隨著年紀增長,許多人會抱怨「頭殼」變差,例如容易恍神,或總是忘東忘西。雖然這是大腦逐漸老化的必然結果,但以往文獻證實,透過規律運動、調整飲食、增加人際互動或玩益智遊戲等方式,其實是可以緩解腦機能的衰退。有意思的是,一份近期即將發表在「美國老人精神病學期刊」的報告指出,對於中老年人而言,經常上網漫遊找
繼媒體報導前經濟部長趙耀東先生晚年罹患失智症多年,以93歲高齡仙逝後;日前,英國前首相柴契爾夫人的女兒也在新書中透露,83歲的母親罹患了失智症多年;2004年過世的美國前總統雷根,晚年也是得此病,達11年之久。為何這些曾日理萬機、叱吒風雲的人物,也難逃失智症的命運?根據研究顯示,65歲以上老人得失智
小朋友愛吃的零食及餅乾,家長務必慎選。根據台灣健康醫院學會調查,不少市售餅乾的反式脂肪含量驚人,小小一盒就超過成人每天建議攝取上限甚多,學會理事長邱淑媞強調,反式脂肪對心血管的傷害比豬油更嚴重,一點都不該吃,美國加州已立法禁用,加拿大也正考慮跟進。
最近有調查發現,國內2至4歲幼兒偏食率高達六成多。面對偏食孩子,很多家長其實不知如何是好。國外最新研究顯示,有時候說些善意的謊言,就能讓孩子改變對食物的印象。國內營養師則建議,將蔬菜化整為零藏在食物中,不在孩子面前批評食物,帶孩子上市場等,也能改變孩子偏食的習慣。
「我本身就不容易著床,如果回家後不完全躺床還走動的話,胚胎會不會四處亂滾,不著床呢?」每當替患者完成胚胎植入後,通常她們會提出這樣的疑問。做完植入後,完全躺床,什麼事都不做,直到驗孕,是否會提高胚胎的著床率呢?義大利不孕症醫療團隊在2005年的研究指出,完全躺床並不會增加試管嬰兒治療的成功率;而20
在最近出版的「香格里拉攝食法」中,美國加州大學柏克萊分校塞斯.羅柏茲教授提出「羅柏茲理論」,認為「越是不好吃的東西,就越能達到減肥的效果」,並以此理論撰寫有關攝取減肥之道而成為暢銷書。所謂「羅柏茲理論」最特別之處是「糖」與「油」是兩件神奇的減肥佐料,也就是,若在三餐之間,食用少量的糖與油,有助於長期
明知有害身體健康,但仍有人喜好吞雲吐霧,究竟為何會染上菸癮及欲罷不能?箇中道理著實令人好奇。一份今年中旬發表在「癌症流行病學、生物標記與預防」期刊的報告便從生理、心理、社會層面進行探討。該研究由美國南加大柯克(Keck) 醫學院的預防醫學專家Ann Hamilton教授主持,針對加州當地的三萬多對同
繼今年六月美國公布全球史上第一份「二手菸害白皮書」後,世界衛生組織也預告近期內將發表世衛版的二手菸害白皮書,要將二手菸害的真相公諸於世。根據國健局今年的「成人吸菸行為現況」調查,台灣有三十二點四%民眾曾暴露在家庭二手菸下,其中有近半數更是天天被迫吸二手菸,健康飽受威脅。
自古以來,人們都在追求長生不老的萬靈丹。然而事與願違,因此退而求其次,希望能達到老當益壯、思緒敏捷的要求。以下建議可使腦筋年輕化,減少「老人癡呆症」的機會。●動起來:要使腦筋靈活的第一要素就是動起來。只要動起來,腦部的循環就增加,腦細胞也就活化起來。加拿大多倫多史塔斯博士說:「要保有腦筋靈活,就是要
衛生署新竹醫院眼科醫師孫普能針對弱視兒童,設計了一套打磚塊的電腦遊戲,讓弱視的孩子在家做遮眼治療時玩,不用麻煩家長每天將弱視孩子帶回門診。這款特別設計的電玩,會隨著時間改變圖案,並配上適當的背景,達到刺激神經細胞的目的。想要利用這款遊戲,可由竹醫網站首頁之「創新服務」中進入即可。
據統計,國內每年有兩千名腦部惡性膠質細胞瘤新增病例,很少患者存活超過一年,美國已發展出免疫治療法,抽取患者的樹突細胞,並與腫瘤抗原培養,回注至患者身體,增強白血球對抗腫瘤的能力,五成患者的存活時間拉長至兩年,萬芳醫院已向衛生署提出申請,將於院內進行第二期人體試驗。
還在抱怨自己際遇不佳,前途無「亮」嗎?若您持續如此悲觀、消極,恐怕好運永遠無法來臨。一份近期發表在知名期刊「心理學報導」的文章指出,個性開朗有助於達成高成就,意即快樂的人容易在事業、愛情與健康上獲得圓滿、成功。在該研究中,美國加州大學河濱分校的學者回顧兩百二十五篇有關快樂與成功關聯的文獻,共檢視三百
文╱巫秉瑋「不好意思,又來麻煩你」,輪值IVP(靜脈注射尿路攝影)攝影室時,常會碰到老病患的問候。令他們困擾的是,不到一年的治療時間,又長出新的尿路結石,而且都是同一側。長時間壓迫患部,會造成腎臟的血流不順,很容易產生尿路結石。美國加州大學曾針對一百一十名尿路結石患者的睡眠習慣進行調查,結果發現,八