切細的馬鈴薯炸得酥脆,搭配帕馬森起司粉,香氣十足。放涼後的馬鈴薯條,搭配啤酒也是一絕。
近年健康意識抬頭,熱衷於體態管理的人越來越多。想擁有完美體態,除了適度的運動外,「吃」也是很重要的,要營養均衡,還得攝取足夠的蛋白質來幫助肌肉的修復和合成。除了利用蛋白粉等輔助食品外,低脂肪、高蛋白質的雞胸肉是許多運動和健康愛好者最愛的食材之一。
台中米其林必比登推介名單,曝光了好幾間厲害的台灣味美食--炸排骨,這個便當店永遠不敗的扛霸子主菜,酥脆薄皮和多汁的厚實肉排,令人直流口水,究竟濕粉和乾粉炸法有什麼不一樣的訣竅和步驟?快來跟著偷師一下吧~
柿子紅了,代表秋天的季節降臨!一顆顆紅潤飽滿的甜柿正是秋季限定的美味果實。富有、次郎、花御所......這些市面上常見的甜柿品種,風味、口感上有什麼不同?喜歡硬柿子或軟柿子的你,又知道該怎麼挑選嗎?
大小朋友最愛筆管麵,搭配綠巨人高纖維花椰菜,再以綠巨人三色蔬菜做調色,拌入聖女番茄與青醬,簡單又不費工耗時的步驟與做法,讓職場媽媽方便為孩子準備。
綠花椰擁有豐富營養價值,但濃厚的味道卻常讓孩子們退避三舍,想讓孩子愛上花椰菜其實很簡單!清爽的涼筍能很好的中和掉花椰菜的特殊味道,搭配美乃滋、綠巨人珍珠玉米醬及芥末醬做成的特製沙拉醬,一口咬下,鮮甜滋味充滿嘴裡,讓人一口接一口停不下來!
擔心孩子挑食嗎?口感清脆的蝦仁,以蘿蔓做基底,將造型可愛的花椰與三色蔬菜與橄欖油炒香後,以蘿蔓做基底,適合當孩子餐前的開胃菜或午茶點心。
今晚,來點法式風情吧!口味特殊的藍紋乳酪,入菜後鹹香濃郁,配上煎得鮮嫩入味的雞腿排、牛肝菌、青花菜等豐富配料,搭配酥酥脆脆法國麵包,美味又飽足而且一鍋到底超方便!
快炒店或是客家餐廳常見的「樹子炒水蓮」,把爽脆的水蓮菜和破布子的鹹香完美結合,做法說難不難,但一不小心就會炒過頭,整盤吃起來爛爛的、失了口感,這次主廚就要來教你如何判斷起鍋時間,快手炒出一盤脆口的水蓮!
說到韓式料理,一定會想到那香噴噴、金黃酥脆的煎餅,香脆餅皮搭配上清甜的玉米及鮮蔬,一塊就能打包所有營養!煎好後也可以讓孩子們用醬料裝飾,自己動手吃起來更美味喔!
在台灣,我們非常熟悉的食材之一便是『地瓜(蕃薯)』了,在冬天來一個美味香甜的烤蕃薯,令人備感幸福。今天,讓我們跟著料理網站『cookpad』的腳步,捲起袖子走進廚房,看看在日本家庭中最有人氣的地瓜料理前十名吧!
清甜Q軟的絲瓜簡單清炒、煮麵線就很美味,是很受歡迎的家常菜食材。不過簡單的絲瓜料理也有讓煮婦們頭痛的地方,原先翠綠的絲瓜肉很容易在烹煮後發黑,賣相大減!該怎麼預防? 3 個重點學起來。
孩子放學後總是飢腸轆轆嗎?媽媽們一定都會擔心小孩在外亂買點心、炸物吃,會不健康!今天小編就來教導媽媽們如何輕鬆又快速製作出小孩們都喜愛的健康炸物-薯泥玉米餅。
每年10月是南瓜展露頭角的時候,除了萬聖節可以做些應景美食,它本身也是非常健康高纖的食材。不過很多媽媽們只知道南瓜可以清蒸、煮湯,或者胡亂下鍋拌炒?它的美味不需受限,其實南瓜的料理方式非常多!
吃辣真是讓人又愛又怕,吃太多會讓人辣得受不暸,久久不吃又開始想念這種特殊的滋味。
天氣悶熱的時候就想來點爽口的!主廚一次帶來胡麻醬、和風醬的做法和比例,和風醬汁更加入了煮得恰到好處的溫泉蛋,搭配蕎麥麵或淋在蔬菜上都很搭,胡麻醬更是濃郁入味,兩種超萬用的涼麵醬汁都快學起來吧!
夏日出門郊遊野餐好時機,炎熱天氣卻讓孩子更挑嘴、媽咪們超頭大!要製作美味營養的消暑點心其實很簡單,夏季野餐趴消暑菜單首選「玉米吐司捲」!柔軟吐司搭配甜甜玉米粒跟清脆小黃瓜,口感清爽又健康!聰明的媽咪趕快筆記起來!
夜市或熱炒店一定有的這道「沙茶牛肉炒空心菜」,看似平凡的家常口味,究竟為何擄獲台灣人的胃?想要做出鹹香軟嫩的牛肉,不一定要過油,也可以有更健康減油的做法,靈魂配料空心菜,更要挑「大管」的吵起來才清脆好吃喔!不用擔心牛肉炒太老、空心菜炒不軟,快來跟著師傅一起偷師吧!
武漢肺炎很危險,為了防疫少出門,想吃香噴噴的古早味蛋餅,自己做就不用求人!在家就能自製Q彈又有嚼勁的蛋餅皮,軟硬度可以根據粉漿比例自行調整,而且喜歡什麼餡料都能放,一口咬下超級滿足!
木須炒餅是一道很經典的眷村家常菜,源自於眷村的媽媽們為了不想浪費食材的小巧思,把剩下的蔥油餅跟蔬菜一起拌炒後端上桌,不怕家人吃膩,又兼顧營養均衡!不同於單吃的酥脆口感,炒過的蔥油餅吸飽醬汁後變得Q彈,別有一番風味~