葉立斌/核稿編輯失眠、睡不好是國人常見問題,除了吃安眠藥,其實也可從飲食下手!對此,營養師彭逸珊表示,想好好睡,日常可多吃含色胺酸、GABA、維生素B6、維生素D、鎂、葉酸等飲食。彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享6種好睡營養素,這些營養素對幫助睡眠有不同面向與不同程度的輔助,但回到睡眠
若說起保養控心中的「神仙瓶」,熱賣超過40多來的Sisley全能乳液肯定名列其中,其被譽為乳液界的精品,深受全球名人、美容編輯喜愛,除了擁有來自植物的強大再生能力令人驚豔以外,還具有5大隱藏版神奇用法,難怪讓許多人一用就再也回不去!
桃園購屋熱區青埔今年房市表現頗佳,據住展雜誌調查,延續著第一季的推案熱度,第二季光是520檔期,保守估計就有逾百億元的量體注入,房價也持續上揚,現階段特區內不乏開價6字頭新案,甚至有部分條件較佳的建案見7字頭。
台中市東區一棟大樓近來飄出異味,尤其這兩天氣溫偏高,臭味更是讓鄰居受不了報案求助,警方今天傍晚獲報趕往循味道鎖定其中一戶民宅,找來鎖匠開門後,赫見一名男子跪臥在靠窗椅子上,身上還有「窗簾拉繩」已明顯死亡。 經查,死者是年近60歲的獨居男子,警方隨即拉起封鎖線採證,從死者身上已出現屍斑情況,研判已死亡
新北市議會今天進行市政總質詢,民進黨市議員戴瑋姍指出,接獲家長投訴,中和區秀山國小合作社販賣糖果餅乾等不符規定的產品,且商品兌換券制度以不找零方式A走小朋友的零用錢,質疑帳目不清,要求市府徹查。市長侯友宜表示,將請教育局了解是否違反規定。戴瑋姍表示,中和秀山國小合作社販賣糖果、餅乾、關東煮、熱狗、丸
葉立斌/核稿編輯減重方法有很多種,不過,減重與肌肉的關係,你了解多少呢?翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰表示,想要健康的身材不是只要一味的減重就好,應該掌握4重點,包含重量訓練、多攝取蛋白質、充足睡眠、適度有氧運動等。並建議,有想要進行減重的朋友,可先找尋專業醫師確認身體狀況,以及適合的減重方法再來執行會
老牌家電廠大同(2371)的重電事業今年力攻美國市場,今日阿肯色州前州長麥克‧赫卡比 (Mike Huckabee)參訪大同公司總部,大同並表示、近期有希望與阿肯色州電力公司簽訂合作意向書(MOU),代表除現就在耕耘的德州、加州外,大同重電、新能源事業可望拓展到阿肯色州。
歐祥義/核稿編輯據報,OpenAI執行長奧特曼(Sam Altman)正考慮改變治理結構、轉型為營利事業,這恐會使目前非營利部分的董事會無法掌控OpenAI經營方向,外媒認為這是奧特曼為後續IPO鋪路。根據The Information報導,OpenAI於2015年成立,最初為非營利組織,不過隨著公
民眾黨中央委員兼台商事務委員會主委張凱鈞被爆出在海峽論壇主張民眾黨堅持「兩岸一家親」,昨日遭同黨立委陳昭姿批評言論不恰當;張凱鈞今稱陳昭姿不了解資訊全貌,且他已向陳說明。不過,陳昭姿今日下午受訪仍不買帳,批評張凱鈞言行不當,籲中央黨部應予紀律處置。
66歲鄭姓婦女經常出入知名的高雄市自由黃昏市場購物,但她精神不穩定,多次差點鬧出糾紛,日前還在一家玉石珠寶店疑似出現竊盜行為,雖然家人緊急出面代為付款和解,但因竊盜屬公訴罪,仍被警方函辦。許多攤商得知後,除了同情,也高度警戒,小心與她交易。
國軍即將於下(7)月底實施年度重頭戲「漢光40號」實兵操演,屆時本、外島將就敵攻擊想定,依序實施操演課目實兵驗證,不過有媒體報導指,國防部日前接獲國安高層命令,今年的漢光演習將不會出現行之有年的「紅軍」(假想敵軍)對抗。對此,國防部今(17)日表示,今年漢光實兵演練期間將依作戰想定,誘導我軍(防衛軍
〔 體育中心/綜合報導〕明日塞爾提克將在主場迎來總冠軍賽的第五場比賽,而先前因傷已缺席兩場的波辛傑斯(Kristaps Porzingis)能否在此戰歸隊成為外界關注的焦點,對此總教練馬祖拉(Joe Mazzulla)在受訪時特別對此做出回應。
〔體育中心/綜合報導 〕費城人王牌投手惠勒(Zack Wheeler)今天面對金鶯被狂轟4發全壘打,寫下生涯最慘紀錄,賽後他直言其實自己的感覺不錯,而這就是令人沮喪的部分。惠勒在首局首打席就被金鶯新人王韓德森(Gunnar Henderson)敲出一發全壘打,第二局再被考瑟(Colton Cowse
北京大學退休法學教授賀衛方接受香港南華早報訪問談到當今中國法治時表示,一些受到廣泛關注的重大案件,在司法程序中並未得到基本公平處理。而針對企業作出巨額罰款及懲罰,也沒有公開聽證及公平審訊。賀衛方2023年7月自北京大學退休。他一直提倡司法獨立,2011年度獲選為美國「外交政策」的「全球百大思想家」之
葉立斌/核稿編輯「藥師我骨質疏鬆,想要買廣告那個健康食品」、「藥師我膝蓋痛,廣告那個鈣片效果如何?」藥師圖文作家米八芭直言「保健品這樣吃完全沒效」,因為根本就「補反了」。骨質疏鬆者是硬骨缺鈣,要補充鈣片;關節痛患者則是潤滑緩衝的軟骨磨損,可補充葡萄糖胺、非變性二型膠原蛋白(UC2)、軟骨素等產品。
代工大廠和碩(4938)近年持續強化集團5G O-RAN專網能量,技術長徐衍珍今天表示,目前已結合低軌衛星應用於陽明海運(2609)的海事作業領域,除了智慧工廠、能源管理與教育場域,進一步擴大通訊場域與技術運用的無限可能。和碩看好新世代通訊成為近年全球產業發展關鍵的硬實力,透過彈性擴充的通訊設備和穩
中國對台統戰平台海峽論壇15日登場,民眾黨中央委員兼台商事務委員會主委張凱鈞被爆出率團與會,並表示民眾黨始終堅持「兩岸一家親」,遭民眾黨中央切割稱是「個人名義」參與。對此,張凱鈞今日下午發聲明強調,他在論壇演講中表述的兩岸論述,並未超出民眾黨兩岸論述。
「2024台南七股海鮮節」將於7月6日至8月24日舉辦,今年持續推出觀光赤嘴園挖文蛤體驗、揪團遊七GO、七股七寶宴、社區農漁特產展售等精采系列活動。觀旅局長林國華表示,台南七股海鮮節系列活動,最受親子歡迎的「觀光赤嘴園挖文蛤體驗」邁入第18年,今年將於7月6、7、20、21日舉辦,共4場次,為避免往
李欣潔/核稿編輯太尷尬了!紐西蘭總理盧克森(Christopher Luxon),率領貿易部長麥克萊(Todd McClay)和數十名商業領袖出訪日本,孰料軍方的波音757專機在巴布亞紐幾內亞加油時故障,讓盧克森不得不改搭民航客機。據《衛報》報導,紐西蘭國防軍總理專機發生保險絲熔斷狀況,導致代表團被
中職今天舉行新人測試會,台鋼雄鷹這幾天剛好北上比賽,由總教練洪一中率教練團與球探到場觀看,龐大陣容到連洋砲魔鷹都跟來,對於今年保送、觸身球滿天飛,他覺得,測試會就是讓大家就圓一個夢。洪總指出,每年測試會的狀況都差不多,一直都有人數太多、觀看角度不好這些問題,主要依據還是球探報告,今年雖有3位日籍選手