把南瓜蒸熟放涼,冷藏作為常備食材,非常方便實用,這道南瓜料理就是用上次做南瓜奇異果三明治剩下的南瓜製成,如果吃膩了西式口味,換成中式的餡餅也很討喜,讓早餐時光變得美味,或者可以帶便當在午後享用;若是再加兩個煎蛋、自己沖泡的咖啡,又更豐富高級了許多。
一番粉、二番粉、三番粉的蕎麥麵差在哪?十割、二八、外二八、逆二八是什麼?日本文化重視禪意,飲食也不例外,講究淡雅有度的特質。在日本江戶時代,最受文人雅士喜愛的傳統料理就是蕎麥麵,細緻溫潤的麥香,講究樸實的原味,可以說體現了日本料理的精髓。 關於蕎麥麵的學問,或許很多人不太熟悉,它與一般麵條的風味質地完全不同,美味關鍵在於襯托出自身的色香味,而非吸取湯頭、醬汁的調味品嚐;另外,蕎麥麵也有等級、種類、煮法之分。
說到港式美食,一定會想到甜品,尤其港式甜品種類非常多樣化,跟著食譜自由配一起動手做! 馬蹄糕是以馬蹄粉(即荸薺磨成的粉)製成的糕點,通常會混入馬蹄粒、蔗糖、豬油、水製成,晶瑩剔透的金黃糕點,裡頭可見點點著白色的馬蹄粒,香甜可口,若再下鍋油炸,就成了外酥內軟的馬蹄條。
國健署公佈的每日飲食指南中,豆製品是蛋白質的最好來源(連結),不過市面上的豆腐種類千奇百種,到底又有什麼不一樣呢?其實一般豆腐的製程都差不多,主要差異都在加入的凝固劑和原料,今天就讓營養師為你好好說明它們有什麼差別吧!
忙碌了一整天,懶懶的不想開火?這種時候,就讓〈菜單研究所〉示範這道簡單好做的懶人電鍋料理──油蔥雞,國民美食輕鬆上桌,不只健康好吃,正在減肥、健身、實行生酮飲食的人都能好好享受!
說到中秋節,大家都會想到文旦柚,一邊吃烤肉配柚子相當解油膩!但過了秋節之後,還有人在吃柚子嗎?其實秋分後正是吃另一種「紅文旦」的好時機呢~
歐式麵包源自於古老的歐洲,用各式天然的傳統農作物製成,原料、做法單純,可以凸顯出小麥本身樸實的香氣,並且和任何佐料、抹醬搭配。麵包對於歐洲人來說,就像是我們的米飯一樣,是他們每天必吃的主食之一。 這次以經典的全麥核桃歐式麵包為示範,從基礎發酵開始,教你烤出外酥內軟的完美口感!
甜點的美好誘惑,不只是螞蟻人的最愛,也可以是甜而不膩的清爽,跟著食譜自由配來開發另一個胃,一起動手做、嚐甜頭!用奶油起司(做法)製成的乳酪蛋糕,入口香甜輕盈,即使是烘焙新手,不用烤箱就能輕鬆完成! 蘭姆酒酒香濃郁,少少的用量就能提升甜點的整體風味,加上香甜的口感幾乎與任何甜點都百搭,添加在常見的水果、巧克力甜點內,可以帶來香醇的底蘊。
手作杏仁豆腐的杏仁味淡香不刺鼻,口感Q彈滑嫩不甜膩,搭配果醬、芝麻醬或佐以碎冰和糖水品嚐,消暑又養生!現在就讓飯店中點主廚示範由顆粒原料開始,製作純手工杏仁豆腐!
中秋節前後少不了品嚐香甜柚子,除了果肉鮮美可以入菜,柚子皮也有不少 #家事妙用?快把這些超實用的生活小撇步學起來,清潔、除臭一把罩!
馬鈴薯烘蛋Tortilla de patatas是西班牙國民美食之一,在西班牙各地區有不同做法,最常見的傳統配方是以雞蛋、馬鈴薯、洋蔥為主食材製成,後來自由變化出各種版本,加入起司、培根、海鮮、蔬菜丁等等。 西班牙烘蛋的由來是什麼?
很多人都覺得食物進過冰箱冷凍庫保存後,美味與鮮度好像就打了折扣!本期達人分享冷凍保鮮的實用處理方法,做好食材保鮮,讓媽媽們輕鬆料理
台灣人的中秋節就愛團圓烤肉,除了一般的炭火烤肉,也可以跟著〈菜單研究所〉輕鬆自製日式串燒,用鮮美的牛小排和肥瘦均勻的雞柳,搭配喜歡的食材串起,香煎燒烤地恰到好處,香噴噴又有新意!
吃不完的柚子或想換個方式吃柚子時該怎麼辦呢?本期教讀者把柚子製成美味醬料,巧妙變化出更多食用樂趣!
中秋節將至,除了大啖月餅、團圓烤肉,文旦柚也是不可或缺的應景食物。一個個圓潤碩大的柚子,總是要費力處理厚厚的果皮,才能吃到裡頭芬芳多汁的果肉?把切法小技巧學起來,就能輕鬆取出完整的果肉和果皮,想耍玩可愛的柚子帽也沒問題!
只要用心事先備料,就能端出截然不同的燒烤美食!酸辣解膩的泡菜,搭配香烤噴香的豬五花肉,搭配清涼飲料享用,就有全新的人間美味! 可以上爐烘烤,或者包入錫箔紙中燒烤,熟度更均勻;平時可以用平底鍋料理,美味不減。
炎熱難耐時,最喜歡的就是來杯愛玉,清涼又好喝。但是在市面上賣的愛玉多數是用大量水加愛玉果凍粉做成的人造加工愛玉,到底該如何分辨真假呢?快跟著食譜自由配一起來學習如何分辨吧!
喝雞精是台灣常見的養生方法,購買市售的雞精、滴雞精很方便,也經常成為現代人送禮的選項。也有許多人擔心雞精含有化學添加物,選擇在家自製雞精「補氣提神」,到底雞精有什麼樣的營養價值呢?
對於每天早上都要來一杯咖啡提神的咖啡族來說,在炎熱的夏日來一杯透心涼的冰咖啡肯定是件相當幸福的事情,暢快程度堪比一躍而入泳池中,清涼又解熱。 不過,除了加了冰塊的「冰咖啡」之外,你有另外一種透心涼的選擇--冷泡咖啡。
韓國美食正夯,不論國內外的韓國餐廳,一入座,店家總會端上數盤小菜讓客人開開胃,這些小菜正是韓國人餐桌上重要的一環,不管是醃漬、涼拌,味道都各有特色,這回就跟著我們一同了解,讓小菜呈現多樣變化的基礎醬料有哪些?再跟著韓國達人們學做道地的小菜吧!