葉立斌/核稿編輯「減脂期間可以吃壽司嗎?」營養師吳佳穎對此表示,當然可以!不過壽司其實就是飯(澱粉)+魚、肉(蛋白質)的組合,除了注意控制飯量,她分享5招健康吃秘訣:盡可能補充蔬菜和蛋白質食物、避開油炸食物、把握機會攝取魚油、吃完補充原味堅果、並提到,壽司2盤(4貫)=家用小碗大約半碗飯,吃壽司時需
高佳菁/核稿編輯美股4大指數週一全面走揚,台股今在台積電開盤飆944元新高,指數開盤跳空漲193.81點,以22690.34點開出,在台積電觸及950元,指數在電金傳齊揚下,開高走高,漲291點,觸及22787點,不過,盤中受鋼鐵、鴻海翻黑,及台積電漲勢收斂,終場指數漲260.9點,收22757.4
上海商銀(5876)位於台北市民權東路與中山北路交叉口的新建總行大樓今(18)日正式啟用,該大樓斥資35億元、費時逾3年打造,外觀展現鑽石意象,耐震係數達法規的1.5倍,並已申請銀級綠建築標章,將成為台灣全新的建築地標。參與落成啟用典禮的金管會副主委陳彥良致詞時指出,上海商銀是國內少有的「儲蓄銀行」
台中市政府首創發放「物調券」,因相當於打5折的小確幸,深受民眾歡迎,今年第一波物調券將在6月20日正式起跑,一連發放3天,每人每次至多兌換兩份,太平區長許貴芳特別前往長億夜市跟民眾宣傳,全市第一波將發放35萬份,太平將在太平公有零售市場、樹孝商圈、長億夜市、雪莉貝爾彩繪冰品專賣店等處發放;大里區則在
台灣大哥大去年12月合併台灣之星,今(18日)分享合併成果。台灣大哥大總經理林之晨表示,2024年台灣大哥大1至5月電信營業利益突破50億元,遠高於去年的44億元,顯示未被台灣之星原有的營業虧損拖累,反而逆勢成長
廖志軒/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕海盜22歲火球狀元史基斯(Paul Skenes)今天交出6局賞7次三振、僅掉1分,幫助海盜以4比1擊敗紅人。史基斯收下開季4連勝。史基斯首局被紅人史提爾(Spencer Steer)敲二壘安打失掉1分之後,從第2局開始就壓制紅人打線,並在第6局牽制一壘抓到紅人
新竹縣竹北警分局潘姓女警上月因出現在養生館而遭爆疑似「兼差」,警察局表示,歷經1個月調查,「查無兼差具體事證」,免於被汰除,但潘女曾找人代簽退2次,雖尚未申報加班費,但雙方有偽造文書疑慮,仍將依規定函送新竹地檢署認定。此案一度震驚警界,引發社會關注。
台北醫學大學附設醫院李姓女護理師,7年前38歲時疑因急性心肌梗塞猝死於宿舍,李女的父母控訴院方不規則的排班,使女兒遭受職業災害,身體難以負荷而過勞身亡,訴請北醫賠償732萬餘元,一審台北地院判其敗訴;二審高等法院今仍認定無法證明死因是職災所致,也無法證明醫院排班異常、或李女短期或長期工作負擔過重,駁
鉅陞建築團隊推案足跡跨足雙北、桃園、新竹,並深耕台中,為實現更多自住客群的成家夢想,今年將再度擴大版圖南下推案,看好嘉義市都市更新速度、建設改建與八大產業園區帶起等投資利多,於今年五月拍板成立嘉義分公司,將秉持品牌核心理念:打造「有感建築」、提供「ALL I
立法院程序委員會今(18)日確定19日、20日全院委員會議程,將審查行政院所提「國會擴權」覆議案,並邀請行政院長卓榮泰列席說明。此外,針民進黨立委沈伯洋等10人所提立委赴中納管的「兩岸人民關係條例修正草案」,及國家通訊傳播委員會(NCC)人事同意權案,藍白再度以人數優勢封殺。沈於會後苦笑表示,他的提
台北市政府徵收土地興建濱江水資源再生中心出現雜音,20名濱江街地主組成自救會,質疑徵收程序有瑕疵,且認為徵地拿來種樹卻讓他們無家可歸,訴求撤銷公告;北市府衛生下水道工程處說明並非種樹,而是興建台電高壓線路受電室與污泥消化設備等必要設施,徵收都符合相關程序,徵收價格不同是因徵收區位不同,價格也就不同。
相關新聞請見:濱江污水廠居民控賤價徵地 柯文哲:徵收就是徵收台北市政府徵收土地興建濱江水資源再生中心出現雜音,20名濱江街地主組成自救會,今(18)由台北市議員林亮君、律師詹順貴陪同召開記者會,訴求重新檢討徵收的必要。林亮君指出,前台北市長柯文哲任內徵收程序有多處瑕疵,包括房屋未完成查估前,就發布徵
雲林縣草嶺許多著名景點,包括五元二角、雲嶺之丘、九芎神木等,由於沒有公共交通工具可以搭乘,觀光效益受到限制,今天起新增205客運路線,將從石壁北天宮行經五元二角,最後抵達雲嶺之丘,今天起通車後,可望為草嶺觀光帶來新契機。雲嶺之丘位於雲林、嘉義和南投三縣市交叉點,是觀賞雲海零死角的絕佳景點,觀景台能夠
新北市坪林是北台灣知名茶鄉,近年在坪林區公所和在地商圈發展協會共同努力行銷下遊客倍增,到訪的國內外旅客漸增,坪林區長周慶珍表示,公所為打造更吸引人的走讀環境,自6月22日起試行假日行人徒步區封街計畫,封街時間為週休假日上午10點到下午6點,禁止車輛進入,半年後再進行檢討。
葉立斌/核稿編輯炎炎夏日出門沒有做好防曬,不小心曬傷該怎麼辦?晴光皮膚專科診所醫師陳文惠,在臉書專頁「晴光皮膚專科診所」發文分享5點曬傷後保養急救術,使用蘆薈、木瓜霜等保養品;大量補充水分;冰敷;擦乳液、凡士林;充足睡眠不熬夜。另外是曬傷後「5不」:不要使用面膜、化妝;不要把脫皮撕掉;不要弄破水泡;
美國華盛頓大學醫學院的研究揭示了利用電腦設計的蛋白質引導人類幹細胞形成血管的技術,這一發現可能改變再生醫學領域,為許多難以治療的疾病帶來新希望。美國知名科技網站《物理學家組織網》(PhysOrg)報導,這項研究由華盛頓大學醫學院主導,結果發表在6月10日的《細胞》(Cell)期刊上。研究團隊使用電腦
歐祥義/核稿編輯中國2020年掀起的半導體廠爛尾潮,近期出現捲土重來跡象。上海梧升半導體公司近日進入破產清算程序,市場憂心倒閉潮恐將蔓延。此外,根據中媒指出,資本市場對半導體企業的前景亦更加謹慎,去年至今,已有23家相關領域企業宣布撤回IPO申請。
全球手機市場再度變天!根據研調機構 TrendForce 釋出 2024 年第一季智慧手機報告,揭露六大品牌市占率最新排名。蘋果 iPhone 單季減少幅度逼近 4 成,讓出原先的龍頭寶座,至於傳音則再度殺進前五大品牌。
李姓男業務開車習慣不好,常常「慣性」紅燈右轉,17日凌晨他被警方盯上,他突然加速駛離,員警隨即尾隨追蹤,李男沿路變換車道、闖紅燈,在經過一處路口轉彎時,一輛疑似違規的轎車,像是「天然路障」阻擋李男轉彎路線,李男撞車後,被警方以公共危險罪當場逮捕,同時在車上查到許多毒品,訊後將他依法移送。
軸承廠新日興(3376)因大客戶蘋果拉貨,5月合併營收來到近22個月新高,外傳蘋果明年推出摺疊iPad,新日興為軸承供應商,新日興獲得投信青睞,自5月7日以來持續買超新日興,躍為投信本季認養股,推升新日興股價一路走強,頻創波段新高,但投信近三日開始由買轉賣,出現結帳動作,新日興股價今日開盤半小時後急