憂鬱症是長時間的情緒低落,還伴隨感受、思考、行為的改變,憂鬱症患者因這些變化陷入深淵,身邊親友也變得小心翼翼,不知如何才能成為稱職的陪伴者,衛福部桃園療養院臨床心理師劉羽修表示,陪伴憂鬱症患者,建議「4不4要」。劉羽修表示,「4不」包括不給建議、不強迫、不鼓勵、不反駁,每個人都不一樣,且憂鬱症跟一般
羅碧/核稿編輯夫妻一同到醫院檢測骨密度,先生的檢查結果是-3.5,妻子的結果是-1.8,而標準值-1以上是正常,-2.5以下是骨質疏鬆,妻子唸先生「茶喝太多,骨質密度才會不好」,先生則反駁「網路上說喝茶很好」。義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑以2篇研究論文,說明從研究結論可得知,適量喝茶對於骨骼健
新北市深坑區鋰電池工廠火災惡臭影響雙北市,民眾擔憂空氣中含有氟化氫或戴奧辛等有毒物質,針對昨天台北市環保局長指聞到異味不代表空氣品質出問題,中國醫藥大學附設醫院毒物科主任洪東榮今(22)日反駁,那是有毒氣體,會讓你呼吸道受影響的毒氣,此事件是另類的毒化災!
沈莉馨/核稿編輯過年是難得與長輩相處的時光,但覺得長輩很難相處該怎麼辦呢?台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」貼文分析,3種常見的長輩類型,包含往事最美型、人生糾察隊型、倚老賣老型,並分享該如何跟這些長輩相處。
葉立斌/核稿編輯憂鬱症是由大腦化學失衡引起,易影響思想、感覺、行為和各種身體健康。彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩表示,不要想「克服」憂鬱症,因為它不是一種選擇,這是不可控的,除了臨床積極治療外,自助治療是非常重要。像是按壓神門,可改善焦慮及失眠;勞宮能提神醒腦、改善心神。另,當親友有憂鬱症時,應掌
人生中總是會遇到不同的衝突,在溝通的過程中,難免會因為情緒性字眼,而影響雙方的感情。台北市同伴心理諮商所所長余佳容表示,在溝通時,可利用非暴力溝通的方式進行,在過程中客觀描述感受、表達自身情感,提出自身請求的同時,也需傾聽對方需求,藉此尋找雙方共同點,促進相互理解。此外,切勿批評和指責,以免引發防禦
有網紅日前上傳「10個關於GG的冷知識」,影片中提到,常有意識的打哈欠,能改善勃起功能。對此,泌尿科醫師表示,確實在老鼠的動物實驗中發現,當大腦內的神經傳導物質的改變,會同時造成打哈欠與勃起的現象,但老鼠實驗並不能完全套用在人類,且研究中的打哈欠都是自發性的,而不是刻意做出來,因此,有意識的打哈欠並
老話說「早睡早起身體好」,是過往農業社會遺留下的生活習慣,或真有其事?義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑分享一篇2019年發表在《睡眠醫學》(Sleep medicine)的論文,研究讓夜貓族早睡2小時、早起2小時,2週後發現實驗組的憂鬱和壓力指數都有改善,同時大腦反應的時間及握力也有進步。
台南新樓醫院副護理長蘇琬茲,是該院資深的護理人員,談到投入護理工作緣由,她說小時候,奶奶常生病,常陪奶奶到醫院住院治療,那段期間看到很多白衣天使對奶奶細心照顧,心裡就深深埋下想成為護理師的願望,從護專畢業就投入護理工作,幾年後報考在職專班完成二技學歷,持續精進自己。
立法院院會今日邀請行政院長陳建仁率領相關部會首長提出登革熱防治相關事宜專案報告,並備質詢。對於國民黨立委質疑台南市政府「防疫不力」之批評,陳建仁表示,台南市有努力做,但防治工作會有一次又一次的挑戰。他們所做的努力,例如噴藥或清除孳生源,只要碰到豪大雨或颱風,就會付之一炬。
近日憂鬱症帶走了知名歌手李玟傷透了很多歌迷的心,也讓家有憂鬱症,或是本身有憂鬱症史的患者也間接因此響起了警報,有些精神科醫師甚至勸諭患者放下手機、忽略這則新聞。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰則是有感而發地在自己的臉書,分享關於憂鬱症你/妳必須知道的2、3事,希望以此祝福所有正跟病症拔河的患
新北市板橋區一私立幼兒園疑似餵食三級管制藥品和三級毒品巴比妥案,新北市衛生局今天(10日)宣稱一些複方腸胃藥也有巴比妥類成分;藥師則反駁,腸胃用藥主要作用在周邊神經,但巴比妥類成分作用於「中樞神經」,兩者根本無關。藥師公會全聯會副秘書長、藥師陳玉瑩指出,腸胃藥作用在周邊神經,巴比妥類是作用於中樞神經
網路流傳1則訊息指出,看到急性中風的患者千萬不要移動他,拿針在病人手指尖刺洞、擠出幾滴血,就會治好中風。前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民反駁,應於黃金治療期(症狀發生3小時內)盡快將病患送醫,接受醫學界已公認有效的治療,才能真正幫助患者。若誤信謠言恐會耽誤時間,造成不可挽回的嚴重傷害。
4月2日為世界關懷自閉症日,你我在日常生活中多半遇過自閉症患者,因為不了解,有人會覺得他們宛如住在地球上的外星人。中華民國自閉症總會理事長陳惠玲表示,星兒社交互動上有障礙,其中之一可能是對文字解讀與常人不同,叮嚀騎單車要看路,有孩子理解成「低頭看路」,結果撞到前方車輛,原本以為很簡單的事情,其實並不
人人都有可能是家暴潛在受害者,一言不合可能就動手,這時該如何自保?佳齡生活健康中心、嘉齡診所副院長兼身心科主治醫師黃苑婷表示,這可從事前、當下及事後來看,例如與恐怖情人談重要議題時,避免兩人獨處,或吵到快不受控時,記得減少情緒刺激;當意識到可能會被動粗,趕緊撥打113、110、110視訊報案或求助親
適量飲酒可以抗氧化,進而降低心血管疾病?林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢反駁,據去年年底發表在臨床胃腸肝膽科學雜誌(CGH)的研究指出,即使不是重度飲酒,喝酒仍會增加肝纖維化和脂肪肝、肝炎風險,而肝纖維化反覆加重,最終會導致肝硬化。李柏賢在臉書專頁「Dr.Le 李柏賢」發文表示,「適量飲酒能降低心血管
中國無視於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情大爆發,日前宣布自1月8日全面解除邊境管制,各國擔心受影響,紛紛向中國實施嚴格的檢疫措施。國內醫師表示,如果陽性率太高,邊境會挫手不及影響社區,且無定序報告,等於無從監測變異動態和比率。另,根據世衛組織報告,症狀監測對邊境無效。
打桌球可以訓練弱視?也有益視力?和欣視光眼科診所醫師林于皓說明,打桌球時眼睛必須隨著桌球移動,睫狀肌不斷收縮、遠近調節,可以讓眼睛有適當休息,但對弱視沒有大多幫助。林于皓在臉書專頁「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文指出,不只是桌球可以放鬆雙眼,舉凡足球、籃球、排球、棒球等戶外運動,只要可以讓孩
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診數已超過600萬人,但仍有不少人未染疫被稱為「天選之人」,中醫師王大元指出,沒確診過不代表身體特別健康,反而是「身體比一般人還糟糕!」對此,中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞分析可能影響未染疫的3種機轉,並反駁這些人比較虛弱的說法。
減重時控制飢餓感很重要,據《CNN》報導,雖然吃頓豐盛的早餐不會有助於體重減輕,但早餐吃多一點,有助於抑制食慾。研究發表於《細胞代謝》(Cell Metabolism)。此研究由30名超重或肥胖的人,接受2回為期4週限制熱量的減重飲食,早餐、午餐、晚餐的熱量分配分別為45%:35%:20%與20%: