隨著光療指甲的流行,越來越多人追求持久且閃亮的美甲效果,但光療指甲上色和卸甲都需要花上一些時間,如果處理過程不當,還可能會為指甲帶來傷害,也因此,不少愛美女性開始回歸搽指甲油,不僅快速方便,還能隨時變換自己喜愛的顏色,唯一的缺點就是得考驗自己的上色技術。來自美
沈莉馨/核稿編輯久坐一整天,全身又緊又痛,好不舒服!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,不想腰痠背痛,除了每隔一段時間起身走動,避免長期維持同一個姿勢外,也可做伸展運動,減緩不適感,包括:低弓步式、貓牛式、側角式,以及坐姿腿後伸展。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆
1黑糖、白砂糖、肉桂粉、五香粉、甘草粉混合均勻並過篩,完成糖粉備用。烏魚子斜切薄片,芭樂和白蘿蔔切薄片,備用。
高雄市林園區汕尾國小將風帆船運動列為校定課程,所有人都必須學習,學生覺得最初級的「陸上行舟」缺乏挑戰性,教練許瑞真突發奇想,這學期設計了「改良版陸上行舟」,學生覺得有趣且容易上手,家長看了安心,也意外為風帆船社招收兩名新成員。汕尾國小111學年度校訂海洋課程,將風帆船列入必學課程,將海上行駛的OP型
準總統賴清德即將上任,負責總統貼身安全的總統府外衛室主任,內定由八極拳高手、警政署三線一星的公關室公關科長陳金藤接任,他也是首次擔任外衛室主任的警職人員,今日(週一)就會入府交接見習。陳是八極拳高手據指出,過去警職曾有包括吳振吉、謝芬芬、李秋明、張春波等任職過侍衛室警衛主任,但都是擔任官邸的「內衛室
1備料。先將韭菜洗淨去頭,再切成小丁狀,韭黃白色部分切碎,韭菜切碎,松子切碎。冬粉洗淨泡熱水至軟,濾乾水份使用剪刀剪成小段狀。豆乾切成小丁狀,蝦皮洗淨,雞蛋敲入碗裡攪拌均勻。
想要讓臉蛋顯得更加精緻立體,「高光打亮」絕對是必學的上妝技巧。日本冠軍底妝霸主MAQuillAGE心機彩粧全新推出飾底乳「3D小顏光澤乳」,除了一抹立體膨亮,強調零技巧就能上手的訴求,更是累積廣大好評,成為許多女性打造日雜混血顏的秘密武器。
相關報導請見模擬空軍飛行員落海求生 脱傘、吊掛、水中棄艙逃生分秒必爭飛行軍官養成不易,除了飛行訓練,面對詭譎海象,如何在怒海中求生存,也是每位訓員必學的「保命基本功」;但你可能不知道,這些技能實際上也有不少「眉角」!接下來就讓《軍武頻道》帶你進入空軍飛訓部的「國軍空勤人員求生訓練中心」(下稱國求中心
想為LINE聊天室背景替換不同主題樣貌,增添傳訊的新鮮感與樂趣,現在有4款官方主題可免費試用長達91天。此次LINE共推出四組的官方主題,包括有清新簡約風格的......
LINE是台灣人最常使用的通訊軟體,但你知道這項實用功能嗎?轉傳大量訊息不用一條條複製,有一招超級方便。一名網友在Threads分享,如果在同一聊天室想要一次複製多個訊息,只要先一手長按其中一條訊息,並往外拖曳,另一隻手同時點選其他要複製的訊息,這些訊息會自動疊加,接著只需拖到對話框中,就能一次發出所有內容。
LINE可說是台灣人最常使用的通訊軟體,LINE電腦版更是大家的工作必備,官方也親自教授LINE電腦版5招高效指南,趕快學起來,可讓辦公生活事半功倍
孩子的偷竊行為,常令父母感到頭痛,而其實多數孩童都能理解偷竊這是一個不對的行為,但為什麼他們卻還是冒著被處罰的風險去做呢?若我們只注意到孩子偷竊的表面問題,習慣性地用打罵、威脅等方式,喝止孩子持續再犯,忽略背後的動機或是原因,除了無法阻止事情一再的發生,也容易造成親子關係的緊張。
※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※
清明節即將到來,因應「寒食節」傳統習俗,家家戶戶少不了吃潤餅來應景,近日因食安風暴讓民眾減少外食,農業部農糧署在FB粉絲專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享「米潤餅」做法,用米製成的潤餅皮不僅無麩質,且口感厚實,還能DIY加上自己喜歡的配料,步驟簡單又吃得
功能簡單、即拍即印的拍立得相機,由於影像色澤具有獨特氛圍與質感,且成片前有著一股令人難以預測的期待感,一直相當受到年輕族群的歡迎。但拍立得容易因為曝光問題影響成像,加上相片耗材不便宜,若不想用金錢換技術,建議拍照前先看看攝影達人傳授的小技巧,不致浪費底片傷荷包。
羅碧/核稿編輯52歲王先生近年和妻子行房時,發現勃起硬度不如從前、性敏感度降低,需要花更多時間進行前戲刺激,才能勉強「提槍上陣」,妻子因此經常性致缺缺,令王先生十分受挫,有時寧可「DIY」(自己來),也不想面對完事後妻子的冷眼與嘆息;對此,醫師指出,「前戲」、「營造浪漫氛圍」,以及「尋求專業泌尿科醫