葉立斌/核稿編輯減肥路上少不了運動,不過令人沒想到的是,有些運動竟可能導致發胖!醫師蕭捷健指出,過度有氧運動會讓身體的壓力荷爾蒙──皮質醇升高,讓人更容易餓、囤積脂肪。建議避免從事過久耐力型運動,如馬拉松或鐵人三項(游泳、腳踏車、長跑)等。應適量運動,每週2到3次,每次至少30分鐘,配合碳水循環飲食
黃其豪/核稿編輯民進黨立委沈伯洋近期提及的「第五縱隊」議題引起討論,不過他在臉書發文並無奈地說,他針對「第五縱隊」的說法被「造謠產業鏈」不斷扭曲變造,諷刺說「精彩到我不知道要說什麼」。沈伯洋在臉書發文,整理出他的「第五縱隊」說法是如何被藍白陣營扭曲。沈伯洋表示,他起初說的是「第五縱隊是問題,但難認定
台灣自1991年廢止《動員戡亂時期臨時條款》,終止「戒嚴令」開始擺脫國民黨的「黨國體制」,逐步實現「政治民主化」、「軍隊國家化」,迄今已二三十年了,但是,國民黨內還有一堆所謂的「老同志」們,仍難走出「黨國」和「黨軍」的迷夢,不知「今夕為何夕」!?
葉立斌/核稿編輯端午連假結束了,收心上班之餘,飲食也該恢復正常,甚至該為前幾日放縱的大餐做些「惡補」。醫師陳君琳在臉書專頁「精準減重|北秀健康管理診所」發文分享飲控3招:細嚼慢嚥、餐前及餐後運動、吃天然釀造醋。其中提到,醋可以幫助消化吸收,「醋酸」亦被證實可以增加胰島素敏感度,有助減少脂肪囤積,最好
台中有網友指稱,端午節當天到霧峰菜市場買炸雞腿回家,拜完地基主後,小孩開心拿著雞腿啃,沒想到咬了幾口,竟發現雞腿肉裡有蛆在爬,家人都嚇壞了,民眾將好幾隻活蛆蠕動的影片上傳臉書社團「大里霧峰在地人」,網友看到紛紛留言「快吐了」、「好恐怖」;不過,也有人質疑「炸過的雞腿還可看到活動的蟲」?台中市食安處表
又有新聞主播要離職了!華視主播莊雨潔11日透過個人臉書發文表示,離開華視想了非常久,一直沒有勇氣面對,因她也非常捨不得,莊雨潔鬆口證實:「這是真的,要和這個大家庭暫別了!」相關新聞:甜心主播莊雨潔練習外語秘密武器曝光 團員太多話害鬥魚翻肚莊雨潔說,暫別熱愛主播台,真的需要很大決心,「從每日一字主持人
曾德峰/核稿編輯今年是黃埔軍校建校百年,中共不僅舉辦盛大的紀念活動,還邀請台灣退役軍人前往參與,針對國民黨前黃復興黨部主委、退伍軍人會主委季麟連日前稱,「黃埔對於中華民國軍人而言,就如同回教徒心中的麥加」,前國大代表黃澎孝發文酸季麟連是「一員落伍失路的過氣武夫」,並質疑國民黨內至今還有一堆所謂的「老
桃園市議會國民黨團11日召開記者會,批經濟部讓SRF電廠「橫柴入灶」,點名前市長鄭文燦及前立委、現任法務部政務次長黃世杰無視民意,黃世杰深夜在臉書長文回擊,重申桃市府才是此案的權責機關,現任市長、立委、議員應有作為,而不是繼續發新聞稿、開記者會輪流罵他,他只想用專業為最挺他的觀音鄉親做事,無意和國民
國民黨立委徐巧芯面對大姑夫婦涉詐案的相關質疑都還未能釋疑,昨又被媒體披露其姊夫杜秉澄供詞,指控她疑涉「潛艦、回扣、內線交易」等案,徐巧芯昨午赴北檢提告杜秉澄誹謗、媒體加重誹謗,大傷其個人形象,近來在網路聲量極高的知名律師林智群,卻罕見逆風替徐巧芯說話。
沈莉馨/核稿編輯炎炎夏日,不少人因肌膚出油增多開始狂冒痘,即使換了枕頭套、勤洗臉、戒炸物仍沒好轉。風澤中醫診所副院長郭懿潔指出,有研究發現,其實喝牛奶也是致痘成因之一,會使痤瘡症狀惡化,建議改食用大豆製品或是益生菌,有助減緩痤瘡嚴重性,減少表皮脫屑、損傷、皮脂分泌率等效果。
林南谷/核稿編輯52歲日本女星藤原紀香曾被封為「性感女神」,2000年演出香港電影《雷霆戰警》,與港星郭富城一場激情戲令人印象深刻,當時兩人更曾傳出緋聞,多次被拍到出雙入對。事隔多年,郭富城情歸方媛亦已為人父,藤原紀香則在2007年甜嫁日本喜劇演員陣內智則,2年後離婚;2016年,她與歌舞伎演員片岡
歌手安伯政自歌唱選秀節目《超級星光大道》第一屆第10名成績出道,前年初傳出在台南某冷氣行上班,當時他低調表示:「所有經歷都是好的,認真過生活就是了。」認了低調轉行。許久不見的他,昨在臉書曬出一整臉受傷模樣,並疑似在醫院病床上吃東西,消息曝光後讓不少人相當擔心。
葉立斌/核稿編輯大家每日起床時遇到最大的煩惱,應當是「早餐吃什麼」了。不少人喜歡吃蛋餅等傳統中式早餐,然營養師葉若懿表示,中式早餐地雷不少,不是一個每天當早餐的好選擇,更不要說宵夜了。葉若懿表示,一定要仔細挑選,真的很喜歡吃就要控制分量。葉若懿在臉書專頁「葉若懿/Chloe 營養師」發文表示,中式早
新北市衛生局推出「大步走GO!票選打卡抽獎活動」,只要使用「新北動健康APP」完成打卡,有機會抽中iPhone15、iPad等好禮,活動到十四日截止,詳細內容到「新北動健康APP」活動公告、「新北衛什麼」臉書或新北動健康網站查詢。衛生局長陳潤秋指出,規律運動可以幫助控制多種慢性疾病、延長壽命並降低身
從每日100噸減為5噸 高虹安允與竹縣研議 楊文科:違反契約新竹縣新豐竹北區域垃圾掩埋場火災頻繁,反造成下風處的新竹市民苦不堪言,市議員劉康彥昨在議會總質詢要求市長高虹安應立即減少竹縣垃圾代燒量,從每日一百噸減為每日五噸,直到新竹縣長楊文科徹底減少掩埋場堆置垃圾,雙方再談恢復代燒。
來自香港的陌生名字留言說,在因緣巧合下,和她青春期的女兒讀到我早年寫的〈子王〉,女兒很有興趣知道「子王」的結局。那個名字說,這是她第一次在陌生人的臉書上留言。留言寫道:「謝謝你繼續寫作,讓我體會到,生活可以多麼的不容易,也可以為多麼微小的事感到幸福。」
高雄輕軌深夜區間車試辦期到六月十四日屆滿,傳出每班平均運量「一隻手」數得完。高市捷運局指出,持續與高雄捷運公司彙整相關資料、評估調整營運內容可能性,確定後會儘速公布。為便利民眾深夜轉乘高雄捷運,高雄輕軌於四月十五日至六月十四日,以兩個月時間試辦「深夜加班區間車」,順行末班車於抵達C1籬仔內站後,夜間
越南籍女子小翠(化名)來台工作,原以為當陳男(六十五歲)的看護,卻被陳的兒、媳帶至養生館從事性交易,逼她廿四小時接客,生理期也不得休息,動輒拘禁、恐嚇、毆打、扣留證件,移民署高雄專勤隊將她救出,一舉逮捕陳姓父子、兒媳及戚姓仲介四嫌。動輒被毆打 移民署搜養生館救人
游鴻明的正妹女兒游宇潼今(11)歡慶25歲生日,她五官漂亮,身材高挑,從以前就被說很像已故港星周海媚,根本是年輕版的「周芷若」,今天她分享多張照片,美出仙氣,得到網友和粉絲許多讚美。在游宇潼分享的照片中,其中一張她側著身體,除了再次秀出一雙直挺長腿,最吸睛的還是她曲線迷人的翹臀,應該讓很多女生羨慕不
幸運兒是誰?統一發票今年3到4月中獎號碼已公布,彰化縣秀水鄉統一超商秀發門市開出1000萬元大獎,幸運兒只花39元購買飲料,在地的彰化縣議員藍駿宇根據地緣關係研判,幸運兒很可能是口渴下車買飲料的「過路客」。藍駿宇指出,開出千萬元大獎的便利商店位於秀水鄉番花路上,該區域靠近福興工業區,往西通往福興鄉、