膀胱過動症指的是頻尿、夜尿、尿急,並可能伴隨著尿失禁的症候群。頻尿指的是白天小便超過8次以上;夜尿指的是夜間小便2次以上,並須排除睡眠呼吸中止症或飲水攝取過多等原因。根據統計,台灣每6人中,就有1人患有膀胱過動症,其中孕婦產後或更年期婦女更是高危險族群。女性盛行率(18.3%)略高於男性(16.0%
羅碧/核稿編輯市面上營養保健食品百百款,除了補充人體所需營養素之外,也有分不同劑量,需按標示服用。營養師彭逸珊提醒,像魚油可不是把低濃度吃幾顆,就等於吃到了高濃度的劑量,這樣吃,可能會攝取過多單元不飽和脂肪酸、飽和脂肪,造成身體負擔。彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」表示,目前對魚油的臨床研究非
韓國女星韓韶禧才宣布閃愛柳俊烈,卻意外引起前女友惠利留言「真有趣」,最後演變成三人間的感情糾粉,甚至還被懷疑是小三,經紀公司的擺爛態度導致她和柳俊烈的戀情僅維持短短14天就結束。日前有人挖出今年2月時就有一位韓國算命師精準預言:韓韶禧將會因男人捲入醜聞,甚至會與公司起糾紛,如今看來,根本神準!
葉立斌/核稿編輯地震許多人尖叫連連、心跳加快,無法好好入睡、容易驚醒、驚慌失措呢?中醫師王大元表示,地震過後容易出現心悸、頭暈,甚至有快窒息的狀況,建議民眾按壓3穴位安定心神,包括:內關穴、神門穴及印堂穴。王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」發文指出,地震過後如果常出現心悸手抖、頭暈目眩或呼吸困難
葉立斌/核稿編輯「痘痘會過去,(有時)疤會留下。」不少人羨慕幼童的嬌嫩肌膚,卻忽略幼童的臉蛋也可能長痘痘;即使痘痘退了,留下來凹凸不平的痘疤,也可能影響年輕學子的自信。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫說明,若在1到6歲發現痘痘粉刺,應注意是否有性早熟等內分泌問題;同時分享痘痘肌的清潔要點。
葉立斌/核稿編輯今(4日)是清明節氣,也是傳統祭祖追思節日。扶原中醫診所中醫師鍾明君表示,清明後氣候多變,加上清明掃墓容易使人悲傷,易造成心氣不順,容易引發心腦血管、精神疾病等,想改善心氣,建議拍打肘窩;另,也要清肝氣,建議可搓揉兩肋,有助疏肝理氣、氣血運行。而生活習慣則要避免重口味食物、充足睡眠、
退伍前的最後一週,時間幾乎都耗在洗軍用卡車。那幾日剛好寒流來,台北的氣溫低到只有六、七度,營區在盆地群山腳邊,夜色還沒散去就換裝早點名,迷彩服分明摸上去是乾的,但套上以後都像一層薄薄寒寒的水膜鍍在身上。鍍在軍卡上的則是另一種東西。這也就是要洗車的原因,我們不是單純為車子乾淨而洗,還有為了行車安全。停
58歲的香港女星李若彤有「最美小龍女」的封號,長年健身的她,擁有少女般的體態與外貌,是不少網友羨慕的對象,近日她出席女性影響力大賞擔任演講嘉賓,卻自爆曾經罹患憂鬱症十年,過得像行屍走肉一般,一個星期不刷牙,甚至到墳場去發呆。李若彤對生活一向正面積極,是網友眼中最暖的「姑姑」,近日卻公開過去罹患憂鬱症
「大牙」周宜霈昨出席現代婦女基金會活動,同為「#MeToo」受害者的黃云歆也到場為她打氣,大牙去年6月指控陳建州涉嫌性騷擾,被求償1000萬,壓力爆大,罹患重度憂鬱症,昨哽咽訴說心情:「我當時一直在想要是訴訟輸了怎辦?我要賠償,還要被冤枉我在說謊。」甚至冒出輕生念頭。
沈莉馨/核稿編輯甲狀腺是掌管內分泌的重要器官!桃園芯悅診所內分泌科醫師楊幼琳提醒,當出現脖子腫、甲狀腺結節、甲狀腺開刀過、甲狀腺家族史、疑似甲狀腺癌症、自體免疫疾病、經歷過頸部放射線治療者,建議應做頭頸部超音波檢查。楊幼琳於臉書專頁「楊幼琳醫師」發文指出,昨(1)日在支援衛生所打疫苗時,兩位民眾出現
沈莉馨/核稿編輯現代人壓力大,不僅會讓人焦慮、沮喪,有的人還會出現頭痛、胃痛、腹瀉,甚至失眠。台東馬光中醫診所中醫師蕭宇君指出,情緒困擾常與個人睡眠狀況有關,建議定期運動來舒展身體經絡,帶動全身氣血,舒緩緊繃情緒;穴位方面,推薦可以按壓具穩定心神,幫助入睡的「神門穴」,以及可改善身心緊繃的「太衝穴」
「大牙」周宜霈今擔任現代婦女基金會展心復原計畫年度倡議大使,希望傳達「Stand By You相信傾聽‧陪伴前行」的重要力量,呼籲社會大眾多一點善意,幫助受害者邁向復原之路,同為「#METOO」受害者的黃云歆也到場支持她。大牙去年6月指控陳建州性騷擾,卻被對方求償一千萬,這段期間,她罹患重度憂鬱症,
一瞑不只大一吋,還會影響大腦發展!台師大團隊今(2)發表睡眠與幼兒發展最新研究,內容指出台灣1至3歲幼兒睡眠不足比例逐齡增加,晚睡比例也偏高,3C更是對睡眠品質造成影響,但睡眠不足、越晚就寢、3C使用多對幼兒大腦及整體身心發展都有影響,甚至造成青少年時期的情緒問題。
新北市魏姓送貨司機從前年8月起扮演「板橋之狼」,在板橋公車站、火車站,甚至大遠百停車場,隨機對4名少女、5名上班族等成年女子,以襲胸、摸臀等手法猥褻、性騷擾得逞,魏男犯後和2名成年女子和解而撒回告訴,一審將魏男對熟睡中的16歲女高中生捏奶3下共6秒犯行,依乘機猥褻罪重判8月,不得易科罰金,對其餘6名
警察是身心危勞的高風險職業,為強化員警輕生防治工作,屏東縣里港警分局分局長温基興近來率員巡迴走訪基層單位,積極關懷所屬身心、工作及家庭狀況,辨識高風險狀況,主動發掘異常徵候,立即了解原因協助處理,採取防範措施。里港警分局表示,警察工時長且多接觸社會黑暗面,加上生活中種種個人問題,易產生不同類型的創傷
高雄市1名水電學徒,前年10月趁同居女友服用安眠藥熟睡之際硬上,女友在睡夢中被痛醒,氣到報案提告,男友賠錢和解,仍被依乘機性交罪處有期徒刑2年,緩刑5年。可上訴。判決指出,大學畢業的A男擔任水電學徒,前年10月與女友同居於高雄市湖內區之住處,由於女友睡前有服用安眠藥物習慣,同年10月26日清晨6時許
警界傳憾事,台南麻豆警分局官田分駐所31歲梁姓女警,昨晚(31日)11點50分被發現在官田區運動公園持警槍輕生,車內和所內備勤室未留有遺書。未婚的梁員,近期服勤時曾表示身體不適欲請假休息,所長郭俊億均有主動關懷並調整勤務讓梁員安心休養,原定今天(1日)要看門診就醫,惟最後仍發生此憾事,同仁均感不捨。
50多歲的嚴先生,3年前因腦梗塞導致右側肢體癱瘓無力、臥床、日常起居需要照顧,他在中風急性期住院時,開始接受中西醫合併治療。如今右側肢體力量進步良好,行走已不需枴杖,生活可自理,手指的精細動作也越來越好,也已能重新回歸職場。臨床上遇過不少腦中風的患者與家屬,都以為黃金復健期只有半年,之後就不會再進步
沈莉馨/核稿編輯攝取過多的超加工食物,會提高負面健康風險。醫師曾家承引述國外研究指出,超加工食品可能增加心血管代謝、心理障礙及死亡率,糖尿病、焦慮症等疾病發生率;加工程度越高,食物營養流失越多。他表示,要達到健康飲食,建議做到2原則:以原型食物優先、依照健康餐盤,也就是食物份量按照1/2蔬果、1/4
一名日文老師小芯(化名)患有重度憂鬱症,2021年上網交友尋求心理安慰,未料一名楊姓男網友見狀,竟假借介紹減肥產品之名,兩度跑去她家,趁著聊天時強行性侵,就連小芯逢生理期,經血量大到要穿尿布,也沒辦法逃過狼爪。高等法院日前依兩個強制性交罪,分處楊男3年6月、3年8月刑。