劉力仁/核稿編輯忙碌一天後,躺到床上卻輾轉難眠,數羊數好久,還是睡不著?翰醫堂公益中醫診所中醫師邱馨卉於臉書專頁「翰醫堂公益中醫診所」發文分享助睡撇步,包括:睡前半小時不要看3C;睡前6-8小時避免攝入咖啡因和酒精飲品;白天適當運動;以及按壓神門穴、內關穴、安眠穴、百會穴等穴位。
空軍勤務大隊上尉軍官阿榮(化名)因出入有女陪侍酒吧被記大過,申請志願留營被駁回後,不服打官司求翻案,高雄高等行政法院認為軍方決議並無不當,判決他敗訴。 據了解,2022年8月24日深夜11點30分,空軍勤務大隊上尉勤務官阿榮,到高雄市民生一路有女陪侍的「心動touch lounge bar」消費,直
鍾欣凌、張書偉和黃姵嘉等人主演的,公視、東森、LINE TV台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》第二季播出已來到第十四集,公視每分鐘最高收視直破2,創下開播以來最高收視率,本週六(22日)將於台北京站舉辦慶功記者會,回饋眾多粉絲。戲裡,張書偉和黃姵嘉的婚禮「急喊卡」,因為2人委託「勇兔」林筳諭幫忙籌備婚禮,
新北國王今在PLG總冠軍賽第4戰迎戰桃園領航猿,雖然林書豪缺陣,不過奧帝展現火燙手感,飆進5顆三分彈轟下28分,率領球隊以90:82拿下勝利,3:1取得聽牌優勢。國王當家球星林書豪今因腿部不適高掛免戰牌、洋將曼尼高也缺陣,首度登錄米歇爾,國王也讓更多人輪替,首節包括洪志善、簡祐哲都有三分球貢獻,領航
軍事粉專「Taiwan ADIZ」指出,接獲金馬民眾爆料,記錄到數架中國籍航空公司民航機接連經「非正常」民航航路飛越金門本島及馬祖本島上空。對此,空軍回應,共有58架次民航機因天候偏航,其中23架次飛越金馬上空,國軍依規定監控及應處。空軍表示,今日中國華南沿海地區受鋒面東移影響,產生明顯對流效應及雷
童星出身的呂珍九在《亡命機劫》首次挑戰演反派,8月他將滿27歲,對於每個男明星即將面對的「兵役」,他非但不害怕,直說很興奮、很期待,認為該來的就會來。雖然入伍日尚未確定,不過呂珍九表示身為男人,總得盡國家義務,還說「從20歲起,就真心希望自己能快點到30歲。那段時間我非常折磨自己,除了自我受限,感到
桃園市大溪區被列為「十大觀光小城」,大溪老街每到假日遊客多,毗連老街的大溪中正公園景觀電梯因使用頻繁,常有零件鏽蝕及內部悶熱、通風不好等問題,導致搭乘舒適度不佳影響遊客觀感。市府風景區管理處執行2階段改善工程,將於7月8日至10日搭設鷹架施工,另9月2日起至10月上旬施作電梯隔熱玻璃,期間暫停對外開
劉力仁/核稿編輯快到睡覺時間,卻嘴饞了?不吃會肚子餓,吃了又怕睡不著,該怎麼辦?營養師劉怡里推薦8樣食物,包括:香蕉牛奶、牛番茄飲、杏仁豆漿、黑芝麻牛奶、銀耳蓮子湯、黑芝麻豆漿、地瓜粥,以及味噌豆腐湯,增加飽足的同時,又能輕鬆助眠。劉怡里於臉書粉專「劉怡里 營養師」發文分享,有些人常加班熬夜,忙到身
巴黎奧運倒數39天,台灣羽球男雙組合「麟洋配」李洋/王齊麟自嘲狀態很差,完全不像要在巴黎奧運拚衛冕,現在就是各方面都要提升,也不會去想連霸,就是一場一場來。世界排名第10的李洋/王齊麟,近2場巡迴賽都是一戰出局,今年最佳成績為8強,兩人今出席巴黎奧運聯合轉播記者會也說狀態真的不好,王齊麟點出發球、輪
台中豐原慈濟宮月老好神!台中市民政局與豐原區戶政事務所利用上週的週休二日假期推出單身聯誼活動,36位參與的單身男女在豐原主要景點參加遊戲,並前往慈濟宮參拜月老,結果月老神助功,活動尾聲共有14對男女互有好感下配對成功,活動後願意繼續互動,配對率近7成8,讓民政局直呼「月老好神」。
根據動物傳染病防治條例的規定,飼主必須每年為犬貓進行狂犬病疫苗的補強注射,違者會受罰;中市動保處表示,今年截至5月已裁處12件,故將從7月2日至8月底,在狂犬病高風險區和醫療資源缺乏區持續舉辦25場提供免費的犬貓狂犬病疫苗和晶片注射服務。動保處表示,為毛小孩施打狂犬病疫苗補強注射,可確保家裡飼養的寵
國立台灣交響樂團(簡稱「國台交」)國際音樂人才拔尖計畫執行有成,已經培育多位台灣優秀音樂人才,今年度「NTSO國際音樂人才拔尖計畫」更安排獲選的11名青年演奏家,與國台交在6月20日、8月19日晚上在國台交演奏廳,帶來拿手曲目,每一首都可以看見這群青年音樂家們,透過持續不斷地練習,在長期毅力與決心的
伯明罕草地女網賽本週登場,「台灣一姊」謝淑薇攜手比利時最佳拍檔梅騰絲(Elise Mertens)榮膺雙打頭號種子,「台比聯軍」首輪強勢出擊,6:1、6:1 橫掃英國地主外卡巴奈特(Alicia Barnett)/克里斯蒂(Freya Christie),順利開胡挺進8強。
瑞典智庫「斯德哥爾摩國際和平研究所」(SIPRI)及全球非政府組織「國際廢除核武運動」(ICAN)16日分別發表報告指出,在地緣政治緊張局勢日益加劇的情況下,擁有核武的9個國家在過去5年中對核武進行現代化改造,光是去年花在核武庫的支出就高達914億美元(約2.98兆台幣),相當於每秒花2898美元(
相關新聞請見︰溪頭上空不明空飄氣球 台大林管處說明:是大氣觀測氣球中國氣球空飄至南投?有民眾今(17)日清晨6時許,在南投縣鹿谷溪頭米堤飯店發現遠方空中有1顆白色空飄氣球,懷疑係中國空飄氣球擾台,惟南投縣警察局表示,過去南投從未有接獲類似中國空飄氣球情事,目前也未獲報轄區上空出現空飄氣球,還不知道是
韓國女子天團BLACKPINK成員Jisoo上週驚喜現身日本東京,以Dior品牌代言人力挺「Miss Dior Exhibition: Stories of a Miss」特展開幕活動,同場包括奧斯卡影后娜塔莉波曼(Natalie Portman)以外,包括木
國家住都中心興辦「梧州好室」社會住宅,今(17)起正式公告受理申請,共提供2~4房型總計98戶,最低月租金含管理費5390元起,即日起自7/16止受理申請,8/13公告抽籤結果,最快10/1即可入住。國家住都中心說明,梧州好室申請資格開放給設籍高雄,或未設籍高雄但於台南、高雄、屏東縣的南高屏生活圈,
世紀樺欣(7752)預計19日登錄興櫃,每股認購價格為60元到80元。世紀集團董事長賴文祥表示,CIP三之一期的渢妙風場已將99支水下基礎基樁(PP)交給世紀集團,且是100%國產化,代表台灣的供應鏈已經可與海外業者競爭。他也強調,未來世紀樺欣訂單絕對沒有問題。
〔體育中心/綜合報導 〕費城人王牌投手惠勒(Zack Wheeler)今天面對金鶯被狂轟4發全壘打,寫下生涯最慘紀錄,賽後他直言其實自己的感覺不錯,而這就是令人沮喪的部分。惠勒在首局首打席就被金鶯新人王韓德森(Gunnar Henderson)敲出一發全壘打,第二局再被考瑟(Colton Cowse
台86線延伸案增設國3系統交流道,台南市政府111年8月成功爭取中央核定71億元後,去年1月召開地方說明會後就沒下文。市議員杜素吟今天質詢,要求市長黃偉哲向中央催促進度,台86線、台19甲線交會處高架化銜接國道3號關廟交流道部分,完工後能夠解決塞車問題,地方全力支持,希望能儘速動工。