端午連假剛過,許多人放縱嗑粽、聚餐,「端午節症候群」出現,台中醫院指出,近日門、急診湧入腸胃不適 、上吐下瀉,或是血糖飆高身體不適的患者,就醫患者比平日增加約2 成,一名68歲糖尿病長者長期控制血糖不穩,端午節吃兩小顆五穀粽,隔天飯前血糖就飆到180來就醫。
AI已成為全球浪潮,雲林縣未來可能參選縣長、綠營的立委劉建國及藍營的立委張嘉郡,各自在立法院為雲林搶商機。劉建國爭取雲林成立AI人才培育基地以及AI醫療產業鏈;張嘉郡則指出雲林有六大優勢,可供輝達等相關AI廠商設廠。AI教父黃仁勳造訪台灣帶來AI浪潮,AI甚至已被認定為未來全球最大商機,未來極可能代
Toyota 台灣總代理和泰汽車昨天宣布 Camry 大改款將提前到在 7 月上市,預購價從 99.9 萬元至 132 萬元不等,引起不小討論。在台灣中大型房車市場來看,Toyota Camry 將遭遇的最直接對手,將會是 Nissan Altima 與 Ma
為促進身心障礙者均衡營養,社團法人中華民國兒童及老人照護協會昨捐贈奶粉、營養素等民生物資給嘉義縣八家身心障礙福利機構及十三家身心障礙團體,提供身心障礙者多樣性營養補給。兒老照護協會昨在若竹兒智能發展中心進行「兒老愛無礙 暖心也暖愛」捐贈儀式,嘉縣社會局長張翠瑤、兒老照護協會常務理事劉銀冰、縣議員黃啟
費城半導體指數再創新高,台股昨日早盤在台積電(2330)帶動下,首度攻上22000點大關,再創新高,可惜曇花一現,上檔壓力沉重,外資期現貨大賣台股,AI、機器人、矽智財概念股疲弱,盤中傳出以巴停火使歐洲線運費大跌,貨櫃三雄盤中跳水跌停,加權指數由紅翻黑,終場下跌66.26點,收在當日最低21792.
沈莉馨/核稿編輯台灣的夏天又濕又熱,在這種天氣下泌尿道系統最容易被影響,好幸福泌尿科診所院長戴槐青表示,每到夏天診所總是排滿人,最常見的3種疾病分別為:泌尿道結石、尿道炎、膀胱炎,如果真的出現這些問題,記得趕緊就醫。戴槐青在臉書專頁「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總
為促進身心障礙者均衡營養,社團法人中華民國兒童及老人照護協會今天捐贈奶粉、營養素等民生物資給嘉義縣8家身心障礙福利機構及13家身心障礙團體,提供身心障礙者多樣性的營養補給。兒老照護協會今天在若竹兒智能發展中心進行「兒老愛無礙‧暖心也暖愛」捐贈儀式,嘉義縣社會局長張翠瑤、兒老協會常務理事劉銀冰、縣議員
葉立斌/核稿編輯你壓力也很大?別讓壓力成為壓垮健康的兇手。營養師彭逸珊表示,在長期、慢性壓力狀況下,可能會出現體重增加、肌肉流失、血糖升高、消化不良、拉肚子、情緒不穩。因此,想紓解壓力,建議日常可做冥想、適度運動、規律作息、吃高抗氧化飲食。
「四寶媽」白家綺先前被拍到腰間三層肉的爆肥畫面,她近來雪恥成功在短短1個月內瘦了8公斤,恢復到25歲時的曼妙身材。白家綺有感40歲過後代謝變慢,加上自己食量大、喜歡吃甜食,所以每次要減肥都十分痛苦,心情也會變差,但這次在無需節食的情況下成功恢復身材,最開心的人莫過於老公吳東諺,他笑說終於不用再擔心被
在現代職場中,不良姿勢和重複性動作會導致肌肉痠痛,影響工作效率,並引發健康問題。了解痠痛成因,學習防範之道,以及治療方式等,十分重要。長時間保持靜止姿勢會導致肌肉僵硬和疲勞,尤其是頸部、肩膀和下背部;錯誤的坐姿或站姿,會增加特定肌肉的負擔;重複性動作,如打字或搬重物,會導致肌肉過度使用;缺乏運動會使
「醫師,我的媽媽最近一直不想出門到社區參與原本會從事的活動,嘴巴也常常在唸身體都沒有用了,一切都完了…」「醫師,我的爸爸這陣子一直說鄰居要侵占家裡的土地,常常都跑去理論甚至要出手打對方,搞得鄰居報警要告他…」診間內擔憂的子女帶著長輩前來,詢問著有關精神方面的議題。老年期初次呈現憂鬱及妄想的個案,在治
葉立斌/核稿編輯今(10)日是端午節!大啖粽子不好消化,當心肚子「大到能撐船」。營養師高敏敏分享健康版粽子包法,像是可以將糯米換成高纖米、肥肉換瘦肉或豆乾、毛豆、黃豆、少加醃調料或換成天然辛香料、如果想要增加膳食纖維攝取,可以加入香菇、杏鮑菇、黑木耳、竹筍這類有口感蔬菜,均衡飲食也增飽足感。
端午節習俗家家戶戶吃粽子最應景,但粽子太多、吃不完怎麼辦?正在控制體重或三高族群該如何安心吃粽子?國民健康署官方FB粉絲專頁「食在好健康」邀請營養師以「我的餐盤口訣」示範「粽子便當」,善加搭配豆魚蛋肉類、蔬菜類和水果類,讓肉粽變正餐也能吃得營養均衡!
「四寶媽」白家綺先前被拍到腰間三層肉的爆肥畫面,她奮發向上,在一個月內,成功鏟肉8公斤,恢復到25歲時的曼妙身材。白家綺有感40歲過後代謝變慢,加上自己食量大、喜歡吃甜食,所以每次要減肥都十分痛苦,心情也會變差,但這次在無需節食的情況下成功恢復身材,她的老公吳東諺也非常開心,笑說終於不用再擔心被掃到
葉立斌/核稿編輯根據衛生福利部國民健康署「健康5蔬果」原則,成人每天至少要吃3份蔬菜。不過在料理蔬菜時,應該如何兼顧健康與美味?營養師吳佳穎分享家常菜「魚香茄子」做法,即使不油炸一樣能煮出漂亮紫色。並指出,吃菜不僅幫助改善便秘問題,像茄子這類紫色蔬菜還含有植化素如花青素、多酚,營養豐富。
沈莉馨/核稿編輯多喝牛奶或補鈣就會長高嗎? 兒科醫師傑登在粉專「傑足先登 傑登醫師」分享,把牛奶當水喝也沒用,關鍵是「均衡」,分享7個長高關鍵營養,包括:蛋白質、鈣質、維生素D、鋅、鐵、維生素C及維生素K。●蛋白質:是長高必需的營養素,肌肉和組織的形成、骨頭中的膠原蛋白以及兒童內分泌激素(包含生長
癌症蟬聯國人死因之首多年,台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,癌症成因是多方面的,基因無法改變,但可避免空氣污染、抽菸(含二手菸)、嚼檳榔等風險因子,或是也可打疫苗、均衡營養、補充維他命來增強免疫力,尤其維他命與癌症防治相關研究報告甚多。
葉立斌/核稿編輯端午節買了太多粽子,不管是應景吃下肚或放在冷凍庫,等著之後再吃,該怎麼吃能比較健康呢?國健署表示,葷粽最主要缺了蔬菜與水果類,補足它們,再適量增加全榖雜糧和豆魚蛋肉類的量,就能變身成營養均衡的粽子便當。國健署在臉書專頁「食在好健康」發文指出,葷粽裡包的食材通常有糯米(全穀雜糧類)、蛋
葉立斌/核稿編輯端午必吃粽子應景,但若吃過量,小心下肚的不只是熱量,對免疫力也會造成影響!毒理專家招名威建議,大家選擇肉粽的時候,不仿餡料以低油、低鹽、低糖和高纖的材料,並且每天以吃1顆為原則,最好還要搭配蔬果,才能在輕鬆享受美味的同時,也達到營養均衡的目的。
相關新聞請見全球首例人類感染H5N2死亡 疾管署提高墨西哥旅遊疫情等級葉立斌/核稿編輯過去多認為禽流感感染人類機率低,但是在近日,墨西哥傳出有位59歲患者在4月份感染H5N2過世,為人類首例感染禽流感病毒H5N2之概念。據了解,該患者有慢性病,但沒有家禽或其他動物接觸史。而直到7日,世界衛生組織(W