近年來愈來愈多民眾會去做牙齒美白,不過美白的牙齒又能維持多久呢?精綻美學牙醫診所院長章成榕表示,牙齒美白療程可分成物理性的噴砂美白與化學性的冷光美白、居家美白以及較特別的美白或陶瓷貼片,其中,貼片可維持的時間最久,只要沒有受損,能維持10年以上。
「唉唷,痛死了,醫師!你幫我看是不是有腎結石?」前來門診的一位女病患自訴3天前,開始左後方突發性腰痛還合併血尿,雖然有去藥房拿藥,但症狀絲毫沒有改善。拜現在醫療知識普及,民眾在第一時間也能自我做初步診斷。據健保署資料,台灣每年有超過20萬人因腎結石就診。因此疾患受苦的民眾更遠遠超過這個數字。
許多人在執行減肥計畫時,會嘗試1個禮拜運動,或是1個禮拜調整飲食,過程中若忽略細節,結果可能不只體重沒有降低,反而使肌肉量流失;對此,營養師表示,運動與調整飲食對減重都有用,重點是要產生熱量赤字,若過度執行熱量限制計畫或進行暴力運動,都反而會讓體重越減越肥。
中秋節過後,不少民眾大啖月餅烤肉,身體圓了一圈,醫師表示,中秋節暴飲暴食後,飲食以三少一多為原則,亦即「少油、少糖、少鹽、多蔬菜」。減少碳水化合物的攝取。最重要的是要多運動,增加代謝速率。台中慈濟醫院預防醫學中心醫師吳蔓君表示,民眾在中秋節過後飲食過量,若體重增加,想減輕增加的體重,近日飲食要多加留
在孩子成長過程中,最讓爸媽操心的莫過於生長發育狀況,禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄於臉書粉專「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文表示,想知道自家孩子身高、體重是否符合年齡發展的話,可透過生長曲線紀錄了解,若發現孩子的生長曲線低於第3百分位以下、每年長高不超過4公分或生長曲線趨勢低於/高於兩個區間,建議就醫
COVID-19病毒對老弱者的性命威脅,讓很多老人安養中心照護工作陷入空前的艱險,新竹中央扶輪社看到了這點,今天捐贈門諾醫院醫師賴賢勇所開發的「富賢茂血氧監控系統」1套給公辦委由仁慈醫院營運的竹北老人安養中心,讓血氧量測設備結合雲端系統回報健康資訊及異常通報警示系統,達到即時監測受安養長輩的血氧變化
不少人看血液報告只在乎總膽固醇是否超標?頂多注意高密度膽固醇(HDL,俗稱好的膽固醇)和低密度膽固醇(LDL,俗稱壞的膽固醇),但醫師提醒,三酸甘油酯(TG)也非常重要,如果超過除了造成肥胖、肝臟的損傷之外,也容易使血管發生硬化或堵塞,提升心血管、急性胰臟炎疾病的風險。
受Omicron亞型變異株BA.5影響,本土疫情升溫,中央流行疫情指揮中心今(6日)公布最新全國住宿式機構定期篩檢陽性率趨勢,其中住民的陽性率從0.6%上升至1%、工作人員從0.5%上升至0.8%。不過,整體中重症送醫下降,單週死亡新增9人也再創新低。
減重壓力大、沒見效就放棄?蘇琮祺於臉書粉專「蘇琮祺 諮商心理師」發文建議,三個減重前先不要做,包含不要天天量測身體指標,如體重、體脂率、腰圍;不要過度運動;不要計算熱量赤字,除非有特殊需求。並建議從均衡飲食、輕鬆適度運動、循序漸進,慢慢自然健康瘦。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)肆虐下,不僅經濟受到衝擊,民眾生活型態被迫改變,自殺防治中心調查,台灣有超過4成民眾反映,過去一個月以來曾因疫情感到壓力,此外,全國有1.9%民眾曾於一年內認真想過要輕生,推估約是39.1萬人,台灣自殺防治學會特別提醒,逐步開放的後疫情時代也要留意自身與周
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未歇,但開學即將來臨,恐面臨新一波疫情。對此,醫師表示,開學這波疫情規模應該不會超過今年5-6月,不過要特別注意小於5歲的幼童,因為疫苗接種率偏低,也是急性腦炎併發症好發年齡層。中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學在臉書粉專「Dr. E 小兒急
厭食症是飲食疾患中最廣為人知的疾病,但厭食症並非只是體重下降,背後還包含心因性的問題。厭食症常見於青春期、青年時期的女性,也會發生在男性身上,但比例相對低。與其他精神疾病,如憂鬱症、思覺失調症,不同之處在於厭食症患者過度在意自己的體重,且合併有異常的飲食行為。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未歇,輝瑞幼兒疫苗將於本週六開打,李慶雲文教基金會董事長、台大兒童醫院院長黃立民今特別分析幼兒疫苗利弊,他直言,若Omicron亞型變異株BA.5開始流行,兒童一定跑不掉,無論莫德納或輝瑞,只要完整接種都可有效預防重症死亡,而自然感染的保護力無法直接取
衛生福利部金門醫院院長侯重光即將調返台北榮民總醫院,縣府有感於他3年任內積極任事、強化「雙向轉診制度」等多項醫療服務,並因應武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)疫情,帶領全院醫護配合縣府防疫、抗疫,獲得肯定,縣長楊鎮浯今天代表頒發榮譽縣民證,感謝侯重光對金門的貢獻。
糖尿病患者到底要不要用血糖機自己測血糖?為此,臺北醫學大學附設醫院新陳代謝內分泌科醫師翁瑄甫表示,「有做比較好」。目前台灣自己要測血糖,幾乎都是使用扎手指的血糖機,隨時注意血糖狀況,能避免危險、了解狀態、回饋學習。翁瑄甫在臉書粉專「翁瑄甫醫師 北醫新陳代謝內分泌科」發文分享,隨時注意血糖的3好處:
「泡芙人」指外觀消瘦、體脂率卻居高不下的族群,營養師王沛瀅在臉書粉專「MamaMia!最會扛的營養師」分享,雖然這群人體脂高,但不代表是要減脂,也可能是肌肉量不夠導致體脂高,而肌肉量不夠的原因為:過去不當減重、壓力大、腸道吸收不良。王沛瀅說明,體脂肪率指「體重有多少百分比是由脂肪所構成的」,正常值依
面對來勢洶洶的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)BA.5變異株,該選擇哪種口罩才能遠離病毒呢?胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,N95、KN95、KF94口罩,前面的英文代表來自不同認證的國家,後面的數字指過濾效率,高風險族群因為處在病毒超過濃度的工作環境,僅能選擇N95;而非高風險族群可以選擇
新竹縣長楊文科響應「千禧之愛89量腰日」,自己以腰圍90公分為目標努力,也呼籲鄉親一起量腰顧健康!他說,依據千禧之愛健康基金會的建議,女性腰圍應小於80公分,男性腰圍應小於90公分,可預防高血壓、高血糖和高血脂,遠離代謝症候群,讓自己維持健康!
拍出漂亮的婚紗照是許多新娘的願望,九如中醫診所副院長許淳彰指出,中醫有多種方法幫助新娘順利拍出漂亮的婚紗照,透過美顏針、中藥美白、中醫減重、埋線體雕、雷射針灸5種方法,讓新娘的身心維持在最佳狀態。許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出,要穿上婚紗前,不少女孩子總會希望體重計上的數字能
許多人懷疑自己肥胖的原因是甲狀腺低下,但是甲狀腺低下真會變胖嗎?那又會胖多少呢?對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼透過多項研究解釋,甲狀腺低下不一定會造成體重的增加,至於體重會不會增加很多,則是生活型態的問題。如果是亞臨床甲狀腺低下,甚至會比正常人更瘦一些。