許多人生活步調快、工作壓力大,容易出現憂鬱或焦慮等情緒。對此,臨床心理師表示,其實所有情緒都具適應性的一面,如焦慮便包含協助個體避免潛在危險、提升作業表現等。然而若焦慮的持續時間過長、情緒反應強烈,且焦慮程度與刺激源不成比例,甚至影響重要領域功能時,如社交、職業,則建議尋求適當的心理資源。
國內口罩令逐漸解禁,全面「露臉」之期不遠了,許多民眾趕在春節前「進廠維修」,把握春節長假當作「恢復期」,因此爆發一波「求美潮」,微醫未來美學診所院長、醫師陳咸伸表示,人數約較去年或前年成長至少5成以上,但提醒民眾別輕忽醫美療程順序,一定要先填補,否則會出現地基不穩的窘況,而選擇玻尿酸填補時,必須注意
農曆新年家家戶戶貼春聯,吉祥喜氣一整年!學者解釋,紅色代表陽氣,在節氣交替之際,可以為身體健康與運勢帶來正面力量,而國寶級書法家張炳煌,也特別提筆揮毫,祝福本報及所有讀者新的一年「鴻兔大展」,平安健康、諸事吉祥一整年!對於過年常是紅色當道,真理大學宗管系教授蕭進銘指出,以往大家都瞭解的內容是由於年獸
身材標準的P先生夜間有高頻率間歇性的窒息狀況,經超音波智慧睡眠檢測,睡眠呼吸中止症風險值高達92%,進一步到睡眠中心檢查發現,每小時呼吸中止和低通氣高達73次,已屬於重度中止症;醫師提醒,睡眠呼吸中止症非肥胖者專屬,未妥善處理易併發各種慢性疾病以及疲勞引發的社會風險。
39歲的張先生是某公司的高階主管,來門診時自訴喘、胸悶,非常不舒服,因此幫他轉掛急診進行必要的檢查,不料病情急轉直下,電腦斷層檢查時,發現致命的心律不整,心室頻脈造成意識不清、心臟驟停,所幸醫療團隊在緊急的電擊搶救、裝上葉克膜維持生命、低溫療法保護腦部,並快速以心導管置放支架打通堵塞的血管,張先生的
42歲林先生,無慢性病,來泌尿科門診主訴自從得了新冠肺炎(COVID-19)之後,勃起功能變差,甚至在隔離的那段期間,明顯感受到「晨勃」居然消失了,很緊張,希望能得到治療。對於新冠後的功能變差,目前還是以一般的勃起功能和雄性素低下來治療。新冠病毒有害男性性腺
衛福部國民健康署依盛行率推估,18歲以上國人中,約有529萬人罹患高血壓,並有近3成民眾不自知,且往往到醫院量血壓時受到環境影響,血壓不自覺飆高,無法正確掌握血壓真實情況,國健署對此呼籲18歲以上民眾,每年至少要量1次血壓,並掌握「722」原則。
高血壓是許多重大慢性病的共同危險因子,衛福部國民健康署依盛行率推估,18歲以上國人約有529萬人罹患高血壓,不過有近三成民眾不自知,且往往到醫院量血壓時受到環境影響,血壓不自覺飆高,無法正確掌握血壓真實情況。對此國健署今(12日)特別呼籲,18歲以上民眾每年至少要量1次血壓,並掌握「722」原則。
家暴事件頻傳,在「家暴零容忍」的宣導下,越來越受到重視,亦有越來越多人願意站出來。佳齡生活健康中心、嘉齡診所副院長兼身心科主治醫師黃苑婷表示,肢體暴力之外,精神暴力也值得關注,重點在於另一半有沒有貶低你、讓你覺得自己很沒價值。她鼓勵受暴者尋求專業協助陪伴,一起釐清層層堆疊、錯綜複雜的混沌狀態,這非頓
「我都是為了你好。」一句看似以愛為名的話語,可能帶有情緒勒索的意涵。台北市童伴心理治療所心理師余佳容分享情緒勒索的6個階段,包括要求、抵抗、壓力、威脅、順從、重複。當情緒勒索者在提出要求時,可自行緩衝情緒,不要馬上答應或拒絕,同時透過建立情緒界線及堅定立場,解決情緒勒索問題。
站上體重機,竟然要縮小腹才能看到上面的數字,真令人心驚!營養師表示,肥胖的肚子不只是外觀問題,還是健康威脅,許多研究都指出,腹部肥胖、腰圍過胖會增加心血管疾病風險,肥胖的肚子又能分為鮪魚肚、小腹肚、啤酒肚、壓力肚,建議透過改變飲食觀念來消除肥肚。
「小甜甜」張可昀5日公開保護令,指控老公宋先生對她有肢體暴力,引發外界譁然。捷思身心醫學診所院長李旻珊提醒,如果不幸遇到家暴,要想盡辦法保護自己的人身安全,若有暴力行為,避免重要器官受到創傷,蒐集家暴證據儘快求助親友,或與警察商討對策,千萬不要抱著明天會更好的心態,讓傷害反覆發生。她也分享家暴4迷思
冬天仍須留意腸病毒威脅!疾病管制署今天公布國內新增2例腸病毒併發重症確定病例,分別為北部7歲男童及5個月大女嬰,是2021年來首2例確定病例!這名7歲男童在去年12月16日出現頭痛、無力、噁心、想吐症狀,伴隨極輕微上呼吸道症狀,12月20日症狀持續未改善收治住院,次日出現左上肢無力、步態不穩等症狀,
特殊的孩子(如自閉症、亞斯伯格症、過動兒、智障兒等)因不善於說「不」或用言語表達抗議,若同學自以為好玩的遊戲是以捉弄特殊孩子為樂,恐讓特殊孩子身心受創嚴重;心理師提醒,「無心」的霸凌也是霸凌,而老師在第一時間的介入很重要,而如何讓霸凌者、被霸凌者以及目睹霸凌者知道在打鬧與霸凌之間不要越界,以及換位思
加工食品充斥在我們的生活中,不僅食用方便快速,高鹽、高糖更是令人上癮,心情不好時享用,更是讓人愉悅。中醫師提醒,加工食品中的脂肪和糖類的食物能夠活化大腦的獎勵制度,而高脂肪食品能夠減緩悲傷的感受。但這其實是遵循了「食物成癮」的商業模式,增加飢餓素,透過大腦發出訊息讓人變得更餓。
宣捷集團創辦人宣明智,與諾恩醫美集團董事長童世豪合作,在台中市海線地區打造首間主打醫美與再生醫學的「諾恩診所」,今天開幕!現場來賓冠蓋雲集,包括宣捷集團創辦人宣明智、董事長宣昶有、諾恩醫美集團董事長童世豪、台中市衛生局副局長邱惠慈、台中市議會副議長顏莉敏、議員王立任、陳廷秀、林孟利等皆出席剪綵祝賀。
各國陸續解封,台灣也邁向最後一哩路,國人瘋狂展開報復性旅遊,但是背後的隱憂值得大家關注。經過了3年新冠肺炎(COVID-19)大流行,各種公衛防疫措施減少許多傳染病的流行,但這幾年因自然感染減少,若打疫苗而有保護力的族群也減少,易感族群即大量增加,容易產生傳染病大流行,此即為「免疫債」的概念。今年可
中國疫情升溫,許多中國民眾開始搶購布洛芬等感冒藥;對此,醫師表示,治療感冒、新冠肺炎可依治療的角度分為3類,包括針對性治療、症狀改善以及支持性治療,而布洛芬和普拿疼屬於症狀的改善,是一款感冒藥,只能治感冒症狀,並沒有真正治療感冒。他也提醒,這類藥物可能會引發副作用,因此需謹慎使用。
元旦及農曆春節將屆,加上邊境管制逐漸鬆綁,預期將有大量人潮流動,國內疫情恐進入新一波流行期,桃市府衛生局長王文彥表示,桃市近兩週確診病例數較前兩週平均上升9.59%,民眾切勿輕忽新興變異株威脅,除了要遵守防疫措施,務必儘快施打次世代雙價疫苗,降低因感染COVID-19造成的重症、住院及死亡發生風險。
肝病防治基金會今天在蘆洲湧蓮寺舉辦免費抽血暨腹部超音波癌篩活動,儘管天氣寒冷,仍吸引排隊人潮,主辦單位表示,這次所有檢查完全免費,篩檢結果二週內將寄送至民眾手中,檢查異常者將依需求轉介醫院治療追蹤並對中低收入提供醫療協助, 呼籲民眾注意防治肝病,「早期篩檢,儘早治療」。