近期天氣炎熱,有些民眾為了消暑解渴會喝清涼的飲料,但卻發現喝了沒什麼用,甚至還出現像中暑一樣的感覺。醫師對此分享中醫「清暑益氣湯」當中的2種中藥組合,並分析其各自治療對應的中暑症狀。春日和中醫診所院長陳家駒在臉書粉專「陳家駒中醫師.門診不能說的事」發文分享,前陣子門診有位病患表示自己在戶外大熱天下,
富邦悍將球團陣中外野手林哲瑄日前在新竹球場撲接飛球,造成左肩關節唇破裂合併部分旋轉肌撕裂傷,目前已決定安排開刀手術修補, 保守預估約8個月的恢復期。醫師指出,關節唇是讓肩關節活動的關鍵組織,一旦破裂,會隨著破裂的大小進而影響肩膀的疼痛和穩定程度。
暑氣逼人,全台熱傷害人數持續攀升,今年7月至今全台已有超過406人因熱傷害送醫,是去年同期的1.68倍。國民健康署提醒,熱傷害個案並非全部發生在大太陽底下,密閉的車內、通風不良的悶熱室內都有熱傷害風險。根據衛福部統計,今年6月起至7月20日,已有685人因熱傷害就醫,儘管7月還沒結束, 7月累計至今
台灣的夏天炎熱又潮濕,人體若長期處在高溫環境無適當防護措施,身體可能因無法正常調節體溫,就容易發生熱傷害,如熱痙攣、熱衰竭、中暑。無論是因為想省電或是很耐熱,據外媒《CNN》報導,以下方法可以在不開冷氣的情況下,保持舒適的溫度!保持水分佛羅里達大學農業及生物工程學系特約高級講師Wendell Por
你知道壓力大也會變胖嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享造成壓力肥的4個生理機制問題,包括自律神經系統、內分泌系統、神經胜肽Y的分泌、瘦體素抗性。她也表示,透過攝取鈣、鎂、維生素C、膳食纖維等6種營養素,可以幫助預防及擺脫壓力肥,除此之外,她強調,改變生活及飲食習慣,與紓壓的重要性。
老師遠距盯3C 黃斑部病變眼睛就像照相機,睫狀體藉著懸韌帶對水晶體有調節作用。當睫狀體收縮時,水晶體的曲率增加,使屈折力增強,讓人可以清楚看近;睫狀體放鬆時,水晶體的曲率減少,讓人可以清楚看遠。因此當長時間盯著3C產品時,睫狀體一直處於緊繃狀態,沒有適度休息放鬆,導致肌肉調節疲乏,造成早發性老花眼。
彰化52歲張姓男子日前確診新冠肺炎,他將自己獨自隔離在住家3樓,但3天後,其妻跟兩名子女也相繼確診,他不解居隔期間門窗緊閉,為何全家還是中鏢?醫生詢問後了解,原來張男家全戶冷氣開整天,反而讓病毒在室內空氣中停留,增高風險,成為可能感染途徑,醫生指出,居家隔離最重要的是保持通風環境,才能降低室內感染風
位於雲林虎尾台大雲林分院虎尾院區的「國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心」興建工程,已以20億元完成發包,目前進入現地測量、鑽探基本設計工作,預計2025年4月可以完工。國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心(簡稱高齡研究中心)配置量體三棟,總樓為地下一層、地上六層建物,面積為3萬4770平方公尺,位在台大雲
高雄醫學大學附設醫院65歲了! 在疫情緊繃期間,全心投入抗疫的醫院員工,以挑戰80公里的單車騎乘,為醫院慶祝生日快樂。65名單車好手在今清晨6時50分,從高醫出發,沿著捷運、輕軌及渡輪,接棒繞行體系5家醫院,考驗自我體能極限,同時傳遞守護民眾健康的信念。
26歲的張先生有糖尿病史,他自恃年輕不忌口,導致血糖控制不佳,糖化血色素及雙眼眼壓都飆高,日前因右眼視力模糊就醫,經診斷為雙眼增殖性糖尿病視網膜病變合併右眼玻璃體出血,以及雙眼青光眼,可惜治療後,他依舊未妥善控制血糖,另一眼也併發糖尿病黃斑部水腫,視力也退步,讓他悔不當初。
現代人因工作壓力大加上飲食不正常,更容易出現健康隱憂。營養師高敏敏提醒,即便看起來瘦不完全等同健康,只要女生體脂率30%以上、男生25%以上,在臨床稱為肥胖體質,因此,想要遠離這體質,建議從飲食改善、紓解壓力著手,不再是泡芙人。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,不要覺得瘦瘦的人一定都很健康
為了預防學童近視,學校會定期安排視力檢查與視力保健的宣導,不過眼科醫師表示,從幼稚園起,就可以接受視力檢查,最慢4歲前要做第一次視力檢查,以便追蹤度數、預防近視、確認是否有弱視問題。和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,孩子出生以後如果眼睛有任何不適,都可
有些患者認為「有近視就不會有老花」,眼科醫師提醒,老花就是肌肉調節能力的退化,最多能抵銷300度的近視,也只是500度近視變為200度近視的程度,需要視力矯正的需求依然不變!林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文表示,隨著年齡增長,睫狀肌的彈性逐漸失效,老花就是肌肉調節能力的退化,
每年4月7日為世界衛生組織(WHO)訂定的世界衛生日,國健署在臉書發文表示,台灣應加速能源轉型,逐步採用綠色能源,實踐環境永續及健康平等各國政府也應建立環境友善制度,攜手民間合作、改變社會氛圍,達成共享宜居星球之目的。國健署為響應今年主題:「我們的星球,我們的健康(Our Planet,Our He
明明很認真減重,但為何總是瘦不下來?對此,營養師高敏敏在新書中分享「5大燃脂系營養素」,不僅能幫助身體代謝蛋白質、醣類、脂肪,並產生能量讓身體維持基本運作功能。超人氣營養師高敏敏,近期出版營養知識滿點、健康防疫飲食大全的新書──《高敏敏教你這樣吃營養好、補最多、瘦最快!》,此書集結了高敏敏多年豐富的
40歲之後,許多民眾都有這樣的困擾,怎麼書報、手機越看越模糊?難道是老花找上身?為了讓民眾更進一步了解老花眼,以及如何選擇老花眼鏡,食品藥物管理署,邀請臺北榮民總醫院眼科部醫師范乃文解釋原理,及挑眼鏡時要注意的事項。年過40眼睛屈光調節力開始降低
清明節即將到來,掃墓祭祖時燒金紙可能會產生空氣污染,營養師高敏敏表示,PM2.5會導致過敏加重、呼吸道傷害、心血管硬化等危機,平時可以多吃白花椰菜、高麗菜、南瓜、紅蘿蔔、番茄、芭樂等食物來保護身體。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,以正常呼吸量來說,一個成人一天大約會吸入破萬公升的空氣,用
正值大學入學填志驗的日子,日前有位母親因孩子想填的志願排序和她的意見不同,兩人吵得面紅耳赤,頓時心跳加速,出現胸悶、心悸等症狀,趕緊就醫檢查。身心科醫師表示,「望子成龍,望女成鳳」是人之常情,雖然孩子的人生歷練不及父母,但仍究是獨立的個體。因此,和孩子溝通時,千萬別說「我是為你好。」這類情緒勒索的句
難道吃素就不能變壯嗎?營養師戴岑樺在臉書粉專「叮噹營養師」發文分享,素食運動員飲食的充足熱量、充足蛋白質、微生物及礦物質補充等3大關鍵,並提醒民眾,吃素跟吃葷運動員都一樣,只要經過運動及營養的搭配,都有擁有好的運動表現。充足熱量戴岑樺表示,素食運動員第一個首要條件就是補充充足的熱量。充足的熱量非常的
近日氣溫驟降,風澤中醫診所副院長郭懿潔指出,門診不少病患主訴除了頭痛,還有伴隨一些頭暈、脖子緊繃僵硬、血壓升高、腹瀉等症狀。然而,以上這些症狀都是身體來不及應付風邪、寒邪導致的病理變化,常遇風邪、痰濕體質、肝鬱氣滯、陰虛燥熱與氣血不足體質者,在寒流來襲、冷熱交替時更易引發頭痛。