沈莉馨/核稿編輯眼睛是「靈魂之窗」,除了養成良好用眼習慣外,還可透過飲食下手!對此,營養師張益堯整理6大護眼營養素,包括:維生素A、葉黃素、玉米黃素、Omega-3、維生素E、鋅、花青素。其中,想預防黃斑部病變可多吃富含葉黃素、玉米黃素、花青素、鋅的食物,如南瓜子、小麥胚芽等食物,減緩老年人黃斑變性
「館長」陳之漢位在台中成吉思汗健身房昨天被小貨車衝撞,館長稱疑似與民進黨結仇。對此,「館長」陳之漢參加活動前受訪表示,他只是說如果有結仇,那就是因為討論政治罵民進黨,但媒體竟然寫「是民進黨搞的」,只能說新聞記者太厲害。媒體詢問, 台中的健身房被小貨車衝撞,有了解是什麼原因?昨天直播時館長有稱疑似與綠
日經亞洲近日報導,中國近期頻頻在第一島鏈周圍展開灰色戰,金門、釣魚台、黃岩島附近中國動作尤其頻繁。最不尋常的是,日前竟有具解放軍背景的中國人,駕著快艇直闖淡水河,一路上到底如何通過外界認為深具屏障的台灣海峽,讓各界感到震驚不解。從金門到淡水河,我們難以相信這都是偶發事件,特別是灰色戰越來越防備的同時
近來在國會,國民黨與民眾黨藍白立委們聯手,以不顧專業、藐視民主的方式,仗著人數優勢粗暴地通過數項國會濫權法案。見微知著,面對藍白聯手的鴨霸行徑,各項議案在國會中的專業討論空間,恐怕將會縮小到蕩然無存。但即便如此,我們還是要秉持著專業來發聲,不容靜默。
為了減輕更換手機的負擔,許多民眾均很在意手機的保值性,希望使用一定年份後,能爭取到一定的回收價格。近年來又以 iPhone 最為保值,根據通路釋出今年 5 月二手機回收跌價可以發現,超過一半全是 Android 旗艦款機型。
昔日玉女方文琳堪稱不老女神,她和簡沛恩同台拍攝廣告,過程趣味橫生。簡沛恩雖然較年輕,但拍攝墊上運動時反而搖搖晃晃重心不穩,她笑說,「文琳姐有在運動,核心很穩定,有個單腳站立的動作,我還要依靠在她身上。沒辦法,我真的不愛運動。」58歲的方文琳平時靠著跑步運動維持體態,長期的運動習慣讓她心情穩定,不會因
「阿福」鄧福如痛失14年「家人」,她在臉書抒發愛犬「鼠鼻」離開一個月後的心情,「原來不是夢,是你真的離開我了,今天剛好是第30天」,直呼「真的好想好你,好想再一次好好抱抱你」,讓不少網友都淚崩。阿福說,14年來太習慣身邊有鼠鼻,「習慣家裡到處有你的毛髮、味道。」難過表示:「你的打呼聲、走路指甲碰到地
113學年度大學個人申請今天公告錄取結果,新竹縣立六家高中應屆畢業生有137人透過個人申請錄取心目中的理想科系,其中國立大學有64人,佔錄取人數的47%,當中的台、清、成、政、師大,以及「中字輩」的中央、中山、中興、以及中正就有25人。該校校長江月媚說,如果加上日前已經放榜的繁星推薦,該校今年應屆畢
現在很多人習慣用手機來取代手錶看時間,如果手機突然沒電,便會相當困擾,蘋果在iOS 18中新增了一項實用功能,即使手機沒電在關機狀態下,螢幕也能顯示時間。
新北市一名80歲阿嬤平常藉助行器行走,前陣子感到肚子不適,僅隨便吃了胃藥,直到痛到受不了才就醫,經檢查發現是十二指腸潰瘍穿孔導致的腹膜炎,醫師安排緊急手術,救治過程中,阿嬤一度血壓低到量不到,已有敗血症症狀,經引流感染物質,縫合穿孔部位,術後住院快一個月才返家。
為支持罹癌女性一圓生育夢想 ,新北市自7月1日起提供設籍或配偶設籍新北市、40歲以下,經醫師評估因罹癌或治療影響不孕女性每人補助凍卵3萬元,市議員翁震州今(13)日質詢爭取放寬補助對象,提供30歲至35歲女性凍卵補助。市長侯友宜說,最重要的是財源考量,市府願朝此方向努力;衛生局長陳潤秋說,目前凍卵取
「館長」陳之漢在台中北屯區拓點的健身房「成吉思汗」旗鑑店,昨晚驚傳被1輛貨車高速開上階梯衝入大廳,巨大撞擊聲嚇壞員工及正在健身民眾,警方當場逮捕涉案林姓駕駛,經查,身材壯碩林男因長期失業,上月底曾到該處應徵教練未果,因而情緒失控犯案,警詢後全案在今天已依毀損罪送辦。
行駛國道5號雪山隧道,若遇到龜速車,實在會氣炸用路人!國道公路警察局在臉書公布一張罰單進行宣導,有駕駛在雪隧低於速限,只有48公里,並寫道「不罰你都說不過去」,吸引用路人共鳴按讚,留言「支持罰爆烏龜車+扣牌。」警方表示,今年以來,因龜速遭取締案件已有154件,平均每月30件。
雖挑戰世界紀錄失敗,但瑞典名將杜普蘭蒂斯(Mondo Duplantis)在2024年歐洲田徑錦標賽男子撐竿跳決賽以創大會紀錄的6公尺10奪金,同時也完成3連霸。身兼奧運金牌與世界冠軍得主,杜普蘭蒂斯一次又一次衝上天際,挑戰人類極限,習慣用破紀錄寫日記的他,4月才在鑽石聯賽廈門站以6公尺24的成績刷
知名作家苦苓12日在臉書分享搭計程車潛規則,意外釣出三立新聞台談話節目《新台灣加油》主持人許貴雅激動喊崩潰汗顏。苦苓分享搭小黃潛規則,如下:1.在路邊叫車時,我不挑車子。車況較老舊的表示駕駛可能經濟狀況較差,反而更想給Ta機會。2.上車時我一定先說「麻煩請到⋯」再告知目的地。如果是短程,我會先問駕駛
國內仍處腸病毒流行期,依據疾管署監測資料顯示,5月26日至6月1日門急診就診計1萬6729人次,較前一週1萬5456人次上升8.2%,尤其端午連假期間,民眾因出遊、拜訪親外出活動機會頻繁,恐增加腸疫毒感染機會,呼籲家中嬰幼兒有腸病毒前兆應儘速就醫,避免延誤成重症,錯過黃金治療期。
嚴正嵐在公視台語台、華視新戲《我的意外室友》中,和男友姚淳耀在外租屋,意外與房東楊麗音同住,戲外的她婚後也有個「意外室友」,就是在台大中文系當教授的婆婆。她和老公、吉他手伍晴川在兒子快滿1歲之際,一起搬到透天厝與婆婆同住,她形容婆婆像是月嫂,也是家中專屬的健康守門員。
夏日將至,許多人即將面臨考試、放榜、求職、面試等重大時刻,緊張焦慮伴隨而來,如何降低焦慮,讓自己專心面對挑戰,成了重要的成敗關鍵。職業運動員所面臨的各大賽事場面,緊張程度絕非外人所能想像,我們可以試著從他們身上學習到如何降低焦慮,專注於當下。在運動心理學裡,關於專注力的掌控有許多方法,其中一項是掌控
嘉義縣民雄鄉公所攜手嘉義市諸羅山長跑協會將於十二月廿二日舉辦「第一屆民雄打貓馬拉松」,賽道安排途經民雄鬼屋等景點,並獲在地四十間商家響應贊助鵝肉、肉包等補給品,昨天舉行宣傳記者會,宣布賽事盈餘將捐助民雄鄉弱勢團體與機構。民雄鄉長林于玲說,舉辦馬拉松鼓勵民眾養成運動習慣,會場安排美食、文創、農特產品市
駕駛林男稱求職受挫心情差 車主許男坐旁邊嚇壞知名網紅「館長」陳之漢,開設位於台中市北屯區的「成吉思汗」旗鑑店健身房,昨晚傳出遭人駕駛貨車衝撞攻擊事件!一名林姓男子以大左轉方式衝上階梯,撞入健身房大廳,造成玻璃碎裂一地,巨大撞擊聲嚇壞員工及正在健身的民眾,所幸未造成人員受傷;林男自稱求職受挫心情差才衝