近年來空氣汙染日漸加劇,全年空氣汙染進入紅色警戒等級的天數越來越多。空氣中的PM2.5細懸浮微粒因為粒徑在2.5微米以下,動物口鼻完全無法過濾阻擋,可以長驅直入地經過氣管到達肺泡而逐漸累積在肺部。長期暴露在PM2.5細懸浮微粒中,不只是對人類的健康造成危害,當然也威脅毛小孩的健康,導致毛小孩出現氣喘
每月一次,我仰賴所剩無幾的意志力,將自己從床上拔起。或許力道太猛烈,我遂又破碎了,只得深深呼吸將胸口脹滿如公園裡清早練功的老人般提手運氣,預支更多力量將自己拼湊完整。當然生活是從未匱乏過需要起用意志力的時刻,像用一點星火去點燃瓦斯煮水;當然生活是從未短少過最好放過自己的時刻,像鍋熱了水滾了再燒下去就
朋友圈中的一位帥哥把交往不到半年的正妹女友甩掉,之後還跟人抱怨:「她的那裡聞起來很像腐臭的香蕉。」他的話很快就在圈內傳開,聽到的女生都覺得這個男生真的很沒品,大家都為他的前女友打抱不平。女人下體有異味是一個讓女性同胞難以啟齒的話題,但是女人一生會經過很多荷爾蒙的起伏變化,像是排卵期或是經期都會造成陰
我是習慣到傳統市場買菜的人,雖然每個月還會有一兩次到不同的大賣場買些家用品,卻很少在那裡買菜,不過一定會買牛肉和蝦仁。我必須要說本地牛肉的高價位,已經不是大眾可以平常消費的了,牛腱一斤450,隨便一顆都要7、8百,但是相同的價格卻可以在外商的大賣場買到一包份量5、6顆的進口牛腱心,包括外面牛肉麵館吃
家中有客人上門,可不是都想喊「請進請進」,主人不歡迎,客人最好要有自知之明,別被人嫌啊……〈一刀兩斷〉深夜門鈴響 下達逐客令萬籟俱寂的深夜,突然傳來急促的門鈴聲,驚醒了熟睡的我們。門外站著外子的好友,拿著一袋鹽酥雞,滿臉不耐煩地等我們開啟第二道門,進了門,他一邊吃起鹹酥雞、一邊埋怨著女友的父母對他們
很多爸媽都會問:「為什麼要自己做副食品?買現成的不行嗎?」走進藥局、超市,站在整櫃滿滿的副食品架前,面對琳琅滿目的商品時,爸媽最有可能會陷入什麼樣的寶寶健康陷阱呢?接下來,就要帶大家來探討,長期食用市售副食品最常出現的問題。〈Check Point 1〉單一性太高 恐營養失衡
雖說東京都內銀杏大道最著名的是神宮外苑,其次是昭和記念公園,但今年11月底拍到最美的銀杏景色卻是在東京大學本鄉校區的銀杏大道,每一棵巨大的銀杏樹都展現最耀眼的黃金色,才體會到濃得化不開是什麼模樣,才理解為什麼銀杏樹會叫「黃金公孫樹」,東大的銀杏,其實是所謂「隱蔽的銀杏名所」,並非觀光勝地,但絕對不輸
當家長得知孩子被診斷為過敏體質,免不了憂心與不捨,但不需太憂慮,大可將過敏體質視為上天為這類孩子加裝的特殊警報器。許多過敏兒藉由規律運動習慣或改善空氣品質、去除黴菌塵蟎、吃健康食物等方式,不僅過敏疾病好了,也成為優秀運動員,家人的身體也感覺更舒暢。
牡丹是富貴的象徵,但是美惠的牡丹開了這麼多朵,開得這麼大,也沒有為她帶來富貴,只有富貴手。美惠的牡丹不是真的牡丹,而是洗衣籃中堆積的髒衣服。衣服層層疊疊,有如牡丹花瓣,疊起來的尺寸卻彷彿大王花,拿起來洗的時候,也像大王花一樣發出惡臭。臭味的來源是女兒的內褲。女兒剛生完孩子,雖然惡露已經排得差不多,下
呼吸已經不是無感的活動塞車的隧道空氣混濁進出的時速明顯緩慢.有時連排水孔都堵住沿著山壁滲水湧出洞口汩汩而流.帶專家來看時說這座山體質本來就不好後天水土保持也差就像過敏的鼻子每到換季遇雨就會不停土石流失
雨季來臨時,一連好幾天陰雨綿綿,不少人開始發現居家環境長黴,不僅影響美觀,還有一股難聞的黴味。台灣地處亞熱帶氣候,溫暖潮濕,適合微生物生長,很容易繁殖細菌及真菌,這是所有在這塊土地上生活的人們都有的惱人經驗,尤其有敏感體質的人,感受更是強烈。
一年裡總有幾個月,陰晴界線模糊。陽光迷濛,亮得不乾脆,晴天是灰色的。入秋以來,紫爆、紫爆、紫爆,有時一週分三次,有時連續三天。我原以為是偶爾一次的病入膏肓,但空汙警示卻經常成日常。對PM2.5(細懸浮微粒)的醒覺,是近年來的事。以前只覺高雄入冬很旱,什麼東北季風、陰雨綿綿、氣溫驟降,都是遙遠的預報。
芋頭一年四季都有,而且產區極廣,但是秋天的芋頭最好吃,因為這個季節的芋田漸漸草枯水竭,地底下的芋頭澱粉質豐厚、含水量低,無論檳榔芋或大甲芋,時下都是品質最好的時候。一般賣芋頭的菜販,很少在客人未選購前就先削皮的,更不會切成小塊賣,只有一個可能就是芋頭有爛眼,挖除之後,芋頭的外觀不成形,於是切小塊裝袋
戀愛不需要理由,愛上就愛上了,但要不要結婚卻教人心裡好掙扎,問問自己當初為甚麼想結婚? 為甚麼要結婚?讓你決定結婚的理由是甚麼呢?以妻之名伴左右 不婚的我也昏了其實我是個不婚主義者,就連身邊的朋友也是,大多都是交往了三、四年卻一點也沒有想「婚」的意思,因為不想被名為「婚姻」的枷鎖給牽絆住,兩人相處久
一家人快快樂樂吃飯,為何餐桌氣氛會變僵,請小心別踩地雷,煮飯的人很辛苦、吃飯也會不消化……〈媽媽發怒了〉煮得又熱又累 吃飯三催四請家住新竹,九降風本就厲害,加上廚房的格局有些凹陷,頓成聚風之處,所以每日母親下廚之時窗外風聲鶴唳,室內抽油煙機也不遑多讓,兩者交雜,使母親頭痛欲裂。
常常有網友告訴我,她的朋友沉溺在一段不適當的感情中卻無法自拔,問我有沒有甚麼話,可以一針見血地戳醒她的朋友?老實說,要是十年前,我肯定伶牙俐齒地說出一大堆刻薄話來,以為一針見血就是聰明伶俐,辨明是非就是勸慰別人,但隨著年紀漸長,我卻愈來愈覺得,鼓勵和同理,才是更好的方法。
每天火辣辣的太陽,氣溫居高不下,相信很多人都會受不了這樣的天氣,但是換個角度看,這樣的大太陽也有它可取的一面,不妨好好地利用一下。首先是氣溫高,自然烘乾機就派不上用場,早上洗好的衣物,下午絕對已經非常乾爽,如果還有陽光的照射,收下來的衣服有股暖洋洋的味道,可是這個時節才有的絕品。因此,被單、被套也經
帶孩子出國,萬一遇上孩子身體出狀況,該怎麼應對,這可是所有家長都該注意的課題啊……〈別心存僥倖〉流行病毒期 還是要三思孩子兩歲8個月大時,全家還有公婆一起到日本黑部立山走走,沿途景色宜人、孩子開心堆雪及丟雪球,留下快樂、深刻的美好回憶。去年12月底再次規劃日本京阪神之旅,出團前傳出日本正流行諾羅病毒
別以為宗教信仰是個人自由,結了婚,事情就沒那麼單純,多點溝通、多點包容,日子才能走得更長久……〈心疼女兒〉環保拜拜 達到共識搬入新家後,外子聽從婆婆建議,在每月農曆初二、十六日準備供品拜拜。當時,我不認同也不理解,除了我沒有特定的信仰,更因為兩個人都要離家上班。
臺大電機系李嗣涔教授發現氣功、經絡對人體的健康幫助很大。李教授以科學方法研究實證後,原來練氣功是在修復打亂的經絡網路,讓身體負責自然痊癒力的淋巴球、白血球分子信息,藉由高速網路每天巡行全身一次,就能發揮功能,解除過敏及病痛,原來這才是氣功真正的保健原理。