葉立斌/核稿編輯近期許多班級因腸病毒停課,預計月底將達到高峰。而腸病毒症狀有哪些?飲食方面吃什麼比較好?好食課營養師Titan林世航在臉書粉專「好食課」發文分享腸病毒常見症狀:疱疹性咽峽炎、手足口病、發燒。飲食部分可吃:粥/飯、軟麵包、木瓜、蒸蛋、布丁、質地較軟的蔬菜等,來加強傷口復原及預防脫水。
祝蘭蕙/核稿編輯國中會考於本月18、19日舉辦,其中國文科第一大題第一題出了「秋刀魚加薪」的圖文識讀題目,意外掀起網路討論。不少人發現題目出自南投縣某間串燒店臉書粉專的逗趣貼文,短短幾天吸引數千名網友朝聖。本屆國中會考的國文科分為兩大題(單題、題組),第一大題首題就出現相當生活化的題目。題目中可以看
白藍陣營提國會擴權法案遭批濫權,臉書粉專「高雄好過日」評論,白藍常以美國等國也有國會調查權來作法案依據,但美國沒有「自我認同為俄羅斯人,認為美國是俄羅斯一部分」的國會議員,台灣國會卻有敵國內奸,這是政治結構上最大的困境。「好過日」指出,一個月前,傅崐萁在花蓮地震後不顧輿論觀感,硬是帶團赴敵國下跪朝拜
彰化縣員林市梁姓女子5月20日晚間跟媽媽出門丟垃圾後,發現iPhone遺失,透過手機定位,竟在員林市清潔隊,一家人加上清潔隊共10人在堆積如山的垃圾堆裡找了1小時,終於找回手機。梁女上網PO文說,真是難忘的520,笑稱現在是員林清潔隊的粉絲了。
吳裕堯/核稿編輯屏東科技大學鳥類生態研究室以長期守護國內猛禽生態聞名也時常臉書粉專分享他們架設猛禽棲架,拍攝到各種野生鳥類的趣味照片,吸引許多人追蹤。台北駐日經濟文化代表處日前在社群平台「X」分享鳥類生態研究室的一張照片,意外萌翻近10萬日本網友,掀起熱烈討論。
祝蘭蕙/核稿編輯台中捷運今天(21日)上午發生無差別砍人案件,20歲洪姓男子持刀攻擊乘客,砍傷2人,最後洪男也被眾多乘客制伏,掀起輿論譁然。不少憤怒的網友隨後將矛頭指向廢死聯盟,湧入其粉絲專頁狠酸,「中捷砍人趕快去護航啊」、「中捷砍人那位,你們怎麼看?」
沈莉馨/核稿編輯糖尿病在發病初期不易發現,往往讓許多人忽略。營養師李婉萍分享,日前一名年長患者於看診時透露,因私密處一直發癢而至泌尿科求診,結果檢查發現,早上空腹血糖值高達332mg/dL,已罹患糖尿病;她提醒,除「吃多、尿多、喝多」是糖尿病警訊外,傷口不癒、泌尿道反覆感染、體重莫名減輕、視力模糊及
中信金大股東、中信慈善基金會董事長辜仲諒上週甫重回中信金擔任董事,今日隨即遭詐騙集團冒名,在臉書開設粉絲專頁,中信金今(21)日發出聲明,呼籲民眾不要遭誘騙,以維護自身權益。中國信託金融控股公司聲明稿如下:近日有不肖人士偽冒中國信託金融控股公司董事辜仲諒名義於臉書開設粉絲專頁,並冒用辜仲諒董事照片,
葉立斌/核稿編輯肥胖與吸菸對健康的危害不容小覷,不僅易引發三高慢性病,罹癌風險也遠遠超出想象。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,BMI每增加5,男女生罹癌風險會增加12到24%。另外,吸菸者也易使癌症風險增加10至15倍以上不等。如果肥胖者同時又有吸菸習慣,罹患腎癌風險,是不抽菸且體重正常的人
葉立斌/核稿編輯運動對身體健康,若「動對時間」還能夠加強健康效益!好日子診所醫師謝宜庭指出,近期國外研究發現,對於肥胖者而言,晚上6點後到12點之前這段時間運動,最能降低心臟病和死亡的風險。另,其實多次短時間的運動非常有益,建議上班族可以把握休息空檔從事慢跑、騎腳踏車等活動,每次「3分鐘」也能有良好
相關新聞請見英勇馬尾男友搏鬥受傷 女友心悸:我真的要瘋掉了葉立斌/核稿編輯台中捷運驚傳砍人事件,一名年約20歲洪姓男子在車廂內揮舞刀械,有部分乘客奮勇抵抗。車上有人持傘阻擋,有女性徒手敲洪男頭部,而一名綁馬尾的長髮男與洪男扭打,這名男子傷勢較重。醫師說明,若是頸部受傷,可能釀成心跳驟停;而肝臟、腎臟
葉立斌/核稿編輯小滿節氣到來意味著炎炎夏日即將來臨!翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文指出,小滿後天氣會越來越炎熱,此時身體就越容易出現心煩氣躁、失眠多夢、脾胃虛弱的症狀,因此,在小滿節氣應著重防暑、去濕、養心、護脾等4大養生重點,好好調養體質,讓身體適應炎熱天氣。另外,也提醒日常作息也要保持充足睡眠及避
葉立斌/核稿編輯最近好多人咳嗽咳不停!新北市中和澄品中醫診所中醫師劉筱薇表示,咳嗽沒有特定處方,也沒有特效藥,需要找出病因對症治療,才能獲得最大的改善。咳嗽可分為急性與慢性,若久咳不癒患者,可多注意自己的身體狀況,以及咳嗽容易發生的時間,來協助找出病因。另外,日常可按壓咳喘、鼻通、上星、足三里等穴來
葉立斌/核稿編輯「營養師,我明明平常就吃很少,怎麼一吃就胖2公斤」,「為甚麼我跟昨天吃一樣的,反而變胖了」?營養師劉雅惠解釋,減脂時期體重起伏很正常,只要不是長期體重上升,偶爾增加1至2公斤都能放心。她也說明,體重之所以會在一天內劇烈起伏,多與飲水量、生理期荷爾蒙變化、重口味調味料、碳水攝取、壓力、
葉立斌/核稿編輯提到減重,多數人第一個想到的往往是節食、少吃。營養師劉雅惠指出,節食短期可以減少好幾公斤,但實質上減少的是水分跟肌肉,一旦放棄節食,恢復正常飲食後,復胖回去的就是脂肪,越減越難瘦,她表示,每週減0.5到1公斤是最理想減重速度,速度慢,也會越慢遇到停滯期,身體負擔也會越少。
葉立斌/核稿編輯下廚的時候,有哪些菜色健康又不失美味?營養師吳佳穎分享菜單「蔥燒豆腐」做法,並指出,多攝取植物性食物的人,可降低心血管疾病罹患率及死亡率、以及中風的罹患風險。與肉類相比,黃豆脂肪更少,膳食纖維則更多。因此建議優先選擇6大類食物中的「豆類」,作為植物性蛋白質的食物來源。
葉立斌/核稿編輯很多人會覺得,超過65歲的長者,應該就不太會有性生活了。不過好幸福泌尿科診所院長戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長」發文指出,其實長輩有性生活,對於生理跟心理都有好處,如:規律性生活、建立情感聯繫和心理健康、持續學習和探索性知識等
林惠琴/核稿編輯曬著太陽望向藍天,卻發現一顆顆透明小蟲映入眼簾,難道是飛蚊症?中國醫藥大學台北分院眼科醫師莊孟霓表示,這可能是藍天內視現象(Blue Field Entoptic Phenomenon)造成,是視網膜上微血管內的白血球投射到了感光細胞後產生的視覺效應,並不用緊張。
林惠琴/核稿編輯雞腿肉一直是大家增肌減脂愛用的食材,但不同烹調方式的熱量會差很多。Nuturefit營養師團隊營養師林敬鈞在臉書粉專「營養師 Nuturefit」發文分享雞腿肉用6種方式烹調的熱量差異。以L行雞腿(小)為例,熱量最高的是炸雞腿排,約為530大卡;其次是煎雞腿排,約為400大卡。而熱量
林惠琴/核稿編輯男團Energy近期合體復出,推出新歌《星期五晚上》,當中一段「E」蹲舞步相當考驗耐力,掀起模仿熱潮。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠指出,這個動作雖然青春熱血,但是快速的蹲下跳起,對肌肉及骨骼的負擔很大,若跳完覺得膝蓋有不適感,除了可以冰敷、熱敷處理,也可按壓血海穴、膝眼穴、委中穴來緩解。