武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發以來,有些民眾因為擔憂疫情而造成失眠的狀況,為減緩失眠狀況,患者經常會服用鎮靜安眠藥,到底這些鎮靜安眠藥的功能與副作用為何,應該如何使用才安全呢?對此,食藥署分享正確使用鎮靜安眠藥的方法,供民眾參考。
炎炎夏日,金黃香甜的芒果令人垂涎!台灣芒果品質好,但許多人對芒果又愛又恨,聽說芒果很「毒」?孕婦、過敏都不能碰?中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠及黎姵吟幫芒果「正名」,吃芒果有三大優點:排便好順暢,美膚、護眼又抗癌,還有高鉀緩血壓,特別配合產節為住院病患推出芒果料理,也教民眾以芒果入菜。
每當日曬、汗水、高溫及濕氣刺激皮膚時,就容易造成皮脂腺分泌旺盛。此時若無法順利排出,則會使毛囊或皮脂腺阻塞,產生發炎反應,進而紅腫。如果又發生痤瘡桿菌感染,則會使病灶化膿,嚴重甚至會造成蜂窩性組織炎。對此食藥署整理出三大類預防面皰或治療痤瘡的相關產品,幫助民眾抗痘。
媽媽抱著2歲的女孩來看診,主訴說:「寶寶的乳房膨大好幾個月,好像已經在發育了,該怎麼辦?」仔細一問,媽媽平常喜歡寶寶香香的,偶爾會給她用一些香水。這位年輕媽媽沒有經歷過10年前(2011年)台灣重大的塑化劑風暴。當時多家知名大廠被驗出飲料、果凍、藥物,使用了有毒性的塑化劑,替代食品添加物起雲劑,後續
攝護腺癌是全世界男性第二常見的癌症,也是老年男性常會有的癌症,攝護腺癌最常轉移到骨頭,過往認為,也許是調控骨骼發育相關的基因中潛藏能影響攝護腺癌轉移過程的重要基因。國家衛生研究院細胞及系統醫學研究所副研究員褚志斌與曾仁志博士後研究員及研發團隊針對攝護腺癌轉移進行研究發現,若能有效活化「ROR2」基因
現代人壓力大,失眠問題成為了不少民眾的困擾,若經醫師處方,服用安眠藥後,仍無法入睡,或是早上起床後,仍然昏昏沉沉,藥害救濟基金會提醒,有可能是吃了會影響藥品療效的食物,建議用藥時避開四大飲食地雷,以提升睡眠品質,並降低藥品與食品交互作用的發生機率。
據統計,一般人平均每天會使用9-15種含有香料的日常用品,其中包括盥洗用品、香水、薰香蠟燭、空氣清新劑等,接觸頻率較高也使不少人擔憂這些產品是否危害健康,醫師對此則提出購買兩大原則,希望民眾能聰明消費。輔大醫院家庭醫學科醫師許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文指出,香料成分雖然在日常生活中
從小就能聽到父母說要多吃魚,魚類當中含有不飽和脂肪酸,對心血管有幫助。但在攝取大型魚類時,考量到可能累積高濃度的污染物,食藥署針對孕婦等敏感性族群提出魚類攝食指南,建議不要超量食用。食藥署表示,遠洋大型魚類肥美又鮮甜,富含多元不飽和脂肪酸,對心血管有益,也經常是高檔料理的食材。不過,越大型的魚類,越
很多女孩都覺得每個月「好朋友」來訪,身體總是特別虛弱,需要較多的能量,所以多吃一點也不會胖,這是真的嗎?營養師黃曉彤在臉書粉專「黃曉彤 營養師」發文指出,女生在月經來之前,受到女性荷爾蒙變化的影響,容易出現水腫,甚至體重會增加1至2公斤,看起來比平常更臃腫一些;月經一來,水腫問題就會慢慢改善,體重也
社群軟體近日有訊息聲稱,有科展實驗拿免洗筷泡過的水來養蝦,結果蝦隻全數死亡,若人體長期使用恐會導致淋巴癌。對此,查核中心也向專家請益,發現實驗中無對照組,也難以掌握其他變因,更無法直接推論到「使用筷子會導致淋巴癌」,因此判定網路傳言是「部份錯誤」。
巧克力對許多人而言,是甜蜜的代名詞,但你知道嗎,巧克力不只是零食,更是維護心血管的好食物,巧克力中的可可豆含有「可可鹼」能提升精神、「苯乙胺」可以讓大腦產生戀愛的感覺,「可可多酚」更可以降低心血管疾病與抗氧化壓力。「可可鹼」、「苯乙胺」和「可可多酚」3個成分中,又以「可可多酚」在疾病的預防與治療被研
忙碌了一天,好不容易回到家,終於可以好好休息,沒想到一脫鞋襪,馬上就被嫌棄「腳很臭」,真令人尴尬!皮膚科醫師指出,腳會臭,是因為細菌在作怪,要揮別腳臭,可從「減少一天當中連續穿鞋子的時間」、「不要天天穿同一雙鞋」、「儘量穿露腳趾的涼鞋或拖鞋」、「常洗腳,洗完腳擦乾」這四招做起。
澳洲雪梨科技大學公布最新研究警示,市售電子煙被檢測出1064種化學物質,其中164種為有毒化學物質,比3年前歐盟報告的41種更毒,且即使號稱不含尼古丁的電子煙有毒物質更多,證明不含尼古丁的電子煙並非危害較小。董氏基金會指出,澳洲這項研究將在下月20日發表在《藥物與生物醫學分析雜誌》(Journal
近日國內驚傳彩色口罩含有「偶氮色料」,接觸過多可能致癌的消息,對此除經濟部規劃啟動購買採樣計畫外,食藥署也預計抽樣30件產品,不過毒理學家則表示,偶氮化合物只有在極酸、高溫環境可能產生致癌物,口罩在正常使用下並不會造成危害,提醒民眾不必過度恐慌。
早洩是男性常見的性功能障礙,有研究指出,30%的男性有此困擾,不過許多人因為尷尬不敢就醫;美國《梅奧診所》(Mayo Clinic)指出,除了藥物,透過行為技巧、暫停擠壓技術、避孕套、凱格爾運動等也有幫助。行為技巧在性交前一兩個小時自慰,這樣就可以延遲性交時的射精。醫生也可能建議您避免在一段時間內進
冷冷的冬天,在家吃上一碗熱熱的泡麵,既方便又可以免去出門遭受低溫侵襲,但泡麵的營養不均衡,缺乏人體所需的蛋白質、維他命等營養素和纖維質,且泡麵的鈉含量過高,一包泡麵的調味包所含的鈉可能就超過成人每天的最高建議量,鈉攝取過高則會將心血管疾病風險大大提升。
很多癮君子認為在陽台吸菸,戶外通風就可以吹走二手菸;對此,國健署提醒,在陽台吸菸仍會造成家人危害,二手菸會飄進自家或鄰居的室內,而三手菸的有毒物質會附著在家具、衣服、皮膚、毛髮上,殘留時間長達6個月。國健署指出,菸熄滅後會在環境中殘留有害污染物質(即為三手菸),「三手菸」內含的有毒物質包括用於化學武
一位從海外歸國的劉姓小姐,原本就有失眠症,定期服用安眠藥,但受到疫情影響焦慮緊張,即使服用醫師處方的安眠藥後,晚上還是徹夜難眠,原本以為睡前喝點紅酒配藥,可以快速入眠,結果反而產生嗜睡症狀;對此,藥害救濟基金會指出,錯誤的用藥非常危險,服用安眠藥有4大飲食地雷,千萬碰不得。
Q︰塑膠餐盒微波安全嗎?熱咖啡塑膠蓋沒問題嗎?A︰超商餐盒放進微波爐,不消幾分鐘,熱騰騰的便當就端出來了。盛裝咖啡的紙杯上蓋也是塑膠,這樣直接加熱或裝熱飲,真的沒問題嗎?相信有不少人都有這樣的疑問,不僅是微波餐盒及飲料杯蓋,還有許多盛裝食物的容器也都是塑膠做的,讓人擔心塑膠經過加熱會熔出毒素。
中秋節將近,蛋黃酥熱賣,不僅名店大排長龍,也有許多民眾會去市場買鹹蛋黃自製蛋黃酥,但是蛋黃不是越紅越好喔!如果鴨隻飼料添加違法的「蘇丹紅」,蛋黃會呈現飽滿的橘紅色,而蘇丹紅卻是會危害健康有致癌風險,民眾在選購蛋黃酥或鹹蛋黃時不要只追求色澤好看也應注意來源。