21歲的陳先生是水電工小師傅,他的頭皮有一塊粉紅色的凸起物,不癢也不痛,最近幾年來發現有變大、變得凸起來的現象。他偶爾會去摳,但是摳不下來,甚至摳到流血,於是他決定到醫院做進一步的檢查,結果是皮脂腺母斑。皮脂腺母斑是皮膚科醫師Josef Jadassohn於1895年所描述的一種先天性異常。最常見於
林惠琴/核稿編輯目前是荔枝盛產時刻,白嫩多汁又甜的果肉總讓人忍不住一顆又一顆,除了常聽到的玉荷包、黑葉外,其實台灣約有30多個荔枝品種,農糧署說明,想要辨別不同品種的荔枝,可從外觀觀察判斷果皮顏色、果棘是否刺手,或是從果肉風味、種子大小、是否帶特殊香氣等面向判斷。
沈莉馨/核稿編輯黃澄澄的南瓜,不管做成擺飾或入菜都好用。台北農產運銷公司指出,南瓜界當中有這麼一款「網紅」,口感鬆軟、吃起來有淡淡香味如栗子,因而得名「栗子南瓜」。果實僅手掌大小,但果肉綿密又香甜,深受不少喜愛。挑選時建議從外表、果皮、果蒂、顏色4方面著手。
羅碧/核稿編輯一口整齊牙齒,不僅健康,更是美貌依據的標準之一,但您知道臉歪歪的可能與咬合不正有關嗎?恆悅美學牙醫診所院長張劭伯在粉專「你的好閨蜜 蔡雅藍醫師|恆悅美學牙醫」分享,據統計,6成國人有咬合不正的問題,這可能與遺傳、不正常的牙齒發育、缺牙、不正常的咀嚼習慣、口腔組織問題,或是外傷等有關。
羅碧/核稿編輯私密處相關醫美愈來愈盛行,有些女性因產後陰道鬆弛,生活不便,而做「結構式緊實手術」;對此,婦產科專科醫師蕭詠嫻整理4常見錯誤觀念,包括:老了更鬆弛再做;緊實手術前要先量好伴侶尺寸;手術是把鬆掉的皮剪掉、縫一縫;以及產後鬆弛是接生醫師沒縫好等。其中針對第2個迷思,她解釋,陰道是有彈性的,
沈莉馨/核稿編輯你膳食纖維吃夠了嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,纖維對人體是重要營養素,能抗炎、穩糖、降癌症風險、促進飽腹感等。若要吃得巧,以100g含量來看,百香果纖維最高有10.4g,其次是黑棗7.1g、芭樂5.4g;但若以整顆水果來看,芭樂(約200g)纖維含量就有10.8g,只要
67歲的黃先生是爬山健將,去年爬山時2度昏倒,稍微活動就喘不過氣,就醫檢查發現二尖瓣膜重度逆流,藥物無法改善,恐有猝死危機,今年3月接受健保微創內視鏡心臟手術,大幅好轉,逐漸能爬山,也練習超慢跑,希望能完成谷關七雄的目標,爬上最後一座八仙山。
近期護理人力短缺引發醫院關床潮,全台各地醫院紛紛陷入護病比過高的困境。然而,彰化基督教醫院和兒童醫院靠著一系列積極有效的獎勵和留才制度,成功維持合理護病比,急診室待床超過24小時的比率為全國最低,沒有出現關床危機,保障了民眾就醫權。這些措施包括提高薪資福利、設立能力進階獎金、翻修員工宿舍及實施主責教
曹女士長年有多節腰椎骨刺的問題,雖會腰痛、腿痛,但在可接受的範圍內,日常生活尚能自理,但上個月的一次旅遊後情況急轉直下,回家後的隔天早晨,腰部劇烈疼痛,兩腳不聽使喚、癱軟無力,醫師診斷為腰椎嚴重骨刺引發的馬尾症候群,幸手術解除神經壓迫復健,已能拿拐杖行走。
葉立斌/核稿編輯日本近期傳出梅毒感染者劇增的狀況,日本媒體《朝日新聞》報導,性傳染病「梅毒」以「50年1遇」的極高傳染力擴散,2023年一年便有近15000人感染。據日本國立傳染病研究所統計,梅毒病例從2021年起連續3年增加,而2023年多達14906例。《讀賣新聞》則訪問一位泌尿科診所院長,他說
一名57歲男性近1年來反覆出現左側腹股溝膨出的情況,起初因繁忙工作未就醫僅自行推回,但某日腹股溝腫塊急遽增大如排球一般,已無法再推回,就醫後經醫師診斷為腹股溝疝氣合併腸嵌頓,當天隨即接受緊急手術,醫師將掉到陰囊的腸道復位並執行疝氣修補手術,術中以同切口輔以腹腔鏡技術確保腸道健康,患者術後第二天順利康
葉先生回家探視母親,被母親頸部下方的皮膚紅疹嚇到。母親表示,已經塗抹藥物,但效果不好。葉先生特地帶母親來醫院求診。檢查發現,頸部下方有大小不一紅色及紫紅色斑,不痛也不癢。身體其他部位沒有出現類似的紅點。我詢問患者:「您有沒有長期使用什麼藥膏在頸部的皮膚?」
甲狀腺結節是甲狀腺內部異常增生的組織,在美國約占總人口的4%。雖然結節大多數為良性,但仍有部分可能是惡性的甲狀腺癌或非甲狀腺轉移性腫瘤;據統計,世界上每年約有1/1000的人口產生甲狀腺癌。一般而言,甲狀腺結節可由患者自我觸摸頸部時發現,或由醫師頸部觸診得知,又或於超音波檢查時診斷出來。若超音波檢查
寶寶開始吃副食品是家長耐心的大考驗,辛苦製備食物後,寶寶卻不肯張嘴、挑食、吃飯吃很久卻不吞下去等,「硬餵」則會使吃飯變得更困難,兒童牙醫師侯政廷以過來人經驗,建議家長採取BLW(寶寶主導式離乳法)做法,也就是在寶寶有主動抓取能力時,就讓寶寶自己抓食固體食物,取代傳統的湯匙餵食法。
葉立斌/核稿編輯根據衛生福利部國民健康署「健康5蔬果」原則,成人每天至少要吃3份蔬菜。不過在料理蔬菜時,應該如何兼顧健康與美味?營養師吳佳穎分享家常菜「魚香茄子」做法,即使不油炸一樣能煮出漂亮紫色。並指出,吃菜不僅幫助改善便秘問題,像茄子這類紫色蔬菜還含有植化素如花青素、多酚,營養豐富。
端午時節少不了的當然是肉粽,吃過粽子後的大家,「肉重」了嗎?營養師提醒3項健康吃粽子的方式,幫助大家即使吃下肉粽也能兼顧健康。陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」上傳影片表示,在吃粽子前,可以做到這三件事。●聰明選適量吃選擇市售包裝分量小熱量少,選五穀粽或米豆取代部分糯米的粽子,升糖指
葉立斌/核稿編輯端午節買了太多粽子,不管是應景吃下肚或放在冷凍庫,等著之後再吃,該怎麼吃能比較健康呢?國健署表示,葷粽最主要缺了蔬菜與水果類,補足它們,再適量增加全榖雜糧和豆魚蛋肉類的量,就能變身成營養均衡的粽子便當。國健署在臉書專頁「食在好健康」發文指出,葷粽裡包的食材通常有糯米(全穀雜糧類)、蛋
新竹縣政府衛生局最近篩檢近600名年過65歲的長輩是否有營養不良的問題,結果發現有6.2%具有高風險,比全國平均值高。因此最近透過新竹縣社區營養推廣中心,指導長輩飲食4原則,讓自己不致因營養不良而衰弱、或發生肌少症,重新吃出健康,遠離跌倒甚至骨折的風險。
端午節連假,許多人愛吃粽子,但若每餐都吃,容易發胖。為此,彰化縣衛生局呼籲民眾三餐均衡飲食,除了澱粉外,應確保蛋白質和纖維質的攝取,並建議以豆腐作為主要蛋白質來源,比肉類更健康。衛生局企劃資訊科長謝敏玲表示,多數人認為蛋白質主要來自肉類,卻忽略了豆腐才是優質的蛋白質來源。豆腐富含植物性油脂,比動物性
端午節到了,嘉義市衛生局社區營養師為長者設計兩款美味粽子,「芋頭肉粽」與「魩仔魚肉粽」容易咀嚼好消化,讓長者在端午佳節與家人一同享受吃粽樂趣。營養師陳冠臻提醒,如以粽子為主食,一個剛剛好,粽子內餡已有豬肉、蛋黃等蛋白質類食物,建議每餐再搭配半碗至一碗的蔬菜,以及一個拳頭大小的水果,即符合六大類食物多