百香果可不是只有酸酸甜甜、爽口解膩而已,小小一顆其實蘊藏著豐富的營養。榮新診所營養師李婉萍在個人平台「李婉萍的營養天地」發文說明,百香果可護眼、助排便,其纖維高的特性也有助於降低罹患糖尿病的風險。選購時,建議民眾要挑選外皮光滑深色的外觀與重量較重者為佳,另外,要注意,糖尿病患者一天不可吃超過6顆。
鱈魚算是常見魚類食材之一,但有人吃完隔天居然出現放油屁、腹瀉等症狀?營養師解釋,可能是吃到冒充鱈魚的「油魚」。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享鱈魚的營養成分,所指的是「圓鱈」。其顏色呈現雪白 、鱗片較小、體型較大、皮肥厚且肉質緊密光滑。熱量每100克為84大卡、脂肪2.5克、蛋白質14
桂竹筍適合作為燉湯、爌肉或炒肉,廣受眾人喜愛;農糧署表示,台灣自生種的「桂竹筍」在白露節氣(9/7~9)前後還會有一次發筍期,若要品嘗新鮮好筍現在正是好時機!農委會農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,桂竹筍每年出筍期通常在3~5月,不過白露節氣前後,通常還有一段發筍期,筍農如果趁這時
台中一名70歲婦人,右膝疼痛腫脹數月,不但走路會痛,彎曲時也會發出聲響,就醫透過X光、超音波檢查,發現右膝已符合退化性關節炎第3級,且有關節積液,因患者不願開刀,醫生決定採物理治療搭配增生療法注射治療,治療後症狀明顯改善,退化等級從3級降為2級,超音波追蹤也沒有關節積液,讓她走路更自在。
減重、減脂除了靠飲食調整外,更需要搭配運動習慣進行,不過營養師孫語霙在臉書粉專「營養師愛碎念-孫語霙營養師」發文提到,近年國內運動風氣有興盛的趨勢,但針對「運動減脂」和飲食的搭配仍有許多迷思。孫語霙表示,成年期過後肌肉就會開始流失,50歲過後,肌肉更是每年流失15%,越到老年,肌肉流失越多,壽命也就
在台灣,不少人會選擇看中醫治病,也有人長期依靠中醫調養身體;但除了國內,中醫在國外也受到許多人的認可與推崇,所以「在哪裡看中醫比較便宜」也成為熱門討論話題,對此就有中醫師整理資料後分析,表示由於健保的普遍,台灣中醫的收費相較於國外,相當平易近人。
台灣疫情又趨向緊張,有民眾抱怨國內自費篩檢價格高昂,一次要5到7千元,新北市長侯友宜今天被問到新北市有無可能調降自費篩檢價格,侯友宜表示,會責成新北市衛生局與醫院溝通武漢肺炎(新冠狀病毒疾病,COVID-19)的篩檢試劑價格,在可以達到完整防疫效果前提下,確保防疫無誤、並符合民眾期待。
放不放鼻胃管又見爭議!曾擔任過厚生會長的立委劉建國日前在臉書發文指出,台灣鼻胃管的盛行率是美國的三倍,會造成這樣盛行的原因是健保對插管有給付,拔管卻沒給付,所以寧可裝長期管,持續給付換管費用。此番言論引起網友熱議,有醫師痛批,一次的鼻胃管插入健保只有給195點,醫師拿不到一毛錢,醫院只夠買杯飲料!而
研究證實,人參富含多種人參皂苷和人參多醣,可抗疲勞、提高人體代謝與免疫功能,且有抗氧化作用,能夠延緩衰老。市售不乏各式參類飲品,但儘管各式產品琳琅滿目,還是要挑選適合自己體質的產品,才不會補錯而傷身。人參為五加科人參屬的乾燥根和根莖,主要產地於中國東北三省、韓國、日本,依產地命名分為吉林參、高麗參以
衛福部健保署原本6月公告8大類、352項自付差額醫材收費訂出上限,結果引發大批聲浪反彈,廢止原預定政策公告,但近期又傳出部分醫師在網路上痛批9月1日上線的醫材新制仍訂上限,對此,健保署澄清,不是訂上限,而是以醫院收費價格極端值管理,且極端值參考食藥署核准仿單與臨床醫師自訂,並與相關醫學會討論達成共識
俗話說「黑矸仔裝豆油,沒底看」(臺語),意指黑瓶裝了黑色的醬油,讓人摸不著底細。食藥署提醒,從108年1月1日起生產的醬油,必須在包裝上明確標示「製程」,消費者從此不必再摸「黑」瞎猜。站在超市的貨架前,很多人腦中可能都會浮出一個疑問,為什麼醬油的價格差異那麼大?其中有個關鍵因素就是「製作方法」。水解
搶搭三倍券商機,商家紛紛推出折扣優惠,琳瑯滿目的好康讓人心動,衝動大力給他花下去之前,先想想這是你需要的物品嗎?真的有便宜嗎?還是被折扣吸引呢?身心科醫師說,人們面對優惠會這麼心動,其實是受了錨定效應影響,而錨定效應不只影響消費還會發生在人際關係上。
健保費率、藥品部分負擔擬雙雙調漲,醫界多認為,藥品部分負擔調漲、回歸「使用者付費」絕對是好事,也能減少醫療浪費,但對於保費費率調漲,很多結構性和醫療浪費的情況沒完全改善,漲費率是否有效、對民眾負擔變大,該好好思量。醫勞盟理事長儲寧瑋說,調漲費率是不得已,但健保結構問題還有非常多,包括應該回歸健保法的
隨著人口老化及照顧需求多元化,越來越多老人需要輔具及居家無障礙環境改善服務,為減輕長照需求者及其家屬購買輔具的經濟壓力,並提升輔具服務品質及取得輔具的便利性,南投縣7月起一律採特約廠商代償墊付機制,也就是說民眾可持相關證明文件至特約廠商,直接以扣除補助款後的價錢購買輔具或進行居家無障礙環境改善,不用
眼淚是幫助眼睛抵抗病菌的第一道防線,但現代人普遍過度使用3C產品,時常會出現眼睛乾澀,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,有些乾眼症的病患,因為眼淚分泌較少容易揮發,造成眼球表面防護破功,病菌就容易沾附在眼睛,成為病菌侵襲的破口,很多人會自行購買生理食鹽水、洗眼液或人工淚液來點,但卻可能弄巧
各家醫療院所自費醫療器材收費不一,衛福部健保署對此條列8類、352項醫材,訂定健保給付比例,並設下醫療院所向民眾收取差額的上限,近9成品項因此須降價。不過耳鼻喉科醫師姚侑廷認為,此舉恐讓較新、較好的醫材退出台灣市場,民眾就算有錢也用不了;前民進黨立委林靜儀也擔憂,醫師出國學新技術,回台恐怕也無用武之
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情流行,民眾對75%酒精的需求大增,對於近日外傳酒精有不當漲價狀況,行政院消保處訪查包括實體、網路等共98個品項,發現價格大多持平,不過也有近4分之1品項呈現漲價。消保處表示,將持續注意售價變化,如果有異常將移請公平交易委員會或法務部處理,同時提醒民眾目
你知道,什麼會阻礙大多數人活出健康嗎?是缺乏脂肪!對,就是脂肪。對你來說,脂肪代表什麼?也許是「會在衣服上留下討厭的油漬」。脂肪是浮在湯上的油花,在褲腰帶上搖晃的游泳圈。但是脂肪絕對不是「毒藥」,上世紀的人就是這樣錯誤地誹謗它。脂肪其實是治療身體的奢侈祕密武器。對你的健康而言,脂肪是目前為止被隱藏起
謝女士20多年前動過眼袋手術,當時考量價錢低廉就做了,但結果不是很滿意;1年前謝女到陳俊伯醫師診所諮詢補救方法,雖然必須再做1次手術及花費,經過陳醫師詳細說明,謝女再做1次眼袋重修手術,這次採局部麻醉,手術結果令患者滿意,這是醫、病溝通良好的典型例子。
國立陽明大學附設醫院第11屆國際研討會今天舉行,今年以「新藥對於乳癌復發治療的影響」為主題,透過國際和台灣學者們的交流合作,帶入醫學新知,激盪創新思維,帶給宜蘭縣更優質的醫療環境。台灣乳癌發生率快速攀升,粗發生率達每10萬女性人口有107人罹病。宜蘭縣雖為農業縣,近年來乳癌的發生率達10萬女性人口有