葉立斌/核稿編輯現代人追求健康和體能的過程中,隨著運動量的增加和強度提升,若未正確熱身或收操,都可能造成運動傷害。禾悅物理治療所物理治療師蕭翔憶表示,想避免運動傷害,除適當熱身和收操,預防肌肉拉傷。在訓練時,姿勢要正確,也要適度休息、穿著適合裝備,以及定期接受身體檢查,和預防性治療,以降低運動傷害風
男男性行為者捐血有機會放寬!國內新增本國籍愛滋感染人數去(2023)年已降至1千例以下,因此衛福部疾管署啟動討論是否解除男性間性行為者的捐血禁令,預計最晚11月底前辦完至少2場座談會蒐集各界意見,經評估再送入專家會議討論。為確保「血液品質」、降低遭受污染風險,衛生署(衛福部前身)1990年訂定「供血