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葉立斌/核稿編輯肥胖除與癌症息息相關,更有研究顯示,肥胖者尤其是女性,偏頭痛機率較高。營養師李婉萍表示,造成頭痛原因多,其中飲食為一大關鍵,像是起司、巧克力、喝酒、味精製品、堅果、發酵烘培類食品、含咖啡因飲料等皆易引起頭痛。因此建議用5飲食方式,包括多吃綠色蔬菜、主食改成南瓜、豆類每天吃、補充維生素
民進黨性別平等事務部與還我特色公園行動聯盟合作,週六(8日)下午2時至6時將在圓山花博花海廣場舉辦「都市就是孩子的遊戲場」DPP親子派對,包含街道遊戲、親子市集及趣味表演,邀請大小朋友們端午連假同樂。民進黨新聞部主任吳崢、性平部主任李晏榕及還我特色公園行動聯盟秘書長潘汝璧今召開宣傳記者會,吳崢表示,
台中市47歲葉姓男子,去年年底因寒流來襲,深夜在密閉空間用火爐燒炭取暖,造成一氧化碳中毒被家人送到童綜合醫院急診室搶救治療,住院5天即康復出院。但出院一個月左右,竟然出現意識改變、無法言語、走路不穩、動作遲緩、認知障礙,連大小便都失禁,家人再帶至童綜合醫院看診,診斷罹患遲發性神經病變,經過56次高壓
還在「千層蛋塔」?由「Amber手造˙烘培分享學習所」創辦人倪淑敏成立的精緻手作烘焙「後媽家Home Mom Bakery」,不讓千層可頌蛋塔專美於前,將比拳頭還大的泡芙搭上千層派皮,一口咬下滿載香草內餡瞬間爆漿,將是下一波不可忽視的烘焙風潮。此外,後媽家「N
端午節3天連假,由於適逢東港黑鮪魚文化季期間,預計將有大量人潮湧入屏東縣;屏東縣警局將在連假期間啟動屏鵝公路智慧號誌交控系統,以長綠號誌紓解車潮;台1線水底寮、內獅、楓港等路段將進行機動調撥車道及分流措施,萬巒豬腳街等觀光地區也將進行交管並且加強交通違規取締,請民眾遵守交通並且多利用停車場停車。
紐西蘭的液態乳2025年起將可零關稅賣到台灣,然而國外進口乳品保存期限比國內鮮奶長,為避免消費者混淆,衛福部食藥署採納農業部建議,今(5日)預告修正鮮乳產品標示規定,鮮乳產品經熱殺菌處理後,在高潔淨度環境下近似無菌充填,保存期限30天以上者,品名可標示為「延長保存期限鮮乳」、「長效鮮乳」、「ESL(
上班族一天有3分之1以上的時間在職場活動,國民健康署今(5)日公布2023年「工作人口健康促進現況調查」初步結果。國健署社區健康組長李嘉慧指出,調查中發現,僅有不到50%的工作者體重正常,受調查的全體工作者中,更有高達47.4%體重達到過重、肥胖,主要與缺少運動與蔬果攝取不足有關。
輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳昨(4)日在全球媒體記者會中指出,將在台灣設立人工智慧(AI)超級電腦中心與AI研發中心;雲林縣議員林岳璋、蔡東富今質詢縣府是否爭取輝達來投資?雲林縣長張麗善表示,雲林不缺席、不落人後,已透過關係與黃仁勳聯繫,現「有一點眉目」;她強調,雲林縣是未來高科產業進駐的最佳基
農曆五月初五端午節,又稱為五月節,家家戶戶都會在這個傳統節日準備粽子;如何在吃粽子的同時兼顧健康?台北榮總新竹分院營養師林瑞媛建議民眾把握餐盤六口訣,將可吃得健康又均衡。技巧一:控制份量大小粽子雖然美味可口,但市售粽子大多高熱量、低纖維,一顆約300到500大卡,相當於1.5至2碗飯的熱量;因此,建
一年一度的端午節將屆!各式各樣美味肉粽紛紛出爐,但大啖肉粽美食之餘,卻隱藏健康危機,衛生福利部澎湖醫院主動出擊,與重光社區合作,舉辦一場別開生面的「端午節粽飄香健康飲食講座及包粽子體驗活動」。活動開始由林君碩營養師進行健康飲食講座,內容涵蓋代謝症候群、控制三高的飲食策略及我的端午節健康餐盤,教導端午
辻利茶舗聯名Tella Tella Cafe,推出宇治焙茶提拉米蘇、昭和布丁等多款甜點飲品,充滿大人味茶香,好吃又好拍,另外王品集團旗下陶板屋、品田牧場更是攜手一〇八抹茶茶廊推出最狂抹茶聯名新品,有獨特的抹茶麵、厚切豬排配抹茶醬,讓人宛如瞬間穿越到日本!
沈莉馨/核稿編輯端午佳節將屆,少不了肉粽應景,但怕吃了不好消化,又容易脹氣?吳耿良診所院長吳耿良在臉書專頁「吳耿良診所-內科胃腸肝膽科」發文分享3個吃粽小撇步,吃「粽」不變「重」,均衡健康無負擔,像是其中提到,吃粽子可搭配當季蔬菜,補足纖維,也可選擇如鳳梨、木瓜、奇異果、香蕉、納豆與芽菜等富含消化酵
葉立斌/核稿編輯每天只吃一兩餐,避開飯類食物,血糖還是降不下來?台北醫學大學附設醫院新陳代謝內分泌科主治醫師翁瑄甫直言,這樣的飲食方式是錯誤的觀念,不只米飯是醣類食物,其實五穀雜糧類都是,且用餐次數少不一定吃得少,且可能會在餐間吃點心,吃不健康的食物,因此應少量多餐、適量攝取醣類才能幫助血糖穩定。
林煒過去演出「花系列」戲劇走紅,近日客串民視八點檔《愛的榮耀》,他說過去拍《金枝玉葉》、《青龍好漢》等本土劇,都透過配音員協助進行台語對白的表演,很羨慕當時張晨光回家可問太太台語發音,所以學得很快,「對我來說,拍戲最難語言就是台語了!」好在這次角色除了台語,還會講英文和中文,讓他有時間可把台語背熟再
端午節將近,各式粽子紛紛上市,民眾大啖品味各式創意粽。光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽提醒,在享用粽子應細嚼慢嚥、多喝水、控制份量、分次分食,才能減緩腸胃負擔;另外,豐原醫院營養師楊惠茹教導民眾挑選及自製適合自己的「健康養生粽」。陳俊欽指出,曾罹患腸阻塞、經常性便秘、腹瀉、腹痛或曾於腸胃道進行手術的
60歲的王先生,高血壓已超過10年,目前服用三合一血壓藥已3年了。在改成三合一血壓藥物初期,血壓在110-130mmHg。後續因為血壓持續穩定,醫師開立連續處方箋,每次回診,他就跟醫師說:「血壓很順,照拿一樣的藥,連續處方箋就好!」不過近一年來他的收縮壓上升在150-170mmHg左右,但他自認為有
葉立斌/核稿編輯你聽過「呀咧呀咧」嗎?最近走到哪都能會聽到「大小姐,It's time to go to bed」,由韓國雙人組合ASMRZ演唱的《晚安大小姐》洗版各大社群網站!好食課營養師Anna李宜樺在臉書粉專「好食課」發文分享,7個可能導致大小姐睡不著的飲食,包括:咖啡因、高脂食物、辛辣食物、
沈莉馨/核稿編輯端午連假將至,許多民眾會大啖粽子,甚至佳節期間以粽子做為主食,連續幾天下來,小心腎功能不好的人掛病號。為關懷原民健康提升慢性病預防醫學資訊,臺北醫學大學新國民醫院赴新屋文健站舉辦健康促進活動,宣導吃粽子要少五穀、少沾醬、低蛋白、低磷鉀及少肉多蔬,助腎友健康過端午。
明明沒吃什麼東西,甚至空腹,卻還是脹氣,且持續7、8小時都無法緩解,恐是「小腸菌叢過度增生」(Small intestinal bacterial overgrowth,簡稱SIBO)。醫師指出,胃酸酵素不足、腸蠕動功能不良、長期吃制酸劑、喜吃精製糖等都可能導致SIBO的發生,建議進食時細嚼慢嚥、適