很多人會發現自己身邊總是有一些朋友喜歡追求刺激或是恐懼感,像是對恐懼上癮一樣。有專家近日針對此一現象提出科學的解釋,並表示恐懼更能激發人類的愉悅感。根據《ABC新聞》 報導,人類在面臨恐懼時,體內的荷爾蒙和神經傳導物質會被釋放,隨即讓身體做出「戰鬥—逃脫—麻木」(fight flight freez
你知道自己每天需要喝多少水嗎?過往建議每天喝8杯水、總共約2公升能滿足人體1天所需的水,但24日發表在國外期刊《科學》(Science)的研究推翻這個理論,指出每個人的飲水量要根據體態、活動力、所在地氣溫、濕度及海拔高度而異。據《每日科學》報導,1項來自全球20多個國家,年齡介於8天大到96歲、56
根據美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所(NIAAA)的建議,女性及65歲以上的男性,每天只能喝一杯(相當於一罐350c.c.的啤酒),65歲以下的成年男性則可以喝到2杯,只要符合上述標準就屬於適度飲酒。然而,飲酒只要不過量就好嗎?一份不久前發表在國外知名期刊《自然通訊》(Nature Communic
最新研究顯示,每天一杯紅酒、啤酒就可能會縮小大腦的整體體積,據《CNN》報導指出,研究作者表示每天喝下的酒精越多,大腦縮小的幅度就越大,老化的程度也越大,且每一杯的傷害都比上一杯上更大,但研究結果仍有一些爭議。研究刊登於期刊《自然》,研究團隊分析了3萬6千多名志願者的數據,數據來自於英國生物銀行,這
恐懼是一個完全正常的情緒,但每個人對待恐懼的方式不盡相同,像是有些人就是無法理解恐怖片的樂趣,《CNN》指出,原因可能因每個人的人格而有所差異、被教育的方式不同,或是在幼年時曾受到的驚嚇,未好好處理的話,恐懼可能伴隨一輩子,同時指出,喜歡恐怖片的人不是喜歡觀影時的害怕,而是喜歡電影結束時的感覺。
在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)流行初期,含英國在內的某些國家或地區,曾試圖透過自然群體免疫來防範武肺,現已確定不可行!據外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today),染上新冠病毒後,的確會讓人在一段時間內產生免疫力,避免短期再次感染病毒,但數據還不夠多,未能推算自然免
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Delta變異株肆虐全球,在疫苗普及施打下,很多人關心打了疫苗是否可以減少病毒的感染。根據美國衛斯康辛州研究發現,打完兩劑完整疫苗的人染疫仍然會帶一樣多的病毒。台北市立聯合陽明醫院胸腔醫師蘇一峰在臉書「蘇一峰」與個人平台發文指出,美國威斯康辛大學麥迪遜分校
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)印度Delta變種病毒肆虐多國,許多民眾關心打完疫苗後,是否可以增加保護力、降低傳染力。台北市立聯合陽明醫院胸腔醫師蘇一峰在臉書專頁「蘇一峰」與個人平台發文指出,根據研究發現,完整打完兩劑疫苗的人,若不慎感染與未打疫苗者仍帶有一樣多的病毒。
台灣是腎衰竭發生率及盛行率世界最高的國家,體顯性多囊腎(俗稱泡泡腎)是最常造成腎衰竭的遺傳疾病,高醫大進行跨國際合作,台灣首次以多囊腎病患血液產製的人類誘導性多潛能幹細胞(iPS cells)進行腎臟疾病基因研究,研究發現常造成多囊腎病患死亡的心血管併發症,與多囊腎突變基因有關,這項研究成果也將對腎
近幾年運動風潮盛行,也越來越多人注重運動的營養補充,健身的目的不外乎為增肌以及減脂,想要增肌減脂必須搭配運動才會有效果,尤其是重量訓練,重量運動主要是將肌肉組織打斷後重建,反覆作用後能使肌肉增加。目前對於想要增肌減脂的族群建議從事高強度運動較有效果。過去會認為有氧運動對於燃脂效果比較好,但近年來研究
使用抗生素造成腸道好壞菌的增減,與心肌梗塞死亡息息相關!中研院生醫所最新研究證實,抗生素濫用將導致腸胃道菌相失衡,影響免疫系統修復功能,心肌梗塞死亡率將大增;而研究中也發現,如果結合「乳酸益生菌」療法,可以幫助心臟受損後的修復功能,該研究已受國外期刊《循環》(Circulation)刊登,未來將有可
睡眠是人類每天不可或缺的活動,但很多人都說不清睡眠的目的是什麼。美國最新的研究指出,睡眠其實是要讓動物可以忘記東西、減少腦部的突觸,這樣隔天才能接收新的輸入資訊。綜合外媒報導,一篇由威斯康辛大學麥迪遜分校(University of Wisconsin-Madison)科學家發布、本月2日刊載在《科
控制飲食是減肥的一環,一般來說,主要強調「進食時間」和「正確食材」強調吃得健康,晚餐盡量在七點前用餐完畢,不過,減肥者恐怕又要改變用餐時間了,根據最新的研究發現,在下午2點前吃完晚飯,或是完全不吃晚餐,能大大降低飢餓感,還能增加燃脂量。根據國外健康網站「##HEALTH%%http://www.he
怕跑步傷害膝蓋,走路絕對是一個很好的運動方式, 加上如果走得正確,就可以燃燒更多熱量,到底該怎麼做?常常利用走路運動的你一起看看吧!1、擺動手臂:你走路的時候只是輕鬆地把手臂放在身體兩側嗎?若想燃燒更多熱量,多倫多健身教練Lee Scott建議,走路時大力來回擺動雙手可以幫助身體燃燒更多熱量,還可以
感冒引發的鼻塞、咳嗽與頭痛等症狀常讓人很難受,甚至還得為此告假休息,影響既定工作行程,造成不便。值得注意的是,一份日前發表在國外期刊《家庭醫學年鑑》的報告指出,平時只要「正念冥想」似乎就能降低罹患感冒的風險。就算真的感冒了,病情也會比較輕微,提早獲得康復。
面臨壓力時,人難免會心煩意亂,親友的一個適時擁抱,常有安撫焦慮情緒、促使身體放鬆的作用。然而,當他們不在身旁時,該怎麼辦呢?一份近期發表在國外「英國皇家學會學報-生物學專刊」的報告指出,即使只聽到對方講話的聲音,也有類似效果。這項研究是由美國威斯康辛大學麥迪遜分校的生物人類學家Leslie Selt