重要器官,一旦受傷都非常可能致命。所以,遇到攻擊時,應盡量以手腳
澎湖醫院介入心血管診療中心(原心導管室)自2013年12月4日成立以來, 已造福1700多名患者,今(27)日成立10週年慶暨更新設備啟用儀式,各界嘉賓雲集,包括法委員楊曜、醫福會林慶豐執行長及縣長陳光復等嘉賓到場祝賀下重新啟用。楊曜表示,10年來陳賢生醫師與他的心血管醫療團隊很少睡過安穩的覺。因為
20歲黃小姐從事農業行銷工作,2年前開始出現右側下背疼痛症狀,接受藥物及復健治療仍未見好轉,最近情況加重,工作時常腰痛到無法伸直,晚上也痛到睡不著覺,經醫師診斷為腰椎小關節面症候群,主因為腰椎長期過度使用引發累積性微小創傷、脊椎拉傷、姿勢不良進而導致腰椎小關節磨損,透過3階段的整合式神經痛治療搭配運
葉立斌/核稿編輯當手指活動過度,使前臂緊繃,筋膜也沒什麼滑動性甚至出現疼痛和不便,小心扳機指纏身。對此,中醫師邵禹豪表示,扳機指的患者特別要鍛鍊伸展肌群的功能,務必要勤做開掌主動伸展,或是以另一支手做輔助伸展屈肌。此外,也可搭配熱敷,加強局部的循環。
林曉雲/核稿編輯「醫師,最近家裡事情多,忙到沒辦法睡覺,現在常常覺得手麻、頸部脹,睡到一半會手麻到醒,感覺好像快中風了!」雅丰唯心中醫診所台北院所中醫師葉姿君表示,幫患者進行理學檢查後,發現問題其實是肩頸肌肉緊繃壓迫神經所導致的「胸廓出口症候群」,像是低頭滑手機、久坐電腦桌前,都是高危險族群。
葉立斌/核稿編輯小針刀療法結合了中國傳統針灸和現代手術技術,是一種經皮微創軟組織鬆解治療。易明中醫診所院長吳俊浩表示,這種微型醫療器械將針灸中的「針」轉變為「刀刃狀」,以實現傳統針灸的治療效果,同時實現了閉合型切割和鬆解減壓效果。主要應用於軟組織,用以解除沾黏、減輕關節內壓力、減少張力,並增加關節運
年末聚餐、尾牙慶功選擇多,國健署在臉書專頁「食在好健康」發文分享,除燒烤、火鍋外,不外乎就是熱炒,五更腸旺、炒水蓮、三杯中卷無一不是必點,但是為了守住健康腰圍和體重,點餐時不妨優先選蒸烤、涼拌的低脂食材;並且避開會加很多油的爆炒料理,以及多道工序處理的料理,以免掉入熱量陷阱。
26歲林姓男子,平常一直對自己的弟弟尺寸不夠滿意,想透過手術來讓龜頭尺寸再大一個尺寸,可是又怕會有不良後遺症。對此,泌尿科醫師陳忠佐表示,為了手術的安全性與成功率,患者在門診諮詢的時候可注意2個面向,包含手術的注射填充物、手術的注射方式等。
「台灣持續改善競賽」11月17日在桃園市中原大學舉辦頒獎典禮,嘉義大林慈濟醫院獲6大獎項,其中放射腫瘤科《提升放射治療呼吸調控遵循率》獲「品質類」金塔五星獎最高榮譽。台灣持續改善競賽是全國最具權威及代表性的改善活動競賽,頒獎典禮當天,行政院副院長鄭文燦親臨會場,肯定企業持續不斷進行改善,強化體質提高
1名年輕女性因跛腳,到台南柳營奇美醫院中醫部就醫,主訴右腰以下,從臀部到雙腿疼痛週,也有愈來愈痛的情形,就連輕觸皮膚都有明顯的痛感,吃止痛藥也無法緩解,活動及翻身轉側都需要小心翼翼,連帶晚上睡覺也受到嚴重影響,她憂心是坐骨神經痛。針灸結合中藥緩解疼痛
坐骨神經痛大多因骨刺、腰椎狹窄、椎間盤突出、脊椎滑脫壓迫坐骨神經造成,但深臀肌群如梨狀肌拉傷、發炎腫脹壓迫坐骨神經,也會造成類似坐骨神經痛等下肢疼痛等症狀。台南柳營奇美醫院中醫部診治1名年輕女性,她因跛腳前來求診,憂心是坐骨神經痛,她主訴右腰以下從臀部到大小腿疼痛數週,後來疼痛感加劇,連輕觸皮膚也會
59歲的女性患者,兩年前因乳癌進行左側全乳切除手術後,最近一年總覺得手術傷口處非常不舒服,並且伴有胸悶和左手臂的緊繃和麻木感,經過多次的檢查卻一直都沒有找出原因。她來中醫門診,在接受幾次的傷科手法與針灸放鬆肌肉與筋膜後,不但傷口處的不適感消失了,連手臂的緊繃和麻木感也獲得緩解。
嘉義縣衛生局今天結合梅山鄉社區複合式健康篩檢,舉辦今年「合嘉5心不過動,5愛關懷顧健康」宣導,呼籲民眾以「全心、開心、真心、用心、正心」及「愛同心、愛關懷、愛互動、愛擁抱、愛了解」,關懷注意力不足過動症的孩子,促進心理健康。嘉義縣衛生局長趙紋華說,現代父母生活忙碌,經常使用3C產品安撫幼兒,大量的聲
雞排、薯條讓人欲罷不能,但高油、高鈉、高熱量真的是「五告派」!營養師高敏敏分享15種炸物熱量圖鑑,以一片炸雞排來說,熱量就約有630大卡,熱量足足超過兩碗白飯。她也提醒,常吃炸雞排不僅會發胖,且容易血管硬化、致癌、中風還會增加腎臟負擔。高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑,除
秋天早晚溫差大,在走路時覺得膝蓋卡卡,小心可能是「退化性關節炎」的徵兆!中醫師彭溫雅表示,膝關節炎在中醫學稱為痹證、歷節、濕痺、著痺、熱痺等,原因是年老體弱、筋脈失養或風寒濕邪入侵、阻斷經脈、氣血運行不暢所致。因此,建議日常可按壓外關、陽溪、陽陵泉等穴,有助疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝。
五十肩雖然不致命,但卻帶來日常生活中極大的不適,像是肩膀卡卡的、手又舉不起來。對此,羅明江中醫診所院長羅明江表示,想改善與治療五十肩,建議日常生活上應忌口生冷、發物,也可透過「三點六搖法」來進行治療,其中三點,如肩井穴具有利肩臂、平氣逆的功能;天宗穴具有肅降肺氣、舒筋活絡的功能;肩貞穴具有化痰消腫、
38歲的陳小姐是勤奮的上班族,需長時間使用電腦工作、下班後也總是低頭滑手機;最近開始覺得肩頸痠痛,上背部不對勁,甚至會感到胸悶、輕微的呼吸困難,於是前往中醫門診尋求協助。上交叉症候群(Upper Crossed Syndrome,UCS)通常與長期不正確的姿勢、缺乏適當的運動和肌肉不平衡有關。緊繃的
43歲古小姐結婚多年一直未能懷孕,3年前決定以試管嬰兒方式求子,歷經排卵針施打、破卵針注射、取卵手術、精卵體外受精、冷凍胚胎等艱辛過程,到了最後胚胎植入階段,卻因生殖醫學專科醫師評估古小姐的子宮內膜太薄,無法進入胚胎植入程序,讓她沮喪無比。