「醫生,你看啦!」診間的家長冷不防地把高中女孩的袖子掀開,露出手臂上滿滿抓痕和結痂,「她最近不知怎樣,是考試壓力很大嗎?她一直用指甲抓手,還跟我說想拿刀子劃,我把刀子收起來了。我們沒給她壓力啊,怎麼這樣?」我讚許了家長收起危險物品的作法,並細細審視孩子手上的疤痕,我問她:「抓到流血了呢,抓的時候會痛
新竹國泰醫院院長曾英智領軍的大樹小醫師活動今舉行,曾英智帶了內外婦兒牙科共6位醫師,一起走出醫院與大家拉近關係,順利完成92位「大樹小醫師」的養成訓練。疫情影響關係,為了這次為小朋友特別安排在報到後的第一關穿上「醫療級防護衣」,由隔離負壓病房護理長現場授課,體驗醫護人員疫情期間防護衣下的悶熱辛苦;接
辛勤做家事,結果擰個毛巾,手卻疼痛不已。仁生復健科診所復健專科醫師陳渝仁指出,「網球肘」是指負責手腕伸展的肌腱受傷,就算不打網球,但長期重複用力不當,或過度使用造成組織勞損退化,也會造成網球肘。陳渝仁在臉書粉專「仁仁好醫師-復健專科 陳渝仁醫師」及個人網站發文指出,「網球肘」的正式名稱是肱骨外上髁炎
今天是五一勞動節,全國勞工都可以放假一天,您是否有安排什麼活動讓自己好好放鬆、休息呢?還是您覺得壓力很大,難以放鬆?美國一項研究發現,「針織」最能舒緩心率,帶來放鬆效果;其次是「釣魚」,第三名則是「書寫」與「使用網誌」並列;再來則是「畫畫」。
好吃的台灣鳳梨目前正值產季;對此,行政院農業委員會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享多變化的鳳梨加工食譜,包括鳳梨果粒醬、鳳梨果粒茶、鳳梨冰果棒、鳳梨果乾片以及鳳梨冰沙,自己DIY好吃且有趣。鳳梨果粒醬清洗完鳳梨並切丁,將1公斤果肉與400克砂糖倒入鍋中,以小火煮出水分後,再轉大火慢慢熬煮,並同
膝蓋不好沒辦法運動?對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,可以透過水中運動、踩自行車及散步快走來減輕膝蓋負擔。其中,水中運動是對膝關節非常友好的運動,因水的浮力可大幅減輕體重對膝蓋造成的負擔,此外,以同樣的距離而言,游泳所消耗的能量是在陸地上跑步的4倍。
永信社會福利基金會承辦清水區心佳長照機構,提供失智長者日照及安置,心佳長照機構以香草融入日常生活及飲食,以刺激失智長者的感觀,喚起其記憶,大葉大學護理系今天並帶姐妹校泰國西北大學護理系學生前來見習,體驗失智長輩的DIY香煎肉排漢堡、香草風味醋等課程,泰國學生表示「很有趣」,泰國西北大學護理系老師則說
提到腸道健康,大部分人第一時間想到益生菌,營養師姚茶瓊指出,其實腸道好菌的養成沒有想像的難,基礎的維持腸道健康只要生活中多吃友善耕作蔬果、適量喝水、 少肉類攝取、少炸物和加工品、減少壓力源,適量補充一些天然的發酵食物如天然發酵醋、水果酵素,康普茶,對身體來說才是加分。
老化是人類自然的現象,也是無法避免的一種趨勢,然而我們都希望自己能「成功的老化」,而不是生病、痛苦的老去,那麼什麼是「成功老化」呢?它包含了3個要素:1.避免疾病;2.維持高認知與身體功能;3.樂觀積極生活。維持心理健康 面臨轉變與挑戰●失落感:這是老人將面對的最大挑戰,老化的過程其實就是1個不斷失
攝護腺癌患者在選擇要做何種治療時,常常會猶豫不決,深怕沒做出最好的選擇。國外研究將早期攝護腺癌患者,隨機分配到3種不同的治療方式,結果發現不同的治療不會影響死亡率。醫師表示,做抉擇時應以改善生活品質為目的。該研究於3月11日刊登在《新英格蘭醫學雜誌》。
近期年輕人頻傳自殺憾事,「張老師」基金會發現,30歲以下年輕人近5年憂鬱人數在所有年齡層中成長最快,15到24歲自殺死亡率更達近10年來新高,今獲贈巴士,將啟動環島開進大專校院,透過活動讓學生更加重視心理健康,了解校外輔導資源等。「張老師」基金會董事長葛永光提到,基金會成立54個年頭,透過1980輔
孕媽咪在懷孕早期,可能會發生忽然心跳加速、有點喘不過氣,緊接著眼前一黑就不支倒地,這都是因為突然發作的「姿態性低血壓」,尤其是身材瘦小或是孕前就已經有低血壓的孕媽咪更要特別當心。身材瘦小、孕前有低血壓者 尤應注意高雄馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷在其新書《〔圖解〕準爸媽最關心的懷孕40週保健全書》(
從清洗傷口到清洗隱形眼鏡都用得上的生理食鹽水,常聽聞「開封後不能久放」,但是,多久才是「久」呢?藥師游佩雯使用開封一週與全新的沖洗用生理食鹽水,放入培養皿等48小時後觀察,發現開封一週長出明顯紅色菌落,全新的則沒有,呼籲別使用開封後的生理食鹽水清洗傷口,當心是在傷口上「灑細菌」。
有些人會嘗試用生酮飲食減重,但它可是存在風險的。營養師呂孟凡表示,她並不贊同生酮飲食的減肥方式,因為長期的安全性未知,且執行時可能包含包括便祕、頭痛、肌肉痙攣、腹瀉、全身無力等副作用,其他較嚴重的狀況有急性胰臟炎、嚴重的代謝性酸中毒、低血鉀,甚至曾經有猝死的案例。她也呼籲,減重方式千百種,最重要的還
58歲江先生原在水果行工作,以rap獨特有趣的叫賣,深受顧客喜愛。但是老菸槍的他其實胸悶、氣喘、水腫有一段時間,去年9月某日上班時,胸口一陣不適不醒人事、已無呼吸脈搏,同事即叫救護車送醫急救。醫院急重症合作搶救,讓他免於變成植物人;患者出院後也嚇得戒掉長達40年的菸癮。
「頭痛醫腳,腳痛醫頭」是很多患者看中醫搞不懂的地方;意凡馬光中醫診所醫師黃祺瑞指出,中醫認為只要是經脈所過之處所產生的疾病,都可以選用相關的經穴來治療,只要經絡暢通,就能百病不生,而最萬用的養生保健要穴是足三里穴、內關穴及太衝穴。穴道的原理
現年23歲的歡呼兒許詩婷,從小以醫院為家,但她不只努力做復健,喜歡隨著旋律表演的她,還是病房裡的開心果;新竹縣政府社會處得知她的願望,今天偕同社團到院關懷,除送她1台收音機和1副VR眼鏡,並提供線上美國大學教育系統,陪伴她開啟眼界,能有學習的機會,預祝她青年節快樂。
因為COVID-19,國人2年多跟口罩形影不離,對於目前正值學齡前的小孩,這3年來長時間跟大人或同儕溝通都罩著一層口罩下,有些人擔心會不會因此影響語言發展?新竹縣竹北東元綜合醫院兒童神經內科醫師郭憶霆說,從相關資料顯示,口罩對嬰幼兒的學習發展影響力仍不如親密關係的連結強弱,有的研究甚至認為防疫大家宅
人類為什麼會長頭髮?頭髮有哪些作用?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,研究指出,頭頂毛髪可增加頭頂散熱,減少輻射熱能的吸收。有趣的是,髮型跟散熱程度相關,像是捲髮較直髮通風、易散熱,因其頭髮、頭皮的間隙較大。光頭則相較有頭髮者,頭頂會吸收較多熱量,汗液也較多。
市售藥膳常可見一道「羊奶頭雞」,其主要藥材就是「羊奶頭」,將這藥材和雞肉一起燉煮,故名,由於湯頭甘甜美味,相當受老饕喜愛。「羊奶頭」藥材是取羊奶樹的粗莖或根入藥,即羊奶樹頭(一般稱羊奶頭),台語稱植物的「頭」部位,木本植物指根及粗莖,而草本只指根。「羊奶頭雞」所搭配的雞食材,通常是取烏骨雞,因為「羊