即將去日本賞楓的你,正在為行程煩惱,擔心吃什麼、喝什麼嗎?赴日觀光最大的好處之一,就是連鎖超商林立,還有隨處可見的自動販賣機及伴手禮店,隨時隨地都能滿足口腹之慾!iStyle特別為你整理出以下超商零食及甜點,當肚子餓了、嘴饞了、口渴了,試試這些吃了會幸福的滋味,絕對會令你品嘗後就永遠忘不了!
現代人工作忙碌經常外食,但食物選擇少容易營養不均衡,到底外食該怎麼吃,才能營養健康又享瘦?iStyle特地專訪營養師趙函穎,選對食物就能吃得營養又不胖。
夏天就是「露」的季節,不只是穿衣露腿露胸,夏天更要秀美甲,請別讓指甲「素顏」,iStyle整理出幾款現在最夯的圖案,不擔心找美甲師做指甲時沒靈感。
雖然逢甲夜市是台中美食的一級戰區,隨便一攤都超級好吃,完全不用擔心踩到雷,但眾多美食中你要吃對攤,才不會有遺憾啊!今天iStyle就要直擊逢甲夜市,告訴你們必吃的美食有哪些,下列這5攤美食需要排隊不是因為老闆手腳慢,是真的人氣太旺啦!沒吃過就別說你到過逢甲夜市喔!
為什麼每天勤做腹部運動,肚子上肥肉卻一點都沒有減少呢? 如何擁有平坦小腹是愛美女生一輩子的功課,除了運動之外,飲食控制也很重要,國外網站「Byrdie」建議正在鍛鍊腹肌的女生要避免下列6種食物,否則你的努力將會徒勞無功!
被譽為「韓國最完美身材」、「鄭多燕接班人」的韓籍模特兒柳勝玉,儘管完美的身材吸引超過15萬粉絲追蹤,柳勝玉卻公開自己過去深受下半身肥胖困擾。「慘痛的抽脂經驗為我的手術史畫下句號,沒有一種治療比運動更有效!」她說。
炎熱的夏天最適合來瓶冰涼飲料!眼尖的你有沒有發現眾多瓶裝飲料都換上新包裝了,其中最受矚目的就是黑松沙士新包裝,極簡風設計拿在手上整個人都變時尚,除此之外還有哪些瓶裝飲料改包裝呢?你又收集到幾款了呢?
說到全台最難訂的餐廳,大家的答案都是世界名廚江振誠的餐廳RAW!今年RAW「全球美食新勢力」系列活動中,首波邀請荷蘭最受矚目的RIJKS Restaurant與Restaurant BREDA兩大團隊,將RAW戶外區變身成「露天荷蘭小食吧」,讓台灣吃貨不用預約、不用坐飛機,就可以品嘗到道地的荷蘭美食。
韓流始祖裴勇俊的老婆朴秀珍,清新風格被韓國男性譽為「最理想初戀」,2016年10月產下一子的她,近期回歸工作並於社群平台釋出許多露出小蠻腰與美腿的工作照,招牌「可口可樂曲線瓶」的身材讓網友對於朴秀珍剛生完小孩的狀態感到不可思議...
相信大家一定有遇過這樣的狀況,在逛街時想喝飲料也想吃東西,可是只有兩隻手,手上又有很多東西要拿,最後都把自己搞得手忙腳亂,這時候最需要的就是下列這三家飲料,上層裝美食,下層則是飲料,一杯飲料給你兩種享受!
為什麼明明有運動卻瘦不下來?所有擁有好身材的女明星都會告訴你:「因為你沒有配合飲食。」相信你也聽過「瘦身20%靠運動、80%靠飲食」這句話,美國NBC知名實境節目「減肥達人(The Biggest Loser)」明星級教練吉莉安‧麥可斯(Jillian Mi
以自信風格備受年輕女孩青睞的女星莫莉,自節目「大學生了沒」畢業後曾有段時間陷入徬徨。直到一次偶然的泳裝秀工作機會,卯起勁來鍛鍊身材的她交出了令人眼睛一亮的完美狀態,她這才發現...
日前上市的台灣啤酒,可愛瓶身引起熱烈討論,不過其實現在也有好多具有酒精濃度的成人飲料,外型都越做越可愛,讓那顆想要小酌或買醉的心,也變得合理了,就連不喜歡喝酒精飲料的人,也非常值得買來收藏呀!不過還是要提醒大家:飲酒過量、有害健康、禁止酒駕唷!
46歲女星鍾麗緹將於10月下嫁比她小12歲的男星張倫碩,儘管這將是鍾麗緹的第三段婚姻,但維持高標狀態的鍾麗緹始終信仰愛情。以下,是她46歲比36歲更美的關鍵。
露出一口亮白的牙齒可以讓人覺得你很有自信,除了要勤加保養牙齒以外,也要少吃會讓牙齒染色的食物,以下8種食物暗藏牙齒染色危機,不想讓牙齒看起來又髒又黃就快來看看NG食材有哪些!
現代人越來越注重健康,除了運動健身外,還延伸到飲食上。賣場架上不難發現許多商品標榜健康、低卡等字眼吸引大家購買,但魔鬼藏在細節裡,很多食物並非你想的這麼「健康」!快來看看哪些食物看似對身體有益其實危害很大,現在就要打破妳對它們的迷思!
想要成功控制體重,控制每日攝取的卡路里是最基本的不敗定律!韓國55歲「腹肌女王」李弦峨分享在進行肌肉鍛鍊時的5個飲食觀念,只要嚴格遵守減重間飲食習慣再搭配李弦峨自創的肌肉運動,就能看見體重與體態變化。
一年一度的櫻花季又快要開始啦!這時候去日本旅行,除了滿地超美的落櫻、櫻花雨之外,最不能錯的就是鬼點子特多的日本人所推出的櫻花口味零食。吃的、喝的通通不放過,非要你眼裡、嘴裡都要滿滿的櫻花才肯罷手!
令人期待又怕受傷害的新年假期來了!期待的是媽媽煮的一桌好菜與嗑不完的零食,受傷的是步步高升的體重!資深專業營養師張湘寧指出,春節期間熱量攝取易超標,平均每天都會多吃1540大卡讓體重以日增0.2公斤上升,過完年不知不覺就胖了1公斤以上!
為了維持勻稱美體,「減糖」成為風靡好萊塢眾女星的美體課題,特別是一度發福的凱特‧哈德森(Kate Hudson)就是減糖飲食擁戴者。然而,在沒有私人主廚的情況下,要在飲食中實踐「斷糖」、「少糖」,光聽就覺得比做還要難!