心理諮商專家/林蕙瑛Q:好友秀秀老公屆臨70大關,但又再次入花叢(中年期間有外遇過,已賠錢了事)。這次外遇對象是與老公同年之已婚婦女,對方老公已臥病躺床多年。秀秀老公將每個月約3萬的退休金全用來陪小三吃喝玩樂,完全棄家庭不顧,說小三只是紅粉知己,全是秀秀小題大作。
Q:之前我曾一時鬼迷心竅出軌被女友發現,在我反省道歉並承諾不再犯之後,獲得女友原諒,我也跟「小三」不再往來。雖然我們兩個之間還是相處得不錯,不過不意外地,出軌事件多少在我們之間造成了一點陰影,女友變得比較沒有安全感、多疑,除了會詳細詢問我的行蹤,對我說的話也要再三跟別人查證,我們身邊的朋友有點被她突
斯里曼日前,跑步風氣盛行,同事之間默默掀起運動風:有人下班跑步跳繩,還有特別去健身房報名體能訓練跟瑜伽課。其中一位同事,知道我喜歡跑步,和我說家附近公園旁的綠園道,之前被樹根弄得凹凸不平的路磚都鋪平了,像學校操場一樣平坦,問要不要下班後去跑跑,練練體力。我答應了,第一次,一起跑了十分鐘後,也許因為有
大城小鄉都一樣,總有許多賣香腸的小販,遊街穿巷,隨意停駐叫賣。小販泰半中老年男人,泰半騎腳踏車,泰半面目黧黑。小販的工具配備,很可能與19世紀諸同業所使用的沒多大差別,鐵皮盒、鐵絲網、木炭、鐵夾、扇子,外加蒜瓣、竹籤,基本上就這些。胡椒粉辣椒粉醬料毛刷等等,或有或無。香腸多自製,省費。
我有一個習慣,就是在每一年的最後一天,總結一下自己這一年來的得失成敗。當然,我有自己的標準,這個標準也確實有點高。我覺得給自己訂一個比較高的標準,當然是推動自己進步的一種方式。但是這種方式有一個副作用,那就是往往把一年的成績盤點下來後,會發現,其實,失敗的點數要比成功的點數高。按理說我應當為此沮喪,
人的生命歷程中真的會遇到很多危機,有些危機通過努力可以解決,有些則只有無奈地長歎一聲,沉默面對。對我來說,閱讀之匱乏就是這樣的危機。在網路瀏覽大量且必要地擠壓了閱讀的空間的時代,雖然我們還是不斷地買書,但是看書的時間卻愈來愈少,我們只能眼看著各種書刊像小山一樣,悄悄地,逐漸地長高,內心的焦慮和無奈交
心理諮商專家/林蕙瑛Q:A女是我室友,六個多月前她大學好友B君留美回台,因為她的介紹,我們認識,也交往了半年。剛開始我因感激她,也不願意見「色」忘友,所以經常三人行。我總覺得男友向她傾訴許多事情,包括我倆交往的瑣事,但他否認。有一天我忍不住偷看他手機簡訊,果然經常互發訊息,大多是閒聊或分享各自生活,
於是,這件事就這樣子小小地改變了少年每日的作息,他也又多了一筆為數不小的收入。他們每日這樣持續地上著課,男孩終於與他愈來愈親近,他發現男孩並不如他原本所想的那樣怕生或沉默,而是在父親面前無法自在地說話,男人有時會來看著他們上課,有時則否,當父親缺席時,兒子的話語便打開了,他會變得開朗些,願意說出心中
「你這樣做不對啦!拖地之前要先把沙子掃起來,拖把一定要擰乾,不想做就別做。」「你這樣做不對啦!炒飯哪有人放這麼多油。」「你這樣做不對啦!曬衣服要先拉平,不是掛在竹竿就行。」「你這樣做不對啦……」拜託!我家大掃除都我在做,在外住校都自己料理三餐,曬衣服就是把衣服攤平曬乾,只是我的做法跟內人不一樣,變得
心理諮商專家/林蕙瑛Q:訂婚後同居一年半,經常因男女觀點不同而起爭執,總是溝通不良。兩個月前我們同意先分開一陣子,各自處理我們的議題,於是我回父母家住,他搬去摯友家住,而這位摯友是我從未見過,只耳聞過是個能幹上班族。目前看來,此君已取代我的地位。未婚夫說他愛我,希望事情能順利解決,然而他下班後的時間
一個大男生在我面前哭得唏哩嘩啦的,這情況還真是奇怪加奇特。本來以為男生分手時都很乾脆,不料男生也會像天塌下來一樣地大哭。不論是男是女,都必須認清一個事實,有戀愛,就可能有失戀,這是愛情必經之路,更是人生的一部分。誰不想在愛情裡得到圓滿的結果,但人算總是跟不上天算。過去常替感情受挫的朋友擔心,深怕失戀
我們會在人際關係中尋找原生家庭的影子,不自覺在重要的人際關係裡重複童年時期「已經習慣」或「期待已久」的某些感受,心理學家把這種現象稱為「強迫性的重複」。也就是說,因為某些強烈的感受在記憶中留下深刻的印象,即使未來遇到了新的人事物,我們還是會不自覺重複體驗過去殘存的情感。
接兒子下課的時候,幼兒園的老師婉轉跟我說,原本兒子被選上代表學校參加客語比賽,但是因為他的動作做得不夠確實,一再糾正都沒有改進,所以被換掉了。孩子被換掉心裡一定會不舒服,讓我好好安慰一下兒子。可我卻直接告訴老師不必,因為他活該。兒子常常仗恃著一點小聰明投機取巧,老師早早就將比賽的歌曲錄給我,讓孩子回
工作上遇到的鳥事、主管擺爛、客戶難搞……下了班別把壞心情也帶回家,讓無辜的家人受波及喔!〈前世情人出馬〉讓女兒擺平 再怒也無解了我家老公做事力求完美加上待人處事圓融,在外總是有好好先生之稱,但大家不知道的是要達到這樣的境界,內心累積的壓力可想而知。而我身為他最親密的人,就是首當其衝的宣洩管道。
那天,因為臨時有大量客人湧入店內,在老闆的拜託下加班到晚上十一點多,回到家時已經將近十二點,身體疲憊不堪,眼皮如千斤重,只得拿起手機向女友取消午夜場電影的約會,結果卻引發女友不滿大發雷霆。我們吵了半小時,完全沒有共識,最後女友丟下一句:「連陪我看電影都懶了是不是?那分手好了!」就此冷戰了一個月。
心理諮商專家/林蕙瑛Q:媽聽聞爸在運動場合跟A女有曖昧。爸的朋友向媽證實此事。媽跟監、查手機、查消費等,發現爸確實在外有聊天,且手機還發訊息,也有買東西收據!但爸一概否認,強調只是朋友關係,也刻意鎖手機密碼說是隱私!某次大吵後,爸比較少在外遊蕩,週末多些時間陪媽媽。但是爸手機聯絡人刪了又加入A女電話
小盈前陣子「號稱」一個人去了峇里島,但旅程中的照片,都像是有人掌鏡,讓人發現情況並不單純。回國後的聚餐,當然難逃朋友追問,但只見小盈一臉尷尬承認戀情,但又悠悠地補上一句:「但是,這次旅行過後,我和他應該就沒了。」聚餐熱鬧的氣氛頓時降低,為了不讓大家尷尬,小盈自己跳出來打圓場:「我沒有難過啦!早知道我
最近時常聽到小莫在抱怨自己的男友,讓我大感吃驚,畢竟八個月前他們曬恩愛的程度到令人討厭。雖然小莫的抱怨不是嚴重到影響感情,只是令人費解的是,為何會這麼快感情就降溫了?俗話說:「情人眼裡出西施。」的確,對熱戀的情侶來說,另一半絕對是全世界最棒的,沒有人可以與自己情人相比擬。但,過段時間後再問問情侶雙方
@天問和丈夫離婚後,我帶著孩子搬到郊區的公寓。雖然距離市中心遠了些,但只要轉兩班車就可以到,基本上還算是方便。我會這麼做,除了因為這裡的租金比較便宜,加上生活開銷後我還勉強負擔得來之外,也是因為經過這麼多事之後我有些疲倦,想找個沒有熟人認識、寧靜點的地方沉澱心情。
心理諮商專家/林蕙瑛Q:每當我們在討論某一件事情,我先生就會帶出從前一些我該有責任卻沒做好之事,一件又一件。不論是多久以前的事,他都記得很清楚,我覺得他越來越嘮叨了,已到了不能忍受的地步了。我想尋求忠告,到底如何才能有技巧地讓他知道翻陳年舊帳的壞習慣,不僅無濟於現在討論之事,而且令人生氣,請問這個人