電腦、手機與平板已成現代人不可或缺的重要工具,過去眼睛的光害僅來自陽光中的紫外線,但現在的光害,則增加了室內使用3C產品產生的藍光。多數人因工作或通訊聯絡需求,不得不使用3C產品,長時間直視發亮的螢幕,對眼睛造成嚴重傷害,進而衍生新的文明病—「年輕型白內障」及「年輕型黃斑部病變」。
失智症患者說過就忘的記憶障礙,其實並不足以造成太大的困擾,真正令人心力交瘁的,往往是病人的睡眠問題與混亂的精神行為症狀。失智患者的睡眠容易變得片段,日夜週期也會逐漸異常;所以,病人通常白天精神不濟,夜幕低垂時則開始激躁興奮,甚至睡了2、3天後,可以連續數天不闔眼,毫無規則可言,且失序的睡眠還會影響進
不少人害怕「戴老花眼鏡會洩漏年齡的秘密,硬撐著不肯配老花眼鏡」,也有人認為「反正只有看近才需要老花眼鏡輔助,隨便買一副現成的,或利用銀行或醫院櫃檯提供的簡易眼鏡填資料就可以了」;但眼科醫師提醒,如果老花度數不正確,會導致眼睛酸澀、流淚不適等問題。
早產出生僅500多克重的陳小妹,在成大醫院加護病房照護時,發現黃疸值為10,且上升快速,照藍光治療也沒用,經醫師緊急為女嬰換血治療才改善。醫師表示,陳小妹屬於病理性黃疸,須謹慎處理,如新生兒出現黃疸,家長應仔細觀察,有異狀即回診請醫師評估。
當媽媽真辛苦!新竹一名懷孕6個月的27歲孕婦,因深度近視加上胎兒吸收葉黃素,視力突然惡化,檢查其雙眼嚴重退化10多年、已達40多歲年紀程度,醫師呼籲孕婦懷孕期間少接觸3C產品,並需補充葉黃素,以保護自己與胎兒的眼睛健康。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山說,這名27歲粉領上班族懷孕6個月,上週因突然感覺
國立海洋大學生命科學暨生物科技學系博士生林宏運費時8年研究,利用矽藻缺乏營養會發光的特性,透過基因改造技術,應用在生技製藥、環境監測等領域,他的研究成果在今年初獲得專利認證,本月份也被藻類研究領域頂尖國際期刊Algal research收錄。
前言:網路世界無遠弗屆,彈指之間發送的訊息,真假難分,導致口耳相傳,莫衷一是。《健康醫療版》即日起,推出《謠言終結站》專欄,提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息,讓大家生活得更安心及放心。網路流傳「關燈看手機會造成眼睛黃斑部病變」,但眼科醫師強調,還沒有足夠的研究可下定論,倒是手機中的藍光會降低褪黑激素
有過夜間滑手機經驗的人,應該都有滑手機時就比較不會想睡的經驗。有部分原因是:手機螢幕會放出藍光,會讓人醒覺,以致現在的手機多了一個「夜間模式」可以設定,希望降低對睡眠的影響。這是因為眼睛看到藍光,會阻止大腦分泌褪黑激素,缺少褪黑激素的結果就是不好睡。換句話說,小小的手機螢幕就好像光芒萬丈的太陽,讓大
隨著科技的快速發展,3C產品日益普及,特別是智慧型手機、平板電腦,幾乎已成為現代生活必備的工具。除大人愛不釋手外,許多孩子在耳濡目染下很早就開始接觸,常見玩到晚上該去睡覺了,卻仍是欲罷不能。日前一份發表在美國醫學會小兒科學期刊的報告指出,孩子若就寢前使用智慧型手機、平板電腦等行動裝置,似乎會影響睡眠
28歲林姓工程師平時工時長,下班習慣玩手機遊戲到半夜兩、三點,等到睡覺時,卻發現難以入睡,使得隔天上班精神恍惚,嚴重影響工作效率,甚至好幾次上班時間不小心睡著,差點被資遣。睡前曝露在3C藍光下,會導致褪黑激素濃度被抑制,難以入睡,往往手機關機,大腦卻整晚一直在開機。
一位80多歲的老先生過度使用孫子送的iPad,造成雙眼黃斑部病變,左眼視力僅剩0.1,無法回復。中華民國眼科醫學會與國內藥廠針對全台1085位民眾進行全民護眼趨勢調查發現,60歲以上的高齡長者,每天使用3C的時間長達5.9小時,且長者用手機的Line聊天互動的比例高達46.9%,遠高於20至59歲的
長時間接觸3C產品,眼睛容易出現酸澀、疲勞等問題,更恐傷害眼睛黃斑部和視網膜的細胞造成病變,近來傳聞吃蝦紅素比葉黃素護眼更有效,被許多民眾視為聖品,不過,眼科醫師提醒,兩者作用不同,蝦紅素有助於增進調節睫狀肌、對焦能力,但要保護黃斑部仍以葉黃素為佳,建議依照個人情況補充。
全台颳起「寶可夢訓練師」風潮,一名20歲男大學生忙抓「寶貝」,每天玩手機超過14小時,視力從0.9驟降到0.2,除求助眼科,也到中醫診治,透過中西醫合併治療搶救「惡視力」。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,瘋玩寶可夢,讓眼睛長期暴露在藍光下,造成眼睛水晶體和黃斑部受傷,易引發白內障。
許多人瘋抓「寶可夢」,但也要注意別玩太久,醫師提醒,眼睛使用過度可造成乾澀、紅腫,長期大量接觸3C產品的藍光也可能對眼睛造成永久影響。三軍總醫院眼科部視力保健科主任、眼角膜專科醫師戴明正指出,近距離用3C產品最要注意的就是每半小時就得休息,且要特別注意學童的使用時間,因眼睛還在發育,一定要適度休息,
過度使用眼睛看手機等3C產品,可能導致眼睛黃斑部病變水腫甚至更嚴重的出血,會影響視力,奇美醫院醫師提醒民眾勿過度使用眼睛看3C產品。如是較輕症的黃斑部水腫,有最新眼內藥物可以治療。奇美醫院眼科主治醫師林主國指出,位於眼球後方的黃斑部,如出現水腫是常見眼疾併發症之一,主要症狀為中心視力減退,中心視野有
躺在床上翻來覆去,不管怎樣就是睡不好,導致隔天一早精神超差,每天都帶著一對熊貓眼上班嗎?這種情況真的很糟糕,會讓你每天過得渾渾噩噩,導致做事效率差,好心情也會跟著下降。想改善失眠你可以試試從以下20件事做起!1、維持起床時間:週末難免想賴床,讓自己多睡一點補足精神,但這麼做只會讓你越睡越累,晚上也不
在網路發達、資訊爆炸的今天,使用「智慧型手機」幾乎已成為日常生活中非常重要的一部份。日前《新英格蘭醫學期刊(New England Journal of Medicine)》發表了一篇令人擔心與恐慌的病例報告。暫時性智慧手機失明症報告中提到,有兩位女性患者因為躺在昏暗寢室的床上,只用單眼近距離看智慧
偏頭痛已是現代人常見的小毛病,緊張、壓力、睡眠狀態、飲食皆可能引起偏頭痛的症狀,常常痛起來就讓人難以忍受。美國科學家一項新的研究發現,「綠色」有鎮定效果,能夠有效減緩頭痛,研究者未來可能會朝此方向替患者研製特殊眼鏡,以舒緩偏頭痛的不適。根據《New Scientist》科學雜誌報導,美國哈佛大學研究
下班回家或是假日在家,你的休閒娛樂就是看電視嗎?許多人似乎只會注意看電視會傷害眼睛,很少人在意看電視會傷害皮膚。英國皮膚科醫師Justine Hextall表示,不管是手機螢幕還是電腦、電視螢幕,都有微紫外光(HEV),這種光會深入皮膚,使得自由基遭到破壞,久了就會導致皮膚出現細紋和鬆弛的情況。
總是羨慕那些一躺下就能睡著的人嗎?睡眠品質不佳和失眠是現代人一大困擾,長期下來會對身心造成不良影響!每天和瞌睡蟲抗戰的你,如何安穩入睡?以下這些事一定要避開!1、睡前避免喝酒、不要吃太飽:許多人會透過小酌讓自己更好入眠,然而精神科醫師指出,小酌雖然可幫助快速入眠,卻會因為體溫上升造成睡眠後半段品質不