「不一定要去非洲服務,台灣有很多偏鄉、離島,比非洲更需要我們!」北醫牙醫師祁力行昨天在《愛在偏鄉蔓延─台北醫學大學學生志工社團服務行腳》新書發表會上直言,像是台東的太麻里鄉、澎湖等地的醫療資源和衛教知識都嚴重不足,需要國人更多的關心及投入。
您喜歡現在的工作嗎?是否常有另謀他職的念頭?談到這些問題,許多人難免大吐苦水,對所屬公司、行號提供的薪資、福利或升遷等條件感到不滿,但礙於大環境景氣欠佳,理想頭路難尋,加上尚有經濟壓力,最後還是勉強接受。然而,若帶著無奈的心情去從事一份工作,老想著這份差事有多糟糕,總是在抱怨,不僅難有好表現,國外研
觀察近年來,民眾對身心科疾病的認知狀況,有不少人認為,大部分的憂鬱症是環境壓力引起的,只要換個環境、換個心情就會不藥而癒了;也有民眾認為,吃藥有副作用,只會讓身體更不舒服,對身心疾病的治療多半處於半信半疑的狀態。●生物學因子︰大腦神經傳導物質的異常,像是血清素不足、多巴胺減少、正腎上腺素低下等;身體
2012年可說是充滿焦慮的一年,台灣在一系列的政策變動、景氣下滑中,更是重災區。最近有病人告訴我:「睡眠變差了!」一問之下原來是政論節目看太多,擔心未來國家的財政與經濟。也有病人告訴我,都不想看新聞,一堆的負面消息,看了都覺得不想活了。不少危機確實存在,例如極端氣候、歐債危機、台灣經濟前景、各式保險
越來越多的研究調查證實,失業、勞動條件低落、經濟負擔沉重,全國人民正在經歷一場心靈海嘯。精神健康基金會昨發表2012年精神健康指數調查報告,發現國人心身健康和個人價值都不及格,更有超過4成的人認為「明天不會更好」。耕莘醫院心理衛生中心主任楊聰財提醒國人,心身健康環環相扣,勿以為搞定睡眠身心就健康。精
陳姓婦人原本擔任服務業經理,今年初失業又失婚,睡不著、吃不下、月經不來,2個月暴瘦6公斤,罹患憂鬱症想自殺,吃抗憂鬱藥也無效,中醫以針灸搭配中藥及藥飲三合一療法,疏肝解鬱、安眠、治腸胃,1個多月後,陳婦揮別憂鬱,重拾工作,還吸引不少追求者。
董氏基金會最近透過網路調查發現,每5人就有1人很鬱卒,其中以青年窮忙族、失業者、女性最憂鬱;為了讓民眾了解自己的憂鬱程度,也在昨天發表手機「DS憂鬱情緒檢測APP」,讓使用iPhone的民眾可以免費下載,動一動手指就可以了解自身的心情指數,也能馬上看到醫療和諮商的資訊。
中研院生物醫學研究所聘研究員鄭泰安研究團隊發現,台灣近20年來的憂鬱症患者比例倍增;鄭泰安表示,精神上不安全感也是造成憂鬱的主因之一,希望企業也能共體時艱,別那麼快放無薪假。不景氣失業增 憂鬱主因之一鄭泰安團隊收集台灣1990到2010年間、9079筆受訪資料,經過統計分析,發現近20年來,台灣「常
26歲的林姓麵包師傅從14歲開始吸菸,菸齡12年,每天要抽2到3包菸,上個月因胸悶、呼吸急促就醫,才發現原來是罹患急性心肌梗塞,心臟左前降支動脈完全阻塞,醫師立刻為他手術植入血管支架,才恢復血液循環。林新醫院心臟內科主任高宏門說,心肌梗塞病患有年輕化趨勢,30多歲就罹病者幾乎都是長期抽菸,長期抽菸會
近來自殺事件頻傳,婦女與小孩共赴黃泉事件也時有所聞,據統計90%以上的自殺個案處於憂鬱狀態。憂鬱症的病患一生的自殺風險約15%至25%,女性企圖自殺的比率則為男性的3倍。雖然女性罹患憂鬱症的比率較高,但是從兒童到老年人的不同年齡層皆有可能罹患此病。
現代工商社會勞心的工作型態、機械化的日常生活,讓大部分的人處於活動不足、用腦過度的高生活壓力狀態下。由於睡眠跟生活有很大的關聯,長期在壓力狀態下,例如:考試、失去親人、失業、感情挫折、重大政經變化或是結婚、中獎等狀態,容易產生睡不好的情形。
最近天氣陰晴不定,當心躁鬱症找上身!高雄凱旋醫院醫師劉仁儀指出,近來天氣變化大,氣溫忽冷忽熱,正是躁鬱症病情容易變化的時候,門診個案有增加趨勢。30歲的「小方」前陣子剛失業,心情低落,出現失眠、胃口差、不愛說話、不理人的情形;一星期後,「小方」出現180度大轉變,心情變得很好,說話滔滔不絕旁人難以打
選前防焦慮、選後防憂鬱。醫師提醒,敗選方的候選人、選舉幹部、支持者,都是選後憂鬱症的高危險群,呼籲若失眠、失去食慾、失去興趣等「三失」症狀持續超過兩週,應該尋求精神科醫師協助。台灣精神健康基金會去年曾回顧過去10年「全國精神健康指數調查」概況發現,社會局勢變化如總統大選、金融海嘯、失業潮,均使民眾精
20多歲的何小姐(化名)從橋上跳下,卡在河流淤泥中,被路人發現救起送醫,經檢查,幸好只擦傷無大礙,但她精神恍惚、喃喃自語,反覆念著幾個名字,會談後才知她家住南部,一人北上工作,失業比領薪水的日子多,過年想回家卻覺得沒面子,越想人生越無望,因而跳水輕生。
明年初的總統大選還沒到,卻已有民眾因陷入焦慮不安情緒而提前到精神科門診報到。精神健康基金會調查發現,先前兩次總統大選,對民眾精神健康造成莫大衝擊,呼籲國人理性面對、調整心情,以免「選前焦慮失眠、選後憂鬱」,對腦部健康造成傷害。醫師:放輕鬆 以免傷腦
一項針對關節炎病友做的運動狀況調查顯示,8成的病友無法做到每天運動30分鐘,主要因為工作忙碌,但同時卻有7成的病友每天看電視達1到2小時,甚至2小時以上,顯示忙碌並不是真正的理由,建議病友可以在看電視的廣告空檔,做做伸展頸部、舉手及半蹲扭扭屁股的簡單運動。
壓力是現代人最大的問題,全球化帶來激烈的競爭、金融危機衰退陰影揮之不去、能源短缺、地球暖化、中年失業等。壓力會造成腦部的焦慮中樞異常,造成失眠、肌肉緊繃、心悸、煩躁、易怒。壓力也可能造成憂鬱,腦細胞健康下降,食慾與興趣下降、負面想法,甚至自殺念頭。有些身體疾病和壓力有關,如胃食道逆流、心血管疾病、偏
「失業」不但是經濟問題、社會問題,也是一個醫療問題。專家分析15國、2000萬人,追蹤40年的資料發現,失業會造成男性提早死亡,即使在不同國家的醫療系統中都有類似的現象。這個現象對於男性的效果要比女性來得大,尤其是50歲以下的年輕人,影響更大。
肉毒桿菌及玻尿酸已經成為微整形的代名詞,常有人問我:「抬頭紋打肉毒桿菌,還是玻尿酸呢?」也有人說:「肉毒桿菌會讓臉變僵,我只要玻尿酸,不要肉毒桿菌。」以皺眉紋為例,肉毒桿菌是將皺眉肌麻痺,使人不會皺眉,玻尿酸是將皺紋填平(還是會皺眉),兩者機轉不同。
您有工作嗎?如果有,對目前的工作條件是否滿意?若覺得繼續待下去很痛苦,還是別勉強自己,早點另謀出路比較好。以往的文獻證實,工作可以讓人覺得生活有目標與價值,且獲得社會的認同,諸多好處有益身心健康的維護。但一份最近發表在國外期刊「職業與環境醫學」的報告卻指出,並非只要有工作就行,將就一份壞工作恐會適得