葉立斌/核稿編輯減重方法有很多種,不過,減重與肌肉的關係,你了解多少呢?翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰表示,想要健康的身材不是只要一味的減重就好,應該掌握4重點,包含重量訓練、多攝取蛋白質、充足睡眠、適度有氧運動等。並建議,有想要進行減重的朋友,可先找尋專業醫師確認身體狀況,以及適合的減重方法再來執行會
歐祥義/核稿編輯據報,OpenAI執行長奧特曼(Sam Altman)正考慮改變治理結構、轉型為營利事業,這恐會使目前非營利部分的董事會無法掌控OpenAI經營方向,外媒認為這是奧特曼為後續IPO鋪路。根據The Information報導,OpenAI於2015年成立,最初為非營利組織,不過隨著公
台股今日開低走高最後收小黑,新台幣兌美元匯率則受到美元走強影響,盤中一度貶破32.4元,最後收在32.385元,貶值3.5分,匯價連2黑,成交量14.495億美元。台股經過上週激情上漲後,今日隨外資高檔調節,最後下跌8.19點,收在22496.53點,三大法人合計賣超164.77億元,其中,外資賣超
由日本演技派男星長谷川博己主演的日劇《反英雄》,昨天(16日)播出完結篇,收視率衝上12.2%,全部10集平均都有雙位數的好成績,長谷川博己感到相當捨不得,直呼:「好寂寞!還不想結束!」覺得劇組成員都相當出色,能夠與這樣優秀的演員、工作人員合作是他的榮幸,「這5個月的時間真的非常開心,非常感謝你們。
高佳菁/核稿編輯台積電(TSMC)上週股價衝破900元,許多小股東樂開懷,今年迄今已超過2萬名散戶「見好就收」、賣股離場。根據數字統計,台積電在近年的幾個股價關鍵點與股東人數進行對比,發現隨著台積電股價一路走高,越多小股東也順勢下車、獲利了結。
立法院將於21日表決行政院所提「國會擴權」覆議案。根據台灣民意基金會今(17)日發布最新民調顯示,20歲以上台灣人中,有5成2支持行政院提覆議。基金會董事長游盈隆認為,行政院提覆議案具有雄厚民意基礎,許多國人盼藉此弄清楚「國會改革修法」朝野究竟在吵什麼,而非已有預設立場。
聯準會點陣圖暗示今年只會降息一次,推升美元走勢,新台幣兌美元匯率貶回32.3元至32.5元間區間內,中午暫時收在32.365元、貶值1.5分,台北外匯經紀公司成交量4.89億美元。台股在上週激情上漲後,週一開低走揚,目前小漲約22點,新台幣匯價則是小貶2分開出,最低來到32.39元、最高32.36元
平鎮高中畢業的強打柯敬賢,以合約總額75萬美金(約台幣2421萬)正式加盟道奇隊。柯敬賢在加盟記者會上,穿上「91」號球衣,會後他也透露其中涵義。柯敬賢說,雖然父親可能看不到,但他已完成和父親的約定準備旅美。被問及「91」號球衣緣由,柯敬賢說:「爸爸在2022年過世,91是他過世日期的前2個數字(9
高佳菁/核稿編輯中國先前宣布將實施「史詩級」振興房市政策,大砸3000億人民幣(約新台幣1.3兆台幣)救市,但市場似乎不買單,近期中國一線城市房價似乎出現潰堤跡象。中媒指出,一線城市樓價慘跌,中產階層代價慘重,中國有一半人現在是負資產、上億房主成了「負翁」。
南投縣埔里鎮男子誤信投資詐騙,將銀行金融卡與密碼交付詐騙集團,帳戶內6、70萬元存款遭提領一空,獨留87元,數字諧音似乎是在嘲笑男子那麼容易受騙上當,警方也提醒男子的行為不僅痛失金錢,一旦帳戶成為詐騙集團犯罪工具,還會因此吃上官司,真是得不償失。
皮克斯賣座動畫續作《腦筋急轉彎2》上週末3天(14至16日)在北美以超乎預期的1.55億美金(約台幣50.14億元)的優異成績拿下首週票房冠軍,不僅超越2015年《腦筋急轉彎》首週的9044萬美金(約台幣29.25億元),同時也是北美今年目前首部開片破億的電影,毫無懸念登上2024年北美開片票房冠軍
Palestinian workers in the Gaza Strip have found dozens of ancient graves, including two sarcophagi made of lead, in a Roman-era cemetery — a site dat
即使領先9分,統一獅昨照樣推出強投布雷克救援,完全不給中信兄弟留活路,獅隊靠強投豪打在大巨蛋以11:2大勝中信兄弟中止5連敗,加上另一戰樂天桃猿落敗,獅隊上半季封王魔術數字減為「M5」。獅隊5連敗期間牛棚防禦率高達9.22,昨賽前宣布鄭博壬接任一軍投手教練,羅錦龍轉調一軍牛棚教練;前7局打完獅隊就取
過去一年半全球經濟、股市風雨飄搖,但根據總體經濟數據,這波通膨不可怕,即使Fed暴力升息美國經濟要邁入衰退的機會也不大,去年底曾預測,今年全球投資市場的展望是「審慎樂觀」。大半年過去了,全球投資市場的確欣欣向榮,而且現在看起來自5月起美國通膨下降的非常顯著,投資朋友應該想問:那接下來呢?
主辦:財團法人林榮三文化公益基金會協辦:自由時報宗旨:鼓勵以文學表現生命力的作者,激勵台灣文學創作。資格:凡具中華民國國籍者皆可參加。獎項:一.短篇小說獎:字數八千至一萬一千字以內。首獎一名,獎金六十萬元,獎座一座;二獎一名,獎金三十萬元,獎座一座;三獎一名,獎金十五萬元,獎座一座;佳作二名,每名獎
〔 體育中心/綜合報導〕中信兄弟42歲「周董」周思齊,今天在比賽中代打上陣,面對統一獅洋投布雷克敲出安打還跑出生涯第100次盜壘成功,成為中職史上第9位達成「千安、百轟、百盜」的球員,賽後他坦言,締造百盜的過程還蠻辛苦的。周思齊直言:「還可以完成就已經偷笑了,在這邊(大巨蛋)就更高興。」、「還蠻辛苦
樂天桃猿賽前和上半季榜首統一獅差4.5場,今天出戰味全龍隊,猿隊推出新人曾家輝首度先發,龍隊則由今年一直司職後援的洋投銳歐先發出賽。龍隊3局狂攻12人次、拿7分,成為勝負分水嶺,終場8:0龍隊贏球。另一地統一獅隊11:2擊敗中信兄弟,原本就將魔術數字減到M6,而樂天桃猿此役敗給味全龍,同日獅勝、猿敗
樂天桃猿今賽前和上半季榜首統一獅勝差4.5場,今推出新人曾家輝出戰味全龍,龍隊則推出洋投銳歐初次先發。猿隊3局下遭遇大亂流,讓龍隊單局狂攻7分,打完5局龍隊7:0領先桃猿隊。此役因雨延後約1小時20分鐘開打,18:40再次因雨喊停,19:15才又恢復進行。
日本前AV女優三上悠亞原本是偶像團體SKE 48成員,近日她登上綜藝節目回顧自己踏入成人影片世界的原因,並暢談心路歷程。三上悠亞也透露自己出道作酬勞足夠在東京高級住宅區買下一間2房2廳的中古套房。原名鬼頭桃菜曾是偶像團體SKE 48成員,因被週刊拍到自己與男性親吻,違反團隊內規,加上人氣不高,有時演
葉立斌/核稿編輯「醫師,我已經服用口服A酸一段時間了,還要吃多久啊?」醫師沈孟暵分享診間個案指出,以患者體重60公斤而言,大約要吃1年,計算公式為將體重乘以6,大約就是服用1顆20毫克口服A酸所需天數。沈孟暵也提醒患者,即使症狀改善,也建議完成整個療程,避免痘痘復發。待療程結束後,作好皮膚清潔、使用