一名約40歲的日本客座教授來台後深深愛上珍珠奶茶,每天下午必喝一杯解饞,加上平常都以大眾運輸代步,漸漸感到腰圍漸廣、食慾不振及疲倦乏力,甚至伴隨上腹部不適感,就醫後才知道代謝症候群上身,肝指數一度高達130,所幸透過戒除手搖飲料、勤加運動後,肝指數降至40,成功告別脂肪肝威脅。
18歲的丁同學,進診間時著急地脫下口罩問:「醫師,最近臉上冒了好多痘痘,該怎麼辦?」問診後得知,他最近每天熬夜唸書,半夜肚子餓了就出門買雞排或是鹽酥雞加珍珠奶茶當消夜,才一個多星期就已「面目全非」了。仔細觀察可發現,丁同學的臉部出油很明顯,兩頰和下巴的痘痘顏色很紅,有些化膿了,甚至很疼痛。
炸雞好吃、珍奶好喝,但吃太多的後遺症卻是引人憂慮,台北北護分院出現一位才8歲的脂肪肝男童病患,原因就是狂吃炸雞、喝珍奶。《蘋果日報》報導,台大北護分院院長黃國晉指出,脂肪肝的高風險群主要是外食族、愛喝糖飲、少運動等,只要針對飲食改善及多運動,就可以減緩風險。脂肪肝可能增生疾病風險,包括胰臟癌、肝臟發
中秋節許多人愛吃月餅,攝取過多的糖分,容易讓身體產生發炎的反應,發生蛀牙、肥胖、痛風、糖尿病等疾病的風險也提高;北醫大營養師林俐岑(見圖)說,自製冰皮月餅可控制糖分,熱量僅是市售廣式月餅的十分之一。每名成年男性每日攝取2000大卡,一天只能攝取50克的糖分;女性每日攝取1600大卡,一天攝取40克糖
很多人都喜歡在夏天來杯冰涼的珍珠奶茶,不過《華人健康網》指出,珍奶不只熱量高、容易讓人胖,還有其他不健康的地方。1. 塑化劑塑化劑普遍會存在於塑膠杯中,過去大家認為塑化劑在高溫環境才會溶出,但近年研究卻發現,塑化劑在低溫也有釋出的風險,長期暴露於其下恐導致性早熟。
台中市一名警員陳俞學工作壓力大,經常靠吃東西紓壓,結果一不小心吃出169公斤的體重,曾經兩度因蜂窩性組織炎住院,醫師直言:「再不減肥,一旦復發可能會截肢!」於是,他下定決心告別肥胖,養成「少吃多動」的習慣,結果一年多的時間甩掉74公斤,等於減掉一個人,成功找回健康!
一名19歲男大生,對於珍珠奶茶愛不釋手,每天固定一杯下肚,身體質量指數(BMI)仍維持24,體重落在正常範圍,並無異樣,卻罹患糖尿病;醫師指出,台灣人普遍體型不胖,成人糖尿病盛行率卻是平均每10人就有1人中鏢,原來問題出在胰島素分泌功能及作用效果較差!
珍珠奶茶的美味讓許多人毫無抵抗力,但皮膚科醫師提醒,含糖飲料會讓皮膚老化,一名30歲女子因為每天都喝珍珠奶茶,皮膚狀況猶如50歲。《聯合報》報導,皮膚科醫師趙昭明收治了一名病患,這位30歲女病患臉上皺紋多、膚色暗沉,讓醫師以為她是50多歲女性。一問之下才知道,這位病患每天都喝珍珠奶茶,還要求糖多,導
天熱時,很多人都會想喝冰飲,但是,用含糖飲料解渴,會導致攝取過多的糖分與熱量,不但愈喝愈渴,還很傷身。依據國民健康署的市售飲品含量調查,一杯700毫升的全糖多多綠茶約有70公克的糖,以一顆方糖等於5公克糖計算,一杯茶飲即含有14顆方糖,熱量340大卡;最受歡迎的全糖珍珠奶茶700毫升則含有約60公克
韓國知名5大名校的大學教授朴盛必,9年前右耳下長了1顆約2公分的「腮腺腫瘤」,因腫瘤藏在深葉層下被神經包覆,9年來腫瘤長到8公分大,嚴重影響其俊帥的外觀,他跨海求助彰化基督教醫院副院長、醫學博士教授的陳穆寬,陳醫師以其在醫學期刊發表、個人首創的內視鏡腮腺手術,手術刀深到深葉下再剝開細如髮絲的神經,在
你知道好喝又順口的手搖杯高糖飲料,不乏是「飆肥飲料」嗎?1杯700CC全糖的珍珠奶茶,內含125公克、約25顆方糖,熱量相當於1份排骨便當,為了不讓學童喝下太多這類飲料,新學期起,彰化縣衛生局推動校園抗糖3不原則,「學校不提供」、「學生在校不喝」、「家長與教職員不贈送高糖飲料」,希望大人們幫助學童向
小凱(化名)目前就讀幼兒園小班,平常活潑好動,雖愛吃米飯、牛奶,就是不怎麼喜歡吃魚、肉和青菜。最近量身高,仍不到100公分,是班上的小個兒。媽媽不禁擔心:「他這樣吃,營養夠嗎? 」4-6歲幼兒對外界環境充滿好奇,活動量增加,常因玩得太開心,而不熱中於進食,往往囫圇吞棗吃一吃,就趕著玩耍。
最近天氣炎熱,一名30歲的年輕男子每天都喝好幾杯含糖飲料解渴,不料有一天卻出現噁心、想吐等症狀,趕緊急診就醫,檢查發現,他的血糖值是正常值的6倍,經診斷為「糖尿病急性併發酮酸血症」。血糖是正常值的6倍醫師發現,男子不知道自己屬於糖尿病前期患者,未控制飲食,導致血糖飆高,經使用胰島素治療後才減緩症狀。
國內學齡前孩童齲齒盛行率高達8成,也就是10名孩童有8人蛀牙,高醫大口腔衛生系主任黃曉靈表示,研究顯示愛喝含糖飲料是最大元凶,不少孩童含糖飲料的攝取頻率一週2、3次,最高甚至達6、7次,她也呼籲家長督促孩童少喝含糖飲料、睡前要刷牙,另外接受大臼齒窩溝封填及定期免費塗氟。
36歲的林先生,讀大學時就不定期關節腫痛,發作時痛得像被狗咬到,不僅不能走路、碰到患處就痛得要命,但去診所打個針,幾天就會改善,但卻周而復始重複發病,成大斗六醫院風濕免疫科醫師薛亘佑表示,這就是痛風。林先生10多年前第一次發病,一開始還以為打籃球扭到腳,之後每幾個月就反覆發病,他終於認清疼痛跟運動傷
台灣民眾隨著飲食習慣改變,不難發現含糖的食物無所不在,例如:含糖飲料、糖果、麵包、餅乾、冰淇淋、優酪乳、養樂多等,都有相當高成份的糖藏在食物當中。此外,烹調過程中,額外添加的砂糖、果糖、蜂蜜、黑糖等,也會增加糖份攝取量,然而民眾逐漸習慣攝取含糖食物,久而久之便對糖有上癮的現象產生。
念國小的張小弟弟很受阿公阿嬤的寵愛,常以炸雞、可樂和薯條為主食,每天一杯珍珠奶茶,所以養得像小彌勒佛一般,老人家認為小時候胖胖的沒有關係,長大自然會拉高。但是張媽媽卻是有點擔心:「這樣是不是會影響健康?」常常聽到老一輩的人說「小時候胖,不是胖!」實際上研究指出,兩個肥胖的兒童就有一個長大後會變成胖子
學校周邊總是聚集各樣平價美食,常見下課後急著趕補習的學子們,左手拿著鹹酥雞,右手捧著珍珠奶茶,還提了一個排骨便當,邊走邊吃,進入課後輔導中心,而在不知不覺中長成像大樹一樣「壯」。青少年肥胖除了遺傳與荷爾蒙分泌外,絕大多數來自於環境影響,如飲食西化、靜態閱讀多、少規律運動,且因生活作息與睡眠混亂,以致
隨著食品工業的快速發展,食品添加物充斥,很有可能在不知不覺中吃下很多「磷酸鹽」。其實磷元素本身並不可怕,它是人體中第二多的礦物質,含量僅次於鈣,存在富含蛋白質的食物中,包括肉類、魚類、乳品等動物性食品及豆類、堅果、種子等植物性食品。磷是人體必需的營養素之一,可建構骨骼、牙齒,也有多種生理功能,如酸鹼
陳媽媽擔心兒女營養不夠、胃口不好,從小熬大骨湯進補、三餐大魚大肉,兒女長成胖姊胖弟,尤其兒子一路胖到120公斤,25歲剛退伍卻像中年歐吉桑;中醫減重搭配清淡飲食和運動,3人瘦身有成,兒子8個月更減重31公斤,同袍稱讚變得比蘭陵王還帥。「天天為兒女熬補大骨湯,沒補到鈣,卻補到油!」陳媽媽說,三餐大火熱