不知道從何時開始,讀大學的兒子成為我假日在廚房大作戰時的好幫手。家裡兩個孩子從小對「吃」感興趣,對食物充滿熱情。吃東西的時候,女兒常常會發揮好鼻師的天分,敏感地知道這個有加九層塔、那個有加豆豉,但她更喜歡當君子遠庖廚,動口不動手。至於兒子應該是具有理工男的特質,做菜跟算數學證明題一樣,想要知道A加B
羅碧/核稿編輯不少人為了自身健康,而選擇服用保健品補充營養,但在食用時,卻不清楚各營養素之作用、服用時機等小眉角;對此,好日子診所醫師林思妤整理維生素B群、維生素C、葉黃素,以及魚油的作用、服用時機,以及建議劑量供民眾參考。其中維生素B群、葉黃素、魚油最好是飯後服用;維生素C則可空腹或飯後服用。
羅碧/核稿編輯蔬菜諸多營養對人體有好處,但某些蔬菜的口感或味道真的讓人「敬而遠之」。營養師劉怡里分享,其實用「替換」的方式,一樣能攝取到平常討厭蔬菜的營養。舉例來說,紅蘿蔔換菠菜,還是能攝取到β-胡蘿蔔素顧眼睛;苦瓜換成金針菇,仍然有提升免疫力效果。不必一直強迫自己或孩子吃不喜歡的蔬菜,否則心生厭惡
64歲許姓男子是50年菸齡的老菸槍,退休後因久咳不癒,在家人勸說下到戒菸門診看診,醫師和他討論戒菸方式及輔助藥物,並轉介他接受免費低劑量胸部電腦斷層篩檢,結果在左上肺葉發現1.8公分的肺結節,經胸腔外科醫師進行胸腔鏡肺葉楔狀切除手術,證實是肺腺癌。醫師提醒,吸菸者罹患肺癌風險是未吸菸者的15-20倍
日本生活品牌MUJI,向來以高質感深受喜愛,其中BEAUTY系列也以「簡單保養」擄獲不少人的心,今年MUJI BEAUTY再進化,和皮膚醫學專家攜手打造「藥用級保養」新系列,並搶先在日本上市,以不輸專櫃級的亮白感成為最新搶手貨!
嘉義市友愛路與興雅路口店面,去年10月間深夜發生火災,造成整排約10餘家店面燒毀,經火場鑑定為其中一家便當店的瓦斯洩漏,造成氣爆而釀災,檢方將便當店雷姓業者依刑法放火燒燬現供人使用之住宅或現有人所在之建築物罪嫌起訴。便當店業者雷姓男子(61歲)為店面承租人,他供稱瓦斯桶有裝瓦斯警報器,瓦斯外洩會切斷
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕第六屆傑尼獅主題日登場之餅總參戰啦!自2019年創立起,傑尼獅每年皆以不同面貌呈現各種不同於賽場上的「帥」,從英倫紳士、型男時裝、清新單寧、日式浴衣到學院風格,都是中職數一數二的高顏值與高質感的代表。今年傑尼獅們由林岳平總教練帶領,全員以港式復古造型登場,不僅
葉立斌/核稿編輯相較於高麗菜、小黃瓜這類「清甜」的蔬菜,苦瓜、萵苣、芥藍、芥菜就是比較「顧人怨」的甘苦菜,在挑食榜上也赫赫有名,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,如何運用烹調手法,降低它們的苦味。苦瓜是瓜中的維生素C之王,苦味來自所含的葫蘆素及苦瓜素,其中白皮苦瓜苦味最低、綠皮次之
蔡百靈/核稿編輯中央氣象署指出,今日鋒面接近,各地天氣不穩定,除了東部及東南部有局部短暫陣雨或雷雨外,西半部及東北部也將轉為有局部短暫陣雨或雷雨的天氣,尤其午後各地降雨機率高,中部以北地區及其他各地山區容易出現局部大雨。今日氣溫方面,各地高溫普遍在30到33度左右,南部近山區或河谷會更高,感受上較為
By Shelley Shan / Staff ReporterPeople visiting coastal areas in eastern Taiwan this week should beware of possible swells, after this year’s first tr
國人除了瘋出國旅遊,近年台灣每個城市均積極發展觀光,不少人也會選擇在週末進行兩天一夜的輕旅遊,各種旅遊相關產品,像是行李箱、防曬品、防蚊產品都默默熱賣,其中,這款僅手掌大小的「輕量」吹風機更大受歡迎,成為人氣隱賣商品。
葉立斌/核稿編輯老化是自然現象,但長期不佳的生活與飲食型態,都可直接影響老化速度的急緩。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,若長期曝曬太陽、壓力過大、缺乏運動、酗酒、吸菸、失眠、囗臭及飲食中充斥著加工食品和高糖分等,如果不在乎8種日常行為,不僅身體會加速老化,日後患上任何疾病,其預後都會不好。
即使是面對盛夏炙熱的太陽,日本女生也總是給人一種清爽乾淨的感覺,不是她們不怕曬,而是有更多小心機!日系生活品牌HANDS特別推薦一系列日本夏日美妝夯品,其中這款「不崩塌噴霧」原來是漂亮出門的關鍵!
莊文仁/核稿編輯位於英國林肯郡(Lincolnshire)的皇家空軍基地周邊25日發生墜機事件,一架英國二戰名機「噴火式」戰機在機場旁空地墜毀,機上飛行員當場身亡,英國皇家空軍(RAF)表示,目前正進行全面調查。綜合外媒報導,英國皇家空軍指出,這架噴火式戰機隸屬於皇家空軍柯寧斯比(RAF Conin
羅碧/核稿編輯苦瓜雖然苦,但營養多多!營養師劉于慈表示,苦瓜不只能降血糖、降火氣,內含豐富果膠可降血脂,提升好的膽固醇外,富含活性蛋白質及可刺激肝臟解毒酵素的特性,具抗癌效果,所以在這個炎炎夏日,想要退火加身體健康,就一起自找「苦」吃!劉于慈於臉書專頁「營養師魚池不養魚-于慈營養師」發文指出,今年5
沈莉馨/核稿編輯蔬食很健康能減重、預防三高、糖尿病,是否要改吃素?陳怡婷表示,其實只要均衡飲食,不管吃素吃葷都可以有效控制體重、三高。另外,素食是以「植物性蛋白質」的豆製品取代動物性蛋白質,所以茹素者也需擔心蛋白質是否攝取不足,以及鈣質、鐵質、維生素12、維生素D也是常見茹素者會缺乏的營養素。
黃邦平/核稿編輯中央氣象署指出,今(26)日天氣跟昨天類似,台灣週邊水氣仍多,以午後對流的天氣為主,清晨至上午台灣海峽側有水氣移入,西半部及東北部地區有零星短暫陣雨,而東部、東南部地區及恆春半島則整天不定時有局部部短暫陣雨或雷雨,中午過後各地有局部短暫雷陣雨,尤其在東半部地區及午後各地山區易有短延時
羅碧/核稿編輯人過中年、壓力大,性事上難免力不從心,因此有些人會服用瑪卡壯陽。泌尿科醫師施冠偉強調,現階段研究仍未證實瑪卡可以壯陽!其僅能增強體力,無法讓「弟弟」變硬,因此若有性功能的障礙者,建議尋求專業醫師協助、治療。瑪卡含豐富營養價值 受運動員喜愛
章子怡時隔5年,主演陳可辛新片《醬園弄》重返坎城影展,章子怡亮相紅毯,楊冪、趙麗穎等人只能靠邊站,外媒拍她拍了兩分多鐘,章子怡心情大好,跟著背景音樂盡情擺動。章子怡穿上黑色連身裙,開心向外媒揮手致意,還和影展主席相互擁抱,中國網友見狀樂稱「和汪峰離婚後,姊搞起事業還是風生水起」、「子怡女王就是霸氣」
台灣這幾日受梅雨鋒面影響又濕又熱,接下來過了端午節氣溫將明顯升高,正式進入盛夏,想在高溫下仍維持乾爽優雅,涼感商品不可少。HANDS台隆手創館在盛夏到來之前推薦多款降溫商品,從噴霧到清潔用品,以方便好攜帶的特色,隨時隨地感受沁涼。