骨科門診常常聽到病患抱怨:「我的膝蓋痠痛,上樓梯時,覺得膝蓋沒力,下樓梯時,膝蓋更痛,蹲下去就起不來。」醫師通常會回答:「膝蓋痛?先去照X光。」等到醫師看完X光後又說:「膝蓋輕微退化有一點骨刺,先吃消炎止痛藥,開始吃葡萄糖胺,或是注射玻尿酸治療。平常要多做膝關節抬腿運動,不然關節一直退化,以後就要換
圖‧門診進來一位60幾歲的阿伯,愁眉苦臉伸出右手表示,這2、3年來,不知道得了什麼病,手指越來越彎,張不開。一開始不嚴重不想看醫師,可是最近變得越來越嚴重,連日常生活及工作都受到影響。問起:「是否曾經受傷?」他表示:「沒有!」問起職業,他答:「已退休。」
時下流行的手機遊戲,常需要大拇指來回不停滑動及點擊螢幕,再加上平時和三五好友聊天時,也常用大拇指來操作手機,如果過度依賴大拇指的使用,將導致負責大拇指向外「伸直」及「外展」的肌肉過度使用,容易產生肌腱發炎,以及包覆在肌腱外層的腱鞘發炎,這也就是一般所說的「媽媽手」。醫學上稱為「狄魁文氏症候群」(如圖
「醫師,我可以做成跟明星XXX一樣的下巴嗎?」不少人在門診諮詢時,總愛抱著雜誌、或秀出數十張手機中的明星照,希望自己也能做成和某位明星一樣的下巴。許多醫師在當下可能會點點頭說:「好好好,沒問題!」心裡卻想:「妳和她的臉型又不一樣,術後怎麼可能像?」
乳癌是女性朋友最大的健康隱憂,根據國健署統計,女性乳癌發生率逐年攀升。台灣乳癌發生率已從民國90年的10萬分之40.6,增至99年的10萬分之63.2;10年間增幅高達56%,且好發年齡為45-55歲,遠低於歐美國家的70歲以上,反映出台灣易罹患乳癌的患者多處於青壯年。
糖尿病患者控制病情應遵守「藥物治療、飲食控制與規律運動」的三項準則。第二型糖尿病患(非胰島素依賴型)因常合併有體重過重或肥胖的問題,除了選擇快走、游泳、有氧舞蹈等「低衝擊性」的有氧運動外,也可選擇漸進式的阻力訓練。阻力訓練有助於改善肌肉強度與耐力,已被證實可提高胰島素敏感性、葡萄糖耐受性及降低糖化血
李媽媽一走進診間,就嚷嚷著:「我的大拇指腫到像麵龜似的,還痛到無法使力,連吃飯都有問題。」原來是包粽子惹的禍,雖然市售粽子應有盡有,但她的孩子還是最愛媽媽的味道。李媽媽為了滿足孩子的口腹之欲,只好「撩落去」,為了綁出漂亮、結實的粽子,以致手部重複出力造成「狹窄性肌腱滑膜囊炎」,即俗稱的「媽媽手」,也
馬拉松運動是近幾年越來越多人參與的運動,不管是螢光夜跑或是彩色路跑等。不少人在運動完後都會產生下肢肌肉緊繃、筋膜痠痛等不適;可於跑步前後使用泡棉滾筒,自我放鬆肌筋膜、消除不適,進而縮短痠痛的時間。(作者為鹿港基督教醫院物理治療師)
腕隧道症候群與扳機指是上肢手部最常見的周邊神經壓迫病變疾病之一,發生的原因主要是手部工作過度,造成腱鞘或韌帶發炎腫脹壓迫神經或是肌腱,手部產生麻痛感、無力或是活動受限,甚至會握不住東西,進而造成日常活動上的困擾。若是急性期,應適度休息和避免過度使用患部,並配合藥物及復健治療,症狀可能會改善,但若是症
狂按遙控器、猛滑手機、小心手指扭到!70歲羅姓老婦閒閒沒事就在家看電視,因電視遙控器感應不佳,經常要用力強按,導致右手大拇指肌腱發炎彎曲,罹患扳機指,經童綜合醫院手術,目前手指已可彎曲。童綜合醫院骨科醫師鄭宇傑表示,羅婦罹患扳機指,因恐懼開刀,1年來先後到中醫診所及復健科診所採用針灸、按摩及復健運動
日前山區有一青少年被毒蛇咬傷,由救護車送至醫院急診室求治,經施打抗毒血清及傷口治療後,青少年已經痊癒出院。在山區活動的居民要特別小心,在我的經驗中,曾收治登山客在山區被毒蛇咬傷,因為山徑運輸不便,數日後才就醫,傷口已呈現局部壞死的情形。提醒民眾,若要接近樹叢時,宜「打草驚蛇」,讓自己可以保持一個反應
每逢過農曆年前,百貨公司總是人擠人,童鞋的部門更是充滿很多為孩子挑鞋的父母。買鞋子除了以美觀考慮外,還有哪些該注意的事項呢?挑鞋前 最好先確認孩子腳型一般而言,家長們為孩子挑鞋前,最好先確認孩子的腳型。由於兒童的皮下脂肪會比較厚,兒童的腳型容易屬於「胖胖」腳,腳掌厚厚的,如果挑選到鞋頭太窄、太尖或太
連續遇到兩位中年女性因為左邊鎖骨上緣的頸部硬塊來求診,最後結果均為乳癌轉移,一位曾經有乳癌病史,另一位則經由正子造影才找出原發癌症位置。應優先至耳鼻喉科門診看診在診所或醫院經常遇到病人主訴脖子摸到腫塊的問題,如果能讓民眾對頸部腫塊有初淺的認識,是可以幫助正確的求醫及緩和不安的情緒。
動作示範/吳忠錡你是否曾在使用手機、平板或電腦等3C產品後,覺得肩膀痠痛、脖子刺痛、僵硬,甚至頭痛欲裂?長時間彎腰駝背、低頭聳肩等不正確的姿勢,或乾脆把筆電等放在大腿上使用,會使我們的「龍骨(脊椎)」受傷!龍骨是支撐我們身體的重要骨頭,當脊椎受到不適當的壓力,會造成肩頸與上背肌肉不平衡。症狀輕微的可
大多數膝關節疼痛的人都可能有以下問題︰大腿前側後的肌肉(股四頭肌、髂脛束、膕旁肌)太緊繃以及大腿內側的肌肉力量不夠,或是股四頭肌中的一條肌肉無力。臨床上,病人也常反映關節會發出喀喀聲。喀喀聲可能來自於附近的肌肉平衡關係不好,膝蓋上方倒三角形的骨頭(髕骨)在不正確的軌道上滑動,所以造成關節附近韌帶、肌
蕭姓男子從事搬運工作,因工作時常以拇指用力按壓紙箱,日前覺得右手拇指劇烈疼痛且無法彎曲,到醫院檢查,竟是右手腕處的拇指屈指肌腱斷裂,經手術縫合修復,日後還需要復健。天主教聖馬爾定醫院骨科暨手外科林宗志醫師表示,肌腱的功能像繩索懸吊滑車一樣,當它承受拉力超出其所能負荷的情況時就可能斷裂,但一般都是突然
腳踝扭傷是常見的運動傷害,發生時,最令人擔心的是,到底要不要開刀?此時建議大家可依下列順序檢查。●第一,檢查患肢是否能踩地負重行走(不行時,需小心骨折),可依「渥太華腳踝損傷鑒別診斷標準」檢查。常見骨折壓痛點有4個,分別是內、外踝尖至踝後方6公分、腳掌內側舟狀骨,及外側第五蹠骨基部(如圖1)。
40歲的李先生就醫時提到他的手腕背側長了一個腫瘤。原本這個東西小小的,但現在越來越大,偶爾會隱隱作痛,所以他才來醫院尋求協助。我瞄了一眼就知道這是「腱鞘囊腫」,軟組織超音波也證實了診斷,但是對於治療方式,目前醫學界似乎還沒有一個共識。「腱鞘」指的是包覆在肌腱外圍的管鞘狀結構,藉著分泌淡黃色黏稠液體來
77歲黃老先生因笑得太大力,造成下巴脫臼,之後變成「慣性脫臼」,三天兩頭要跑醫院,十分困擾。由於老先生患有糖尿病與心臟病,又有輕微腦中風,不適合手術處理,醫師注射肉毒桿菌,使肌肉鬆弛,降低關節「前拉力」,之後未再復發。落下頦患者 嘴巴張大就脫臼
您是否曾有手指活動時卡住的經驗?小心是狹窄性肌腱滑膜炎,俗稱扳機指。這種病症常出現在頻繁使用手指的工作者,例如︰過度使用手機、建築工人、做手工、打麻將、廚師、常洗衣切菜的家庭主婦、常使用手指的運動員、電玩玩家。扳機指臨床上好發於拇指、食指,中指與無名指也有可能,小指則較少見。