有些工作需要一直講話,講話講久了,會有種講到沒氣的感覺?嚴重點,甚至才剛開始講幾分鐘,就覺得聲音悶在裡面?中醫指出,針對這種狀況,「黃耆」就是一種非常好的補氣藥物!但感冒、正值生理期、體質陰虛濕熱、火氣較旺盛者不適合服用。風澤中醫診所副院長郭懿潔在臉書粉專「郭懿潔 中西醫師」發文分享,黃耆是豆科、黃
產後掉髮怎麼辦?雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文表示,事實上,根據研究統計顯示30-50%的女性在生完孩子之後會有明顯的掉髮現象,那是正常的,要理解為什麼產後會掉髮,首先要先知道頭髮的生長有分3個期別:生長期、衰退期、休止期,約6個月至1年間,落髮的情形會恢復,但
每逢秋冬時節,不僅是心血管、腦中風疾病旺季,更是腎臟科醫師最忙碌的高峰期,因腎臟功能不佳的腎友多半會對火鍋、麻油雞、薑母鴨等冬季溫補料理保持戒心,但許多長輩卻以為「冬天多喝熱開水比較暖和」,導致體內積水過多無法排出,造成腎臟負擔過重,步上洗腎之路,提醒大家千萬別輕忽。
想吃出像韓星宋慧喬一樣的螞蟻腰?日前宋慧喬分享她維持的螞蟻腰的關鍵是豆腐減肥餐,湞媄診所院長王姿允表示,豆腐的營養成分非常優異,除了有助於瘦身外,裡面的天然大豆異黃酮也對身體有諸多好處。王姿允在臉書專頁「王姿允醫師。我的無齡秘笈。」分享,在診間常被詢問為何要多吃豆腐?她解釋營養比例是個「你多我少」的
1位38歲的銀行主管每天都要看股票行情,注意外幣匯率,受國內、外時差影響,長期身心俱疲,又因為壓力太大,每天抽近1包菸,日前透過「睜一隻眼、閉一隻眼」自我檢查,發現看到的直線呈扭曲變形,赴醫檢查確診為「中心漿液性脈絡膜視網膜病變」,所幸及時治療,改善生活習慣,才免於視力急劇下降。
防治蚊蟲、蟑螂侵擾,一般人常會使用電蚊香、蟑螂屋等容易取得的產品,或許也看過市公所沿著街區排水孔噴灑殺蟲藥劑。電蚊香、殺蟲劑這些日常生活不可或缺的化學武器,便是所謂的「環境用藥」。這些藥物對於人體傷害與毒性相對小,卻是「貓奴」禁用,也是水族玩家的「拒絕往來戶」。
「最近頭皮容易癢,斷髮、落髮的情形很明顯,洗頭後,排水孔有一撮髮,房間地板上也都可看到長長短短的髮絲,感覺頭髮變少了,真令人害怕!」38歲的蔡小姐來診間「說髮」,一臉憂心忡忡。其實不只蔡小姐,最近為落髮困擾的人不少,有的說一梳頭就掉髮,連60多歲的阿嬤也為落髮煩惱。
連日來澎湖爆發大規模皮膚紅腫怪病,各醫療院所門庭若市,至今只能確定是接觸性感染,但無法確定感染源,衛生局呼籲民眾外出盡量著長褲、長袖,避免皮膚與空氣接觸。民眾只好自扮柯南,尋找各種可能的感染源。針對澎湖怪病起源,目前官方說法,將矛頭指向毛毛蟲、禽蟎或是花粉袍子等,定位在「接觸性皮膚病」,澎湖縣政府衛
國內現仍處日本腦炎流行期間,台南市今天(7日)出現今年第4例日本腦炎確診者,為全國第20例,個案是白河區40多歲男性,住院治療中,衛生局偕同環保局進行疫調和環境清消。衛生局表示,今天確診個案為居住在白河的40多歲男性,於7月24日至25日間開始出現肌肉痠痛、嘔吐和腹瀉等症狀,26日發高燒由家屬送醫救
39歲的許先生多年前得知有腦血管畸形的問題,日前因感覺無力,且常常頭暈前往急診,經抽血檢查發現有高血鈉現象。為了查出血液中鈉離子濃度過高的原因,進一步檢查發現竟因血管畸形壓迫腦下垂體,使其無法分泌抗利尿激素,造成中樞型尿崩症,經補充抗利尿激素5天後,無力現象大幅改善,鈉離子也回復正常。
在飲食越來越注重養生的時代,「綠拿鐵」成為許多民眾每天選擇的一種飲料。對此營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享空心菜牛奶的食材配方,並強調空心菜有助於降血糖、降血壓、預防心血管疾病,讓民眾在食材挑選上有新的一種選擇,替自己打一杯健康的綠拿鐵。
水分是人體代謝的重要元素,因此國健署建議養成每天喝至少1500毫升白開水的習慣,但多喝水真的沒事?一次灌下大量白開水真的能被體內完全吸收?營養師方慈聲在臉書粉專「懂你想吃的營養師Grace」發文分享,喝水的5大秘密,供民眾參考。1、隨時喝,慢慢喝:
常常不自覺流眼淚,即使沒有打呵欠也總是淚眼汪汪,台大醫院雲林分院眼科部醫師林佩璇表示,經常淚眼汪汪可能罹患鼻淚管阻塞,必須妥善處理,以免引起細菌感染造成急性淚囊炎,併發嚴重的蜂窩性組織炎。林佩璇指出,淚液由眼窩外上方的淚腺分泌,提供眼睛表面的滋潤與養分,清潔眼睛表面的異物,多餘的淚水則會流入眼睛內側
每個人每天都會落髮,每天掉50-80條髮量是正常現象,但如果發現脫髮量增多,就要注意了。營養師表示,想要擁有健康髮量,可從飲食保養上,攝取維他命、鐵質等營養素,增強頭髮生長和修復較不易落髮。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,很常遇到女孩們說,最近洗頭時排水孔掉一把一把的頭髮看著超可怕
根據統計,台灣每3位50歲以上女性中就有一人罹患骨質疏鬆症,跌倒機率約為男性的兩倍,醫師指出,想要預防骨鬆,維持良好的行動力,登山、健走與適當的肌肉鍛鍊是不錯的選擇。選坡度較緩步道、穿合適鞋 增加穩定性面對有些人擔心,爬山會對膝蓋造成負擔,南港復健科診所院長李佳誠建議,可以選擇坡度較緩的郊山步道,並
為了減重,許多人會不顧一切尋求各種方法達到目的,使得體重往往在降下一點後,馬上又復胖,形成惡性循環,在醫師眼裡,這些「秘方」不僅對減重無益,甚至還會殘害健康,根本得不償失。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文,分享8種自己從醫以來看見各種荒謬的「減肥大法」,並提醒民眾
32歲藝人阿虎長期受掉髮困擾,總覺得髮型設計師無法剪出滿意造型,後來吃飯又被朋友點名「禿頭」,因此求助醫師。醫師指出,生活壓力、睡眠都可能導致掉髮,台灣禿頭還有年輕化趨勢,建議民眾多留意洗澡後掉髮量、髮質有無異狀。羅丹診所醫師楊名權說,一般毛囊生長期在3至5年,女性又比男性長,有些女生生長期可達6年
32歲的藝人阿虎已受禿髮困擾5年以上,起初覺得髮型設計師總無法剪出滿意造型,有次跟朋友吃熱炒,整桌飯局都在討論他「頂上無毛」,後來透過美式微創植髮外加複合式生髮療程才找回秀髮。醫師指出,生活壓力、睡眠都可能導致,台灣禿頭有年輕化趨勢,壓力、使用造型品都可能導致,建議民眾可多留意洗澡後掉髮量、髮質有無
過年大魚大肉,加上香腸、臘肉等應景食品,很容易就吃太鹹,攝取過多的鈉,不僅有高血壓的患者要注意,一般民眾也要小心水腫上身,營養師黃曉彤教大家3大消水腫食物,讓過年不浮腫美美去走春!營養師黃曉彤在臉書粉專「黃曉彤 營養師」發文指出,會造成水腫的原因有很多,撇除疾病因素,其他像是口味重鹹、愛吃加工食品、
冬天的水果主角非柑橘莫屬,產量豐盛且種類繁多,而其中長相最奇特的就是佛手柑,佛手柑可以做成蜜餞、泡茶,還能當天然的芳香劑,農委會教大家如何食用佛手柑。農委會臉書發文指出,佛手柑又叫花柑是一種古老的柑橘品種,由香櫞(香水檸檬)變種而來,與香水檸檬同種,主要產地在臺灣南部,植株強健、少病蟲害,向陽肥沃且