相關新聞請見獨家》中國籍民航機「非正常」飛越金馬上空 民眾目擊傻眼中國機艦持續襲擾台灣,今(17日)更傳出民航機也刻意橫越金門、馬祖上空。民航局表示,中方有用電話聯繫我方,以天氣因素為由,稱可能有航機會繞飛金馬上空,我方考量飛航安全,請對方勿進入「終端管制區域」,經觀察,下午數架民航機飛越金馬附近及
葉立斌/核稿編輯「藥師我骨質疏鬆,想要買廣告那個健康食品」、「藥師我膝蓋痛,廣告那個鈣片效果如何?」藥師圖文作家米八芭直言「保健品這樣吃完全沒效」,因為根本就「補反了」。骨質疏鬆者是硬骨缺鈣,要補充鈣片;關節痛患者則是潤滑緩衝的軟骨磨損,可補充葡萄糖胺、非變性二型膠原蛋白(UC2)、軟骨素等產品。
葉立斌/核稿編輯近期疫情再度升溫,低燒多日尤其要注意。好食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文分享提升免疫的方法,包含了6種營養素,維生素C、D、B6,及鋅、鐵、硒。若想調節或活化免疫功能,可以吃牛肉、雞肉、糙米等食物;若想減少急性呼吸道感染及肺炎發生,可以吃日曬乾香菇、強化牛乳、鮭魚
暑假將至,高雄中學學生第3年組隊挑戰九天盃太子極限環台賽,今年由7名儀隊成員,以及10名學生與學長伴隨參與,預計自7月1日自台中出發,以逆時針方式步行28天環台1圈,全程約1035公里路程,除了磨練體能與心志,也會沿途為公益團體募款。 高雄中學與九天民俗技藝團今(17)日在高雄三鳳宮宣布第12屆九天
相關新聞請見中國數架民航機飛越金馬上空 民航局:未進終端管制區域中國機艦持續襲擾台灣,今天中午更傳出民航機也刻意橫越金門、馬祖上空,當地民眾目擊後直呼傻眼,也希望國防部及民航局關注。軍事粉專「Taiwan ADIZ」指出,接獲金馬民眾爆料,記錄到接連數架中國籍航空公司民航機經「非正常」民航航路飛越金
華視正妹主播莊雨潔11日鬆口證實暫卸新聞主播工作,更賣個關子說:「未來會換一個身分,繼續和大家相見,感謝一路支持,未來也請多多指教!」最後俏皮向網友粉絲嚷嚷:「大家別太快忘記我!」今(17)日星期一中午,莊雨潔先向粉絲網友問好,坦言為了實現不消失的諾言,她會很努力更新臉書粉專,並吐露上週參加了一場服
葉立斌/核稿編輯雖端午節已經過了,不少人還在認真吃還沒吃完的粽子,對吧?只是醫師提醒,粽子萬萬不可吃太快,否則容易卡在食道。醫學中心急診部主治醫師在臉書粉專「急診男爸one」發文表示,前幾天遇上一位60多歲男子,吃粽子吃太快,一團卡在食道吞下不去,無比難受的來掛急診。緊急安排胃鏡處理後,才讓他的食道
葉立斌/核稿編輯「333運動」曾是全民健康標準守則,旨在提倡每週運動3天,每次30分鐘,心跳130下。不過為與時俱進,333運動已成過去式,如今有全新的運動建議!醫師李炎諭分享世界衛生組織(WHO)最新指南:每週中等強度運動150到300分鐘,或高強度運動75到150分鐘,每週應做2次以上肌力訓練,
中國機艦持續襲擾台灣,近期軍艦更是不斷在各海域密集出沒,根據軍事粉專「Taiwan ADIZ」記錄,15日、16日兩日,三艘共艦陸續出現在宜蘭烏石鼻外海30多浬處,我軍都嚴密掌握。軍事粉專「Taiwan ADIZ」記錄,15日下午3時20分,在宜蘭烏石鼻東南東方約36浬海面,一艘疑似中共電子偵察艦一
祝蘭蕙/核稿編輯近年台灣在世界舞台發光發熱,隨著中國威脅增加,全球各界對台海局勢也越來越關注。駐法代表、候任外交部政務次長吳志中近日接受法國電視台專訪,談及台灣對於世界的重要性,並透過法媒向法國社會強調「台灣已是主權獨立國家」,訪談間金句不斷,引發討論。
林惠琴/核稿編輯反覆下背痛令人難以忍受,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文表示,下背肌群負責支撐上半身的重量,同時有維持脊椎穩定、減少椎間盤壓力的功能,若是它受傷或無力時,就可能導致下背痛不斷復發。分享4種方法預防下背痛
葉立斌/核稿編輯天氣逐漸炎熱,食物保存不易,食物中毒議題引人關心。藥師圖文作家米八芭分享,臨床上醫療人員最常遇到有民眾把胃藥當保養品,吃藥一定要配胃藥、或是沒事吃一下覺得可以保養胃。她解釋,胃藥是制酸劑,負責中和胃酸。當保養品固定吃,可能造成食物消化不良、病從口入,甚至改變胃中PH值影響藥效。建議只
葉立斌/核稿編輯BMI值高達40的病人,因胸悶被送至急診,初步認為與病態性肥胖有關。但仔細觀察心電圖、血氧濃度僅90,疑似心肌梗塞前兆,醫療團隊馬上為他做超音波和肺部檢查,在心臟發現許多血栓,肺部也有一些肺栓塞。醫師表示,元凶是患者平常沒運動都「久坐」,當血流不順,突然做某些動作,使血栓大量斑塊往心
葉立斌/核稿編輯現代人追求健康和體能的過程中,隨著運動量的增加和強度提升,若未正確熱身或收操,都可能造成運動傷害。禾悅物理治療所物理治療師蕭翔憶表示,想避免運動傷害,除適當熱身和收操,預防肌肉拉傷。在訓練時,姿勢要正確,也要適度休息、穿著適合裝備,以及定期接受身體檢查,和預防性治療,以降低運動傷害風
葉立斌/核稿編輯近期新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情增溫!彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫也分享,5個月大的嬰兒確診新冠,引發哮吼,出現咳嗽嘶吼聲、聲音沙啞,媽媽帶孩子到醫院檢查時,血氧量只有90%(正常為95-100%),建議收治兒童加護病房治療;黃士倫提醒,當孩子呼吸喘伴隨血氧下降、活動力
李欣潔/核稿編輯今日持續受西南風影響,臉書粉專「林老師氣象站」表示,梅雨鋒面也將提早北抬至日本附近報到,這1波影響的時間點,會落在6月17日至18日前後,日本的九州、四國及近畿等地都是降雨的大熱門區域,會有持續性且顯著性的降雨,本週有安排赴日民眾請多注意。
沈莉馨/核稿編輯現代人生活步調快速,競爭又高壓,多少有焦慮問題。營養師侯沂錚於臉書粉專「30+輕熟齡臨床營養師 侯沂錚博士」發文表示,除了透過運動、冥想或心理諮商調整身心,也能透過正確飲食「吃」出好心情,像是食用深海魚、堅果和種子、全穀類、綠葉蔬菜、乳製品、豆類或豆製品,有助情緒安定、消除焦慮。
沈莉馨/核稿編輯黃澄澄的南瓜,不管做成擺飾或入菜都好用。台北農產運銷公司指出,南瓜界當中有這麼一款「網紅」,口感鬆軟、吃起來有淡淡香味如栗子,因而得名「栗子南瓜」。果實僅手掌大小,但果肉綿密又香甜,深受不少喜愛。挑選時建議從外表、果皮、果蒂、顏色4方面著手。
林浥樺/核稿編輯7-11是全台最多的便利商店,近日有名網友表示,自己前往7-11的路上,突然發現招牌不太一樣,細看發現經典「綠色框框」消失了,取而代之的是白色底,引起熱議。網友日前在臉書社團「路上觀察學院」貼出1張7-11照片,表示「這招牌有點不一樣」,立即出現網友解答「7-11已經陸續換新招牌了,