衛福部今(17日)公布去年國人死因統計,去年總死亡人數有20萬5575人,十大死因由「癌症」蟬聯42年首位,至於新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)奪走近9千條人命,較2022年減少,排名從第3名下滑至第6名,疾管署預估明年公布今年名次時,可能會掉出15名之外。
高雄一對母女因拇趾外翻,大腳趾常被鞋子磨到紅腫發痛,先後接受截骨矯正手術,骨科醫師表示,很多人將拇趾外翻歸咎於愛穿高跟鞋造成的,其實7成與遺傳有關,而扁平足、韌帶鬆弛及類風濕關節炎,也都是好發族群。60歲女性患者與30歲女兒都有拇趾外翻的毛病,女兒在去(2023)年3月因左腳拇趾外翻,接受截骨矯正手
葉立斌/核稿編輯飲食要均衡,千萬別營養過剩!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,營養過剩會使mTOR蛋白複合物活性增加,這會導致器官損傷和發生髓系發炎反應,進而加速器官老化。而特別要注意,有胖體型、脂肪肝、胰臟炎、火燒心等4情況,代表以有營養過剩。因此,想改善此問題,建議應均衡飲食,像是增加纖維、蛋
沈莉馨/核稿編輯你膳食纖維吃夠了嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,纖維對人體是重要營養素,能抗炎、穩糖、降癌症風險、促進飽腹感等。若要吃得巧,以100g含量來看,百香果纖維最高有10.4g,其次是黑棗7.1g、芭樂5.4g;但若以整顆水果來看,芭樂(約200g)纖維含量就有10.8g,只要
沈莉馨/核稿編輯炎炎夏日,大家都想待在有冷氣的地方,上班也是一直吹冷氣,但在冷氣房待久,小心有冷氣病的問題。營養師楊婷貽提到,冷氣病症狀及解決辦法。頭痛:可吃雞蛋、鮭魚等,盡量不坐出風口附近;手腳冰冷:可吃糙米、南瓜等,及多準備一件保暖衣物;皮膚乾燥:可吃地瓜、南瓜等,及補充充足的水分;鼻子過敏:可
沈莉馨/核稿編輯本土新冠併發症上週新增328例,較前一週成長25%,疾管署宣布再度進入流行期,示警8、9月將達到高峰!鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘提醒,近日診間新冠確診者多有「低燒多日」,合併傳統感冒症狀,此時快篩常是陰性反應,無法第一時間驗出,須待低燒多天才會陽性,建議感冒症狀未改善或低燒多天者,多驗
本土新冠併發症上週新增328例,較前一週成長25%,衛福部疾管署宣布再度進入流行期,示警8、9月將達到高峰,行政院長卓榮泰在院會中裁示,近期國人關心新冠肺炎病毒再起可能性,疫情在4年前對國人生命健康財產都造成很大的威脅,因應目前環境,只有再次超前部署、避免病毒再起,請衛福部準備充足疫苗、國人踴躍施打
糖尿病關懷基金會舉行首屆「戴東原教授科普獎」,首屆獲獎的醫療科普書主題包括糖尿病控糖建議、骨質疏鬆與肌少症照顧、吞嚥困難照護等。其中成大醫院骨科部主治醫師戴大為說,外婆因為跌倒而辭世後,他希望透過寫書介紹骨鬆與肌少症,讓民眾有機會先知道相關知識,面對類似情況時,不要像外婆一樣辛苦。
糖尿病關懷基金會今(11)日舉行戴東原教授科普獎頒獎典禮,3本獲獎的醫療科普書主題,包括糖尿病控糖建議、骨質疏鬆與肌少症照顧、吞嚥困難照護等。其中獲獎作者、成大醫院骨科部主治醫師戴大為說,當初外婆因為跌倒而辭世後,他希望透過寫書介紹骨鬆與肌少症,讓民眾在照顧有類似情況的家人時,可以有管道能夠了解相關
疾管署今(11)日說明最新疫情發展,其中新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情近期逐漸增溫,疾管署評估已經進入流行期,雖目前流行的病毒株仍以JN.1為多,但其佔比有逐漸降低的趨勢,變異株KP.2、KP.3佔比逐漸增加。另上週新增2例新冠肺炎感染後併發重症的孩童個案,2人都是北部1歲男童、發病後都
一位40歲美魔女在去年7月發現罹患乳癌,左乳有1.3公分腫且轉移至淋巴,接受乳房保留手術,術後進行放射線治療,擔心胸前一片愛的印記刺青是與先生相識相戀的見證會受到破壞,要求保留,澄清醫院中港院區放射腫瘤科主任許維中為她進行25次光子刀放療,特別將放射劑量調控在安全有效範圍,完成治療也沒破壞刺青,目前
很多人以為因暴牙才會睡覺時張嘴呼吸,牙醫師張青萍表示,張嘴呼吸會導致暴牙!她強調,舌頭不只是用來辨別食物的利器,從小鍛鍊舌肌還能改變一個人的五官,甚至改善睡眠呼吸中止症。舌肌是身體的最強肌肉,舌頭如果沒有擺在正確位置並加以控制,將會對口腔周圍的組織產生不良影響,其中以產生暴牙最常見。
葉立斌/核稿編輯今(10)日是端午節!大啖粽子不好消化,當心肚子「大到能撐船」。營養師高敏敏分享健康版粽子包法,像是可以將糯米換成高纖米、肥肉換瘦肉或豆乾、毛豆、黃豆、少加醃調料或換成天然辛香料、如果想要增加膳食纖維攝取,可以加入香菇、杏鮑菇、黑木耳、竹筍這類有口感蔬菜,均衡飲食也增飽足感。
相關新聞請見日本爆「食人菌」疫情 疾管署:我國每週都檢出葉立斌/核稿編輯日本媒體示警,日本境內爆發「食人菌」(A型鏈球菌)疫情。今年超過977人感染A型鏈球菌,罹患鏈球菌毒性休克症候群(STSS),是去(2023)年同期之2.8倍。衛福部表示,A型鏈球菌不屬於我國法定傳染病,然實驗室監測發現,國內每
葉立斌/核稿編輯端午節總會來上幾顆肉粽應景,但怕胖、怕血糖飆高,甚至脹氣者看到糯米就不敢吃該怎麼辦?營養師高敏敏表示,其實可換個方式吃,只要適量不放縱,肉粽也可吃的很健康。像是易脹氣者,可搭配鳳梨、奇異果、木瓜助消化;高血脂改吃全穀粽,增加纖維攝取;血糖不穩可吃全穀粽搭配蔬菜,能穩定飯後血糖;腎臟疾
11歲的小亦(化名)有過敏性鼻炎,每天早上起床都噴嚏連連,鼻水更像是水龍頭一樣流不停,因為長期過敏,使小亦晚上鼻塞無法好好睡覺,白天上學也常常昏欲睡。經過1個月的中藥調理與日常保健,小亦的過敏症狀改善很多,白天的學習也有所進步。急性期以祛邪通鼻竅為主
林曉雲/核稿編輯有人認為先吃點東西在運動,也有人覺得空腹運動比較有用,而三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健分享ISSN國際營養學會研究發現,如果在運動前先吃25公克的乳清蛋白(快速吸收的蛋白)或酪蛋白(緩慢吸收的蛋白),可以多燃燒15%熱量。
沈莉馨/核稿編輯您都吃什麼粽子呢?想必端午節還沒到,就開吃好幾顆了吧!營養師高敏敏整理14款常見粽子熱量,其中1份650克廣州荷葉粽約1066大卡,份量大,60公斤的人需靠散步305分鐘才能消耗,建議與家人分享,況且其鈉含量超過1000毫克,將近衛福部建議一日攝取鈉含量2400mg的一半,糖尿病、高
台南「莊春仁生物科技製藥有限公司」被查出在未經核准的區域生產中藥,且藥品中含有不明粉末,涉嫌製造偽藥引發關注;根據衛福部統計,去年抽驗國內中藥製劑153件,其中有4件不合格,主要為微生物超標違規;中醫師指出,上述涉案藥廠產品未在中醫診所間流通,可能會出現在購物頻道或藥妝店等通路,除選擇符合藥品優良製
葉立斌/核稿編輯端午節快到了,若吃膩了三角形的粽子,也可以吃其他三角形的食物。好食課營養師Sally何采璇在臉書粉專「好食課」發文分享常見的三角形美食熱量,例如可麗餅一份200克,熱量約400大卡;起司一塊100克,熱量310大卡;御飯糰一份100克,熱量約240大卡。而熱量最少的是蛤蜊,一個含殼約