69歲的H先生過去身體狀況良好,這次是因為一年內暴瘦10公斤,檢查發現甲狀腺亢進,糞便潛血呈陽性反應;大腸鏡檢看見,橫結腸有1個至少3公分的腫塊,直腸也有約4公分大的突出型潰瘍(如圖),切片結果顯示,橫結腸原位腺癌及直腸腺癌。診斷為大腸「雙惡性腫瘤」,斷層掃描沒有轉移,病人接受右側半結腸切除術,以及
老化是持續且不可逆的過程,但透過運動可以提高長輩的肌耐力及平衡協調,預防身體功能衰退,減少生理上的病痛,並提升心理健康生活品質,及日常生活功能的獨立性。提高長輩肌耐力及平衡協調運動種類很多,有氧運動可以改善心血管健康及增強身體耐力,如走路、慢跑、騎腳踏車、游泳等;肌力訓練可以增加肌肉量及骨質密度,透
沈莉馨/核稿編輯許多婦女在懷孕中或生產後,會發現自己左右兩條腹直肌間的距離增加,這在醫學上稱為「腹直肌分離」。王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發文指出,運動是腹直肌分離的主要治療方法,但過去有部分專家認為仰臥起坐會加重腹直肌分離,不過研究顯示,仰臥起坐不會使腹直肌分離惡化,但也不會改善此情形。
沈莉馨/核稿編輯吃膩沒有加料的白飯了嗎?不妨加點「筍香」,讓你一口接一口停不下來!農糧署分享「古早味筍仔飯」做法,筍絲可以使用麻竹筍或綠竹筍。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,好吃到飯鍋見底的「古早味筍仔飯」,做法為筍絲下鍋炒前先汆燙殺青,平底鍋中下蝦米及香菇爆香,再加入竹筍絲、豬
沈莉馨/核稿編輯近期風靡全台的16蹲,是平均年齡超過42歲的男子團體Energy一首歌的舞蹈動作,需要連續做出16次蹲跳,在不少社群平台掀起模仿旋風,但在做的同時,也要想想膝蓋承受了多少壓力!易明中醫診所院長吳俊浩表示,可以按陽陵泉穴、陰陵泉穴、鶴頂穴來舒緩疼痛。
糖尿病是國人最常見的慢性病之一,而過去40年間,患者的檢測、治療、追蹤方式不斷改變,糖尿病關懷基金會近期首映紀錄片「胰島時光」,記錄相關演進過程。基金會執行長李弘元也指出,台灣每年仍新增超過15萬位的糖尿病患者、還有約有1成未獲得診斷,未來除預防與衛教外,也將持續爭取減少糖友的用藥限制。
沈莉馨/核稿編輯為了逐年增加的幼兒近視,目前視力保健計畫已經下調到幼稚園學童弱視,因此得到了及早發現的機會,中國醫藥大學台北分院眼科醫師莊孟霓於臉書粉專「眼科小女子 莊孟霓醫師」發文說明,每100個孩子裡會有3-5位有弱視的狀況。發生的原因有屈光性、遮蔽性、斜視性,及早發現及早治療。
全台高齡人口比例不斷攀升,心臟衰竭患者與風險族群持續增加。基隆長庚心衰中心主任王兆弘指出,雖健保署已推出「急性後期整合照護計畫(PAC)」,但重症後患者仍長期需要具有專業醫療知識的護理師或個管師協助,並通過社區化網絡加強照顧,台灣在相關規劃上仍相當缺乏,需設法吸引專業人力投入,並強化社區醫院的連結。
端午過後氣溫飆升,部分地區受焚風影響,高溫上看攝氏38度。基隆長庚心臟衰竭中心主任王兆弘指出,醫療進步救回了許多心臟受損的病人,但後續照顧成為一大課題,心臟衰竭住院的人數較10年前翻了9倍,曾有心臟損傷或心臟衰竭情況的民眾,務必注意適量喝水,避免身體來不及代謝,反而造成水腫、甚至肺積水等情況。
徐先生2年前年滿65歲退休後,常因為睡不好吃安眠藥、肩膀關節疼痛吃止痛藥、做復健,狀況沒改善,負面情緒增加、老覺得無力、不想出門、擔心自己生大病,到大醫院全身檢查確定身體沒問題,轉診到身心醫學科,確診為憂鬱症,在規律服藥下,徐先生對身體疼痛的敏感度降低,生活品質明顯改善。
1名洗腎多年的女病患被主治醫師發現她越來越虛弱,連起床都會跌倒,細問之下,得知她吃什麼就拉什麼,營養無法吸收,肌肉逐漸消失,以致時常無力而跌倒。女性發作率是男性3倍腸躁症(Irritable bowel syndrome,簡稱IBS)是一種常見的功能性胃腸疾病,估計影響女性的機率大約是男性的3倍,總
沈莉馨/核稿編輯引起失眠的原因有很多,但有人的睡眠偏偏在夏天特別不好,為什麼呢?中醫師鄭天麗於臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,養心是夏天最關鍵的養生目標。想改善睡眠品質,除了建立良好作息、保持運動習慣之外,也建議建立睡前儀式感,如睡前冥想、瑜珈等來減輕壓力,並且不要在睡前吃太飽。
羅碧/核稿編輯您是個「能坐就不站,能躺就不坐」的人嗎?義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑引述國外研究提醒,每天靜態行為多1小時,血壓過高機率增2%,也就是說若幾乎坐、躺,血壓過高機率增近50%;另1篇研究則顯示,久坐時間降低,血壓降低越多,因此尤其是年長者,需積極介入,制定目標,即便1天僅減少30分
台中市一名高中女生從小到大都是全班前三名,但高二下學期跟同學上夜店及飲酒狂歡、呼大麻,竟染上酒癮,不上學,教師與父母帶她就醫後,發現她罹患躁鬱症合併邊緣性人格,幫她施打抗衝動的長效針、服用血清素及鎮定類藥物,並接受心理治療,3個月症狀大幅改善,今年初重回校園,準備衝刺大學分科考試。
先天性脊髓性肌肉萎縮症(SMA)病友、律師陳俊翰於今年年初不幸辭世,震驚SMA及罕病病友圈,健保署一度預估該疾病用藥全給付最快5、6月即可上路,但病友團體怒批迄今仍未排上議程,健保承諾給的給付期限無法如期而至。對此健保署長石崇良表示,相關共擬會安排於6月,方案最快8月1日可上路。
高雄捐血中心出現血荒,刑大今天揪上百名男女官警挽袖捐血,捐血車停在刑大門口,拋磚引玉,捐血者均可獲贈烤全雞、窯烤比薩、豆花飲品及全聯禮券等,首捐者還再加碼送全聯禮券5張,捐血500cc前30名,還可獲漢來海港餐券,果然吸引許多經過的民眾捐血,警方片刻不敢閒,現場向捐血民眾防詐騙宣導。
全國醫療區域劃分超過10年未調整,衛生福利部5月底公告修正草案,新北市石門、三芝、淡水、八里區將合併改劃為「淡海次醫療區域」,新北市府已表態會爭取在淡海新市鎮二期預留醫療用地,市議員鄭宇恩今(6)日質詢市府規劃新醫院如何興辦?是由中央有償撥地後BOT鼓勵民間投資,還是爭取中央無償撥地,市府自辦新北聯
想知道自身有無骨質疏鬆狀況,現在不必跑大醫院也可以做檢測,桃園市政府衛生局與科技創新企業采風智匯公司簽署合作意向書,自今日起至7/13止,50歲以上民眾可優先至大溪區及觀音區衛生所,各100位名額,做免費智慧化骨質密度,及退化性關節炎檢測服務,及早發現骨科慢性病症狀。
徐先生兩年前年滿65歲退休後,屢屢因為睡不好吃安眠藥、肩膀關節疼痛吃止痛藥、做復健,卻沒改善,負面情緒增加、老覺得無力、不想出門、擔心自己生大病,到大醫院全身檢查確定身體沒問題,轉診到身心醫學科,確診為憂鬱症,在規律服藥下,徐先生對身體疼痛的敏感度降低,不再擔心身體疾病,生活品質得到明顯改善。
葉立斌/核稿編輯清甜爽口又低熱量的蓮霧,在台灣可說是四季都有生產。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,蓮霧除了鮮食,也可做果醬、果乾或蜜餞。而清甜清爽的口感,可用來煮湯或拌沙拉,也別有一番風味。像是台灣的蓮霧湯、印度的醃蓮霧、印尼的水果沙拉。