葉立斌/核稿編輯「333運動」曾是全民健康標準守則,旨在提倡每週運動3天,每次30分鐘,心跳130下。不過為與時俱進,333運動已成過去式,如今有全新的運動建議!醫師李炎諭分享世界衛生組織(WHO)最新指南:每週中等強度運動150到300分鐘,或高強度運動75到150分鐘,每週應做2次以上肌力訓練,
南投縣56歲的柯姓婦人不知自己有高血壓,日前在家,與家人對話突然「牛頭不對馬嘴」,數小時後,就說不出自己是誰,被送醫治療。南投縣佑民醫院神經外科醫師吳宣翰表示,柯姓婦人因腦中風造成韋尼克氏失語症,經手術清除血塊,隔日即能恢復對談。由於該症不會出現單邊無力症狀,而是聽、說出現障礙,以致病患和家屬較不會
「想說卻說不出口!」,南投縣56歲婦人原本反應靈敏、口才便給,日前突然與人對話文不對題,幾個小時後更聽不懂別人的話,連自己是誰都說不出口,南投縣佑民醫院神經外科醫師吳宣翰表示,該婦人腦中風因腦血管破裂位置較特殊,造成韋尼克氏失語症,經手術清除血塊,隔日即能恢復對談。
葉立斌/核稿編輯孩子在學講話時,難免會有不清楚的過程,但有些孩子有「臭乳呆」現象,令家長擔憂會影響日後學習。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟提醒,孩子發音不清恐是口腔肌力不足、構音器官異常、聽力或學習能力不佳所致。基本上在孩子4歲前仍處牙牙學語階段,這時發音不標準不必擔心,會隨時間發展越來越正確,
沈莉馨/核稿編輯不少人看起來身材苗條,體重指數(BMI)也在正常範圍內,但實際上卻是「瘦胖子」。營養師高敏敏表示,所謂的瘦胖子,就是長期運動量不足、營養攝取不均衡的人,雖然外表不胖,但體脂肪率偏高,摸起來的肌肉都鬆軟、肌肉量也低。因此,想避免瘦胖子體型,建議日常應均衡飲食、做減脂運動、紓解壓力。
第77屆世界衛生大會(WHA)將於下週27日至6月1日,於瑞士日內瓦登場,由公衛等醫藥相關科系學生組成台灣青年團,確定將於後天(24日,週五)出發前往會場,於周遭舉辦全球衛生外交高峰會,並宣唱「一樣」HIV公益歌曲,提醒世人重視HIV/AIDS(俗稱愛滋病毒)患者心聲。