1名洗腎多年的女病患被主治醫師發現她越來越虛弱,連起床都會跌倒,細問之下,得知她吃什麼就拉什麼,營養無法吸收,肌肉逐漸消失,以致時常無力而跌倒。女性發作率是男性3倍腸躁症(Irritable bowel syndrome,簡稱IBS)是一種常見的功能性胃腸疾病,估計影響女性的機率大約是男性的3倍,總
立夏一過近日台灣已經出現39.7˚C驚人高溫,加上今年4月起電價全面調漲,許多民眾轉而尋找能夠降低體感溫度的「消暑商品」,相關商品近一個月網路搜尋量大幅增加!
端午過後,天氣果真變得炎熱,一出門就狂出油冒汗,越來越有夏天的感覺。許多人夏日最擔心的就是汗臭體味纏身,尤其待在公車、捷運車廂、電梯等密閉空間,最怕人潮擁擠聞到各種異味飄散,想逃都逃不掉,大家都不想作為參與味道的一份子,維持個人乾淨體味也是一種禮貌。日本女生向
沈莉馨/核稿編輯引起失眠的原因有很多,但有人的睡眠偏偏在夏天特別不好,為什麼呢?中醫師鄭天麗於臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,養心是夏天最關鍵的養生目標。想改善睡眠品質,除了建立良好作息、保持運動習慣之外,也建議建立睡前儀式感,如睡前冥想、瑜珈等來減輕壓力,並且不要在睡前吃太飽。
沈莉馨/核稿編輯你膳食纖維吃夠了嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,纖維對人體是重要營養素,能抗炎、穩糖、降癌症風險、促進飽腹感等。若要吃得巧,以100g含量來看,百香果纖維最高有10.4g,其次是黑棗7.1g、芭樂5.4g;但若以整顆水果來看,芭樂(約200g)纖維含量就有10.8g,只要
沈莉馨/核稿編輯炎炎夏日,大家都想待在有冷氣的地方,上班也是一直吹冷氣,但在冷氣房待久,小心有冷氣病的問題。營養師楊婷貽提到,冷氣病症狀及解決辦法。頭痛:可吃雞蛋、鮭魚等,盡量不坐出風口附近;手腳冰冷:可吃糙米、南瓜等,及多準備一件保暖衣物;皮膚乾燥:可吃地瓜、南瓜等,及補充充足的水分;鼻子過敏:可
沈莉馨/核稿編輯充足營養對健康有益,但嬰幼兒每日膳食營養素都補對了嗎?對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享,蛋白質及各種礦物質、維生素的正確攝取量、主要食物來源。其中含鈣質豐富的食物,除鮮乳和乳製品外,可考慮高鈣豆製品,如傳統豆腐、豆干、凍豆腐及豆干絲等;不過要
郭顏慧/核稿編輯今(14日)持續受西南風影響,氣象署在下午3點15分針對中南部山區等7縣市發布大雨特報,位於背風面的台東縣則吹起焚風,最高溫達38.9度。中央氣象署在下午3點15分發布大雨特報,受西南風影響,易有短延時強降雨,今苗栗、台中、南投及嘉義以南山區有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風;
沈莉馨/核稿編輯時序進入夏天,不管是天氣變化、流汗等,常讓不少人皮膚老是反覆紅癢,嚴重甚至長水泡、脫屑乾裂到出血!中醫師表示,遇這種情況是濕疹現象,以中醫治療分為風熱、濕熱、血虛風燥等證型。除對症治療,日常也應盡量戴手套,以防直接性接觸;少吃刺激性食物;適度保濕;晚上11點前入睡。
說到端午節的習俗就是吃粽子跟喝雄黃酒辟邪除蟲,有些不肖人士看準此「商機」就打算私下釀酒販售。日前警方就在桃園市八德區破獲一間私酒工廠,查扣的成品及半成品超過5000公升,並依違反菸酒管理法等罪名移送法辦。任何人都不能夠自己釀酒嗎?還是有其他例外呢?
沈莉馨/核稿編輯最近病毒好多,不管是新冠、流感、一般感冒等,都會遇到發燒。對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文整理出7大發燒迷思,表示發燒可提升免疫系統的效能、加強對於疾病的抵抗力;另外,41°C以下的發燒不會對患者腦部,或其它器官造成直接傷害,而大家常說的「發燒會
目前國內正處於腸病毒流行期,許多家長在小孩感染腸病毒食慾不振時,會給點「甜頭」像是含糖飲料、布丁或果凍等甜食,不過國家衛生研究院最新研究發現,避免血糖上升有助於減少重症風險。國衛院分子與基因醫學研究所研究員莊志立指出,1998年台灣首度爆發腸病毒71型疫情,當年有405例疑似病例,其中有78例幼童死
彰化縣陳姓男子騎腳踏車經過平交道時警鈴響起,陳男無視,將遮斷桿抬起,牽著腳踏車闖越平交道,接著又在遮斷桿旁吸食強力膠,瘋狂行為導致火車駕駛急停26秒,直到有民眾看不下去將他拉出來,火車才恢復通行;事後陳男被依公共危險罪嫌起訴。一審審理認為,陳男一邊吸膠一邊看火車,並不會讓火車翻覆,且沒有罪證證明陳男
沈莉馨/核稿編輯新北市土城延壽路一處華廈今(13日)凌晨3時許,疑似因鋰電池爆炸,引發火災釀成3死。毒理專家招名威表示,鋰電池燃燒會產生數種毒氣,其中氟化氫具有惡臭、刺鼻味,也可能會造成氣管及肺部疾病;而內政部消防署則提醒,鋰電池起火建議使用乾粉滅火器,有機會將火災撲滅,但若能將其放入水桶中,會有更
羅碧/核稿編輯婦產科醫師臨床上常遇到準媽媽和家屬詢問:「我們夫妻都沒什麼疾病,還需要做基因檢查嗎?」「這些檢查到底差在哪裡?我如果直接選最貴的、就能保證完全正常嗎?」醫師指出,其實不是每個罕見疾病都能在產前診斷出來,有些疾病甚至是多基因影響的,因此在產前檢查中,還有雙親家族史詢問、超音波,以及雙親帶
沈莉馨/核稿編輯眼睛是「靈魂之窗」,除了養成良好用眼習慣外,還可透過飲食下手!對此,營養師張益堯整理6大護眼營養素,包括:維生素A、葉黃素、玉米黃素、Omega-3、維生素E、鋅、花青素。其中,想預防黃斑部病變可多吃富含葉黃素、玉米黃素、花青素、鋅的食物,如南瓜子、小麥胚芽等食物,減緩老年人黃斑變性
「勇鷹」高級教練機是我國官校飛行生,換訓到超音速戰鬥機的過渡機種,而作為勇鷹機隊首位女性教官的鍾瀞儀,前職亦是駕駛F-5戰機的換裝教育訓練教官,並曾在民國111年的國慶衝場任務中,駕駛迷彩塗裝的F-5衝場總統府上空,隨著機隊換裝,她也轉換駕駛「勇鷹」繼續訓練後輩;她分享,最初立志飛行是因為八八風災中
郭顏慧/核稿編輯美國密蘇里州(Missouri)有位曾參加過二戰及韓戰的98歲老兵,5月底去世後家屬決定讓愛永傳,同意器官捐贈。老兵的肝臟被移植到一位72歲的婦人體內,他成為美國有史以來最高齡的器官捐贈者。綜合外媒報導,老兵艾倫(Orville Allen)於5月29日過世,醫療人員詢問家屬是否考慮
李欣潔/核稿編輯由於西南風沉降影響,中央氣象署今下午2點41分針對6縣市發布高溫特報,請民眾多補充水份。氣象署指出,台東縣地區已有焚風發生,今日中午前後基隆市地區、台北市地區、新北市地區、桃園市地區、花蓮縣地區、台東縣地區為黃色燈號,請注意。
昔日玉女方文琳堪稱不老女神,她和簡沛恩同台拍攝廣告,過程趣味橫生。簡沛恩雖然較年輕,但拍攝墊上運動時反而搖搖晃晃重心不穩,她笑說,「文琳姐有在運動,核心很穩定,有個單腳站立的動作,我還要依靠在她身上。沒辦法,我真的不愛運動。」58歲的方文琳平時靠著跑步運動維持體態,長期的運動習慣讓她心情穩定,不會因