上班族一天有3分之1以上的時間在職場活動,國民健康署今(5)日公布2023年「工作人口健康促進現況調查」初步結果。國健署社區健康組長李嘉慧指出,調查中發現,僅有不到50%的工作者體重正常,受調查的全體工作者中,更有高達47.4%體重達到過重、肥胖,主要與缺少運動與蔬果攝取不足有關。
端午節將近,各式粽子紛紛上市,民眾大啖品味各式創意粽。光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽提醒,在享用粽子應細嚼慢嚥、多喝水、控制份量、分次分食,才能減緩腸胃負擔;另外,豐原醫院營養師楊惠茹教導民眾挑選及自製適合自己的「健康養生粽」。陳俊欽指出,曾罹患腸阻塞、經常性便秘、腹瀉、腹痛或曾於腸胃道進行手術的
沈莉馨/核稿編輯不少人認為「如果一整天都待在冷氣房,沒出門也沒流汗,這樣就可不用洗澡?」胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,從健康角度來說,沒有明顯出汗的話,2-3天洗一次澡是沒問題。但還是要考慮到氣候不同、是否汗腺旺盛、勞動和運動頻率等。另外,太常洗也易導致皮膚乾燥、病菌繁殖;洗太少則會釀毛孔堵塞引粉刺或
沈莉馨/核稿編輯端午連假將至,許多民眾會大啖粽子,甚至佳節期間以粽子做為主食,連續幾天下來,小心腎功能不好的人掛病號。為關懷原民健康提升慢性病預防醫學資訊,臺北醫學大學新國民醫院赴新屋文健站舉辦健康促進活動,宣導吃粽子要少五穀、少沾醬、低蛋白、低磷鉀及少肉多蔬,助腎友健康過端午。
明明沒吃什麼東西,甚至空腹,卻還是脹氣,且持續7、8小時都無法緩解,恐是「小腸菌叢過度增生」(Small intestinal bacterial overgrowth,簡稱SIBO)。醫師指出,胃酸酵素不足、腸蠕動功能不良、長期吃制酸劑、喜吃精製糖等都可能導致SIBO的發生,建議進食時細嚼慢嚥、適
衛福部疾管署副署長曾淑慧今(4日)表示,5月28日起短期開放50至64歲民眾公費接種1劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23),目前已接種約3.2萬人次,剩餘約5.4萬劑,會開放至各縣市疫苗用罄為止。台北榮總胸腔部呼吸感染免疫科主任馮嘉毅提醒,高齡族群感染肺炎鏈球菌易造成嚴重肺炎,像是曾收治一名9
守護市民健康,衛生福利部疾病管制署短期開放50至64歲民眾施打肺炎鏈球菌疫苗(PPV23),新北市獲得疾管署配發9280劑疫苗,即日起開放至新北市立聯合醫院(三重院區)與29區衛生所接種,用罄為止。民眾施打前,應攜帶身分證與健保卡。新北市衛生局表示,為了方便民眾接種,6月4日起將至官網更新尚有疫苗庫
國內流感疫情已過高原期,但仍持續出現重症個案。衛福部疾管署今(4日)公布新增1例兒童死亡,為南部8歲女童,本身沒有潛在疾病,也有接種本季流感疫苗,卻同時併發肺炎、腦炎、心肌炎,防疫醫師林詠青坦言「相當罕見」。林詠青指出,目前流感沒有顯著變化,但新增重症死亡個案中,有1例南部8歲女童,本身沒有潛在疾病
沈莉馨/核稿編輯台大公衛學院近日發表的研究發現,氣溫潮濕、炎熱是台灣非傳統病因腎臟病盛行率高的原因,尤其經常在烈日下工作的農民,罹患非傳統慢性腎臟病原因,比一般民眾高出近5成。為提升於腎(尿)毒素檢測方便性,偉喬生醫領先全球創新研發體外診斷試劑-硫酸吲哚酚檢測試劑組,獲台、日、美、中等多國專利,也通
台北市衛生局今(4)日公布北市新增1例40多男性M痘(原名猴痘)本土病例,該個案未接種疫苗,無國外旅遊史但曾有不安全性行為,目前居家自主健康管理中。衛生局表示,接種疫苗為預防M痘感染最有效方式,高風險民眾儘速完成2劑疫苗接種。衛生局指出,該個案未曾接種M痘疫苗,5月22日出現發燒、肌肉痠痛、鼠蹊部紅
端午節將近,各式粽子紛紛上市,豐原醫院營養師楊惠茹教導民眾挑選及自製適合自己的「健康養生粽」!因粽子多為糯米製成,配料油膩,容易消化不良或引發急性腸胃炎,建議民眾細嚼慢嚥,一天吃一小顆就好,並盡量在白天食用。楊惠茹表示,很多人吃粽習慣沾醬,但粽子配料一般皆已使用醬油、鹽等醃製調味,乾蝦米、乾魷魚等配
47歲林姓貨運司機因工作三餐不定時,偏愛肉類及喝罐裝咖啡提神,體重飆高到140公斤,走路喘到快斷氣,上、下車變得困難,到醫院求診減重,經進行達文西機械手臂微創縮胃手術,5個月甩肉30公斤,如今呼吸順暢,脂肪肝等問題改善。林姓貨運司機說,工作因要配送貨,每天三餐不定時,隨時間體重逐年上升,40歲時體重
每年10月公費流感疫苗開打,今年將再擴大適用對象!原本基層診所非醫事人員僅限2名可公費接種流感疫苗,衛福部疾管署副署長曾淑慧表示,考量診所非醫事人員仍有與病患接觸機會,因此將放寬診所工作人員一律適用公費接種,預估至少約3.3至5.5萬餘人受惠。
葉立斌/核稿編輯想減肥的人可能都希望瘦得越快越好,但其實減重速度不能太快!營養師嫚嫚於臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示,若每週體重減輕大於1公斤,就需要多注意了。由研究發現,快速減重與循序漸進式的減重相比,肌肉量平均減少更多,體脂肪平均降低更少,代謝率下降幅度更大。且可能有疲勞、便秘、頭
根據美國加州大學舊金山分校(UCSF)最新的研究結果,增加蔬果、堅果和橄欖油的攝取,並減少動物性產品的攝入,可以顯著降低攝護腺癌的惡化風險。這項研究由UCSF歐舍整合健康中心的臨床研究協調員劉維維安(Vivian N. Liu)博士領導,近日發表於《美國醫學會雜誌網路開放版》(JAMA Networ
59歲張姓男子長期在工地工作,菸、酒和檳榔樣樣都來,近來出現吞嚥困難,甚至連吃布丁都吞不下,加上體重減輕,經消化道鏡檢查發現食道幾乎被腫瘤塞滿,確診為「食道癌第3期,併發淋巴轉移」,醫師先安排前置性化學放射治療,腫瘤縮小後再進行微創胸腔鏡及腹腔鏡手術執行食道切除及胃管重建,讓他恢復經口飲食的正常生活
蘇先生是位60多歲的退休工人,有抽菸習慣,高血壓病史也多年,一回他與朋友下棋突然覺得左側手臂與腿無法動彈、說話困難,送醫後確認罹患「缺血性腦中風」,右側內頸動脈嚴重狹窄,造成身體偏癱,接受頸動脈支架置放術,術後按時服藥、積極復健也戒掉多年菸癮!
53歲鍾女士長期抽菸,檢查發現心臟主動脈有顆達5.3公分的主動脈瘤,且伴隨主動脈瓣逆流問題,經施行脈根部瓣膜保留置換術,解除主動脈瘤不定時破裂的死亡風險。台北慈濟醫院心臟血管外科醫師楊凱文指出,主動脈是人體重要的大血管,正常情況下,心臟收縮會打開瓣膜,輸送血液至全身,舒張時血液回流,但因瓣膜關閉,血
劉力仁/核稿編輯近年來脂肪肝有明顯年輕化的趨勢!初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航整理10大爆肝職業,並直言,這類職業多有工時長壓力大、熬夜作息不規律,以及飲食不正常的生活型態,使其容易出現脂肪肝。不過,脂肪肝是可以逆轉的,最好做好調整飲食、養成運動,以及減重等習慣,讓脂肪肝遠離。
菸害防制法修法自去年3月22日起施行,但抽菸者依舊不少,彰基醫學中心為避免民眾頻繁遭受二手菸、三手菸及檳榔等危害,配合「世界無菸日」及「世界禁菸日」,舉辦無菸宣導、巡檢及進行全院演講等活動,以降低民眾菸品的使用率,提昇民眾、同工對類菸品及危害認知,以及對無菸環境的認同。