演藝圈天后李玟(Coco)因憂鬱症驟然離世震驚各界,關於心理健康及憂鬱症的話題也引起熱議;對此,營養師高敏敏提醒,「穩定情緒」是一件很重要的事!若想改善憂鬱可以從飲食方面下手,建議多攝取含維生素D、色胺酸、維生素B群、Omega-3脂肪酸等營養素的食物。
天后歌手李玟因憂鬱症離世,震驚華人演藝圈,也讓不少民眾難過不捨。相關新聞訊息恐加深憂鬱症患者的焦慮或不安,醫師呼籲有情緒問題的民眾近期可適時遠離手機或電視,勿過度關注相關消息或新聞,若患者突然有計畫地安排事務,甚至送走心愛的物品,也是警訊之一,親友要多注意。
近年來有些因憂鬱症而離世的藝人,讓社會目光聚焦此病症,樂生療養院身心科主任顏琮祐表示,憂鬱症需要長時間治療,因此提出5個自救方法:健康飲食,減少酒精攝取;吸收陽光、定期運動;保持充足睡眠、練習正念、保持親友聯繫。顏琮祐說明,憂鬱症是一種情緒病症,在醫學上被歸類為精神和行為障礙,會有持續性的情緒低落、
歌手李玟因憂鬱症離世,讓民眾身心健康受到關注,台中市政府衛生局今日舉行潭子區社區心理衛生中心揭牌典禮。台中市每年輕生案件通報約3千至4千人,女高於男,多數因生理疾病、感情、經濟因素導致心理壓力或情緒困擾,可撥打1925安心專線(依舊愛我),提供24小時免付費心理諮詢,不用留下真實姓名就有專人接聽。
天后歌手李玟因憂鬱症自殺離世,震驚華人演藝圈,也讓不少民眾難過不捨。相關新聞訊息恐加深憂鬱症患者的焦慮或不安,醫師呼籲有情緒問題的民眾近期可適時遠離手機或電視,勿過度關注憂鬱症患者自殺之消息或新聞,若患者突然有計畫地安排事務,甚至送走心愛的物品,也是警訊之一,親友要多注意。
李玟昨(5日)驚傳因憂鬱症輕生離世,享年48歲,震驚各界。對此,諮商心理師張宇傑表示,自殺有4大警訊,包含:感覺、行動/事件、改變及惡兆,若身邊親友或自己出現焦躁不安、攻擊、濫用藥物/酒精,或撰寫有關死亡的情節,應特別留意。而面對憂鬱症患者,可透過一問二應三轉介來給予協助。此外,他更強調,憂鬱發病時
華語天后「CoCo」李玟因不敵憂鬱病魔輕生,享年48歲。中醫師王大元表示,憂鬱症以中醫觀點來看,屬肝失舒泄,氣鬱化火,因此除藥物治療、多運動、曬太陽、紓壓外,日常也可透過按摩內關、神門、勞宮、印堂及耳神門、身心點等穴位,以改善症狀,但要注意,真的有憂鬱症傾向,趕快就醫,自行購買藥物服用可能會效果不佳
近日憂鬱症帶走了知名歌手李玟傷透了很多歌迷的心,也讓家有憂鬱症,或是本身有憂鬱症史的患者也間接因此響起了警報,有些精神科醫師甚至勸諭患者放下手機、忽略這則新聞。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰則是有感而發地在自己的臉書,分享關於憂鬱症你/妳必須知道的2、3事,希望以此祝福所有正跟病症拔河的患
國際巨星李玟昨天驚傳因憂鬱症輕生離世,震驚許多粉絲。台灣社會心理復健協會理事長張自強表示,當周邊親友出現五大警訊時,可能有輕生風險應多加注意,例如「把心愛或重要的東西送人」等。張自強表示,當親友長期飽受憂鬱情緒困擾時,一般人常會對當事人說加油、或是要當事人不要想太多,但殊不知這些或許不是患有憂鬱症親
今(5日)藝人CoCo李玟的姊姊李思林在臉書發文證實,CoCo李玟在數年前罹患憂鬱症,於本月2日在家輕生,送醫後持續昏迷,最終於7月5日返魂乏術,與世長辭,享年48歲。台灣憂鬱症防治協會在網站指出,憂鬱症病友想「離開」的警訊有文字表達、心情狀態、思考方式、行為變異及生活作息。
炎熱的夏天除了會令人感到不舒服,甚至有害健康,嚴重可能會致命!據《CNN》報導,極端高溫可能與至少17種死亡原因有關,大多數是心臟與呼吸問題,也包括自殺、溺水、他殺;值得注意的是,大多數與高溫相關的死亡和健康問題是可以避免的,最需要注意的3種最常見的情況是脫水、中暑和熱衰竭。
端午節千萬別學古人「喝雄黃」!對此,台南市立安南醫院醫療副院長許秉毅在臉書粉專「吃病」發文,雄黃酒經高溫加熱,氧化會產生砒霜,具有腐蝕性,涉入有害腸胃,損傷肝腎及神經系統,無異於「服毒自殺」!許秉毅說,白蛇傳中,白娘子在端午喝下「雄黃酒」現出原形,其實是有學理根據的!雄黃的主要成份是「四硫化四砷」,
現代人生活步調緊湊,心理壓力需要調適空間,新北市議員黃淑君倡議「心理假」,並呼籲市府加強心輔政策、積極拓點心理衛生中心,並針對脆弱家庭優先提供協助及補助。她認為新北市現階段僅有兩處心衛中心,供不應求。衛生局回應,於2025年前將成立7處社區心理衛生中心,目前按規劃進行中。
1名高二男學生小方(化名)長相清秀、語調細柔,個性內向寡言,因為外型較為陰柔而時常被班上男同學言語調侃,一開始小方多沉默以對,久了之後同學卻變本加厲,下課常出現謾罵與惡意的肢體觸碰,漸漸地,一上學小方就開始肚子痛,經常請病假,成績一落千丈,甚至開始拒學,父母憂心的帶小方到處看醫師都找不到肚子痛的原因
台灣「#MeToo」風暴持續延燒,政治界、媒體、娛樂圈一連串連環爆。佳齡健康身心科醫師黃苑婷指出,性騷擾經歷會破壞受害者對外的安全感及人際界線,也影響對內的自我評價。因此除了事件本身的傷害,後續的自我懷疑與自責、家人朋友的態度、事情浮出檯面後引發的外界看法與評論,都可能造成二度傷害,影響程度不輸事件
衛福部今公布2022年國人死因統計,自殺死亡雖未在十大死因之列,但去年有3787人自殺死亡,較前一年增加202人,增幅達5.6%,排列國人死因第12名。值得關注的是,15至24歲與65歲以上族群,自殺死亡率回升至疫情前水準,衛福部心健司長陳亮妤分析,網路使用、家庭因素及精神共病,是青少年自殺增加的3
衛福部今公布2022年國人死因統計,去年總死亡人數有20萬8438人,十大死因中「癌症」仍蟬聯41年位居首位,值得注意的是,去年武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)死亡人數達1萬4667人,首度擠進國人10大死因,排名國人死因第3名。
阿昇是一名大學生,一個暑假過後,女朋友因為移情別戀跟他提分手。阿昇大受打擊、情緒低落,出現尋死的念頭。阿昇家人帶阿昇前往精神科就診,想了解怎麼幫助阿昇。剛好病房有自殺相關的精神衛教講座,職能治療師便邀請阿昇的媽媽前去聆聽。治療師說想自殺的人共通的特質是同樣感受到悲傷、痛苦、否定自我生存的價值。雖然罹
「醫生,你看啦!」診間的家長冷不防地把高中女孩的袖子掀開,露出手臂上滿滿抓痕和結痂,「她最近不知怎樣,是考試壓力很大嗎?她一直用指甲抓手,還跟我說想拿刀子劃,我把刀子收起來了。我們沒給她壓力啊,怎麼這樣?」我讚許了家長收起危險物品的作法,並細細審視孩子手上的疤痕,我問她:「抓到流血了呢,抓的時候會痛
媽媽辛苦懷胎10個月,產後更是辛苦,面對掉髮、憂鬱、失眠、記憶力下降問題等接種而來,台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」針對產後掉髮及產後憂鬱,提供飲食、穴位來調理。產後掉髮樓中亮說明,在荷爾蒙的影響下,懷孕期間頭髮會比較多,但產後由於荷爾蒙突然減少,頭髮就會大量脫落,但