在斯洛維尼亞舉行的沙拉蒙諾夫體操紀念賽,台灣好手唐嘉鴻在男子單槓預賽,雖然出現一些小瑕疵,但仍以14.050分、預賽第1晉級決賽,預計仍會繼續挑戰6.8的難度分。唐嘉鴻上週在斯洛維尼亞的柯柏體操挑戰賽摘金後,就繼續留下來備戰參賽人數較少的沙拉蒙諾夫體操紀念賽,預賽依舊選擇難度6.3分的套路動作,只可
林曉雲/核稿編輯有人認為先吃點東西在運動,也有人覺得空腹運動比較有用,而三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健分享ISSN國際營養學會研究發現,如果在運動前先吃25公克的乳清蛋白(快速吸收的蛋白)或酪蛋白(緩慢吸收的蛋白),可以多燃燒15%熱量。
沈莉馨/核稿編輯飲食講究「色」香味俱全,說明除了味道之外,「顏色」也是影響食慾的重要因素。食藥署指出,食用色素可大致分為天然色素和人工合成色素,用來將食品上色、著色,從而改善食品色調和色澤。天然、人工色素 皆須依照規定使用食藥署說明,「天然食用色素」是選用天然原料、經萃取而成的有色萃取物,顏色自然且
沈莉馨/核稿編輯您都吃什麼粽子呢?想必端午節還沒到,就開吃好幾顆了吧!營養師高敏敏整理14款常見粽子熱量,其中1份650克廣州荷葉粽約1066大卡,份量大,60公斤的人需靠散步305分鐘才能消耗,建議與家人分享,況且其鈉含量超過1000毫克,將近衛福部建議一日攝取鈉含量2400mg的一半,糖尿病、高
劉晉仁/核稿編輯海產竟驗出「禁藥」!英國研究團隊在英國各地海岸取樣,發現螃蟹、魚、蚵、海草等水產中,竟可驗出古柯鹼、搖頭丸、安非他命等毒品成分,嚇得許多居民不敢在海中游泳。綜合外媒報導,英國樸茨茅斯大學(University of Portsmouth)及布魯內爾大學(Brunel Universi
沈莉馨/核稿編輯上班族長時間坐在電腦前,時常會覺得肩頸痠痛。中醫師曾宜萱表示,許多人有肩膀緊繃、肌肉僵硬等問題,嚴重者會出現頸部疼痛或轉動困難的症狀,就是俗稱電腦肩,建議每日花10分鐘按壓3穴位改善,包括:風池穴、肩井穴、大椎穴。曾宜萱在粉專「曾宜萱 美學中醫師 美容減重成長健康門診」表示,現代人大
今年2月中台灣元宵燈會在在中央公園舉行,多名遊客手機拍攝「時光蟲洞」遭雷射光強照,當晚再拍照出現紫色斑點,事後有9名遊客向台中市府索賠感光元件損壞維修經費,經民進黨市議員張芬郁協調承辦廠商理賠3萬5857元;獲賠償遊客表示,建設局及廠商原先只同意賠償1千元,實在太草率。
由「侯導」侯孝賢執導的跨世紀經典《千禧曼波》,以4K修復全新面貌重返大銀幕。昨(7)日電影上映第一天兩位男主角高捷與段鈞豪特地出席映後座談與影迷見面,笑淚交織暢談千禧往事。段鈞豪被問到如果片中飾演的小豪在現在會想跟舒淇飾演的Vicky說什麼,感性表示「如果有機會,我一定要好好跟舒淇飾演的Vicky說
葉立斌/核稿編輯近幾年酪梨在台灣備受喜愛的食材,吃法可以非常多變,可以依照自己的料理習慣來創造出最適合自己的吃法。營養師何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文指出,夏天是酪梨盛產的季節,加上天氣炎熱,冰過後再吃很開胃,酪梨本身礦物質鎂、鉀,對於血壓、穩定心情有幫助,女生經月經來吃可以降低不適感;分享
前地震測報中心主任 退而不休現年六十九歲的郭鎧紋,六十二歲從中央氣象局(現為氣象署)地震測報中心主任一職退休,他認為,退休不代表放棄專業和學習,迄今維持每天寫地震分析報告的習慣。退休後繼續學習專業 每天十小時研究地震郭鎧紋愛看書,藏書約萬本,分類放在四個藏書空間,書籍類型五花八門,健康、文化、天文、
國中教育會考昨發布成績單,花蓮市花崗國中九年三班女學生陳雅捷,榮獲五科A﹢﹢以及作文六級分,是花蓮會考女狀元,得知消息讓校長李恩銘及師長們開心。陳雅捷說,最感謝二位老師在她課業壓力最大時,當她的垃圾桶,也讓自己取得佳績。陳雅捷在校個性開朗活潑,平常最喜愛文學及閱讀,各種中英文小說、文學書籍是她休閒生
端午節四天連假?台中市府農業局今年印製的水果月曆受到婆媽青睞,下週一端午國定假日印上紅字,但下週二卻也印紅字,市民發現月曆多一天假,中市政府農業局昨日表示,是誤植紅色字體,深表歉意。有市民指出,習慣看月曆安排行事曆,端午節打算到南部遊玩,看到月曆下週二也印紅字,還一度以為連假有四天,問一下親友,才確
一顆肉粽只要十元!下週就是端午節,不少知名肉粽店因應物價「喊漲」,彰化縣員林市的「楊媽媽肉粽」還是維持十元的「銅板價」,吸引不少民眾購買,每日賣逾二○○○顆。老闆娘施碧蓮表示,她小時候家裡窮、很苦,希望賣大家都吃得起的粽子。員林「楊媽媽肉粽」專賣十元小肉粽,但內餡有豬瘦肉、雪蓮子等肉粽配料應有盡有,
獨行俠一哥東契奇昨迎來生涯首場總冠軍賽,即便繳出全場最高30分,但僅送出1助攻,沒能串連球隊攻勢,加上厄文狀況不理想,首戰遭塞爾提克痛宰。25歲的東契奇首度帶隊挺進總冠軍賽,即便他攻下30分、10籃板,成為自1999年馬刺「石佛」鄧肯後,首位在生涯總冠軍賽首秀繳出雙十的球員。不過,獨行俠團隊發揮不如
國中會考成績出爐,宜蘭縣今年有三人拿到五A++、作文六級分榜首。國華國中康秉叡、音樂班謝楷祥二人,考前勤刷題衝刺,一舉拿下高分;謝楷祥將圓建中夢;羅東國中劉宜臻則用自己改良的地獄式番茄鐘學習,她說:「拚命努力累積而來的東西絕對不會背叛你。」
北海岸時尚藝術季今天起在石門區富基漁港登場,今年主題結合當代時尚與傳統戲曲,包括六月八日海洋永續時裝秀、九日唐美雲歌仔戲團演出「白蛇傳」、十五日嗨唱音樂會等,活動期間推出靜態藝術展及限定優惠。農業局指出,藝術季開幕由知名設計師高元龍率領輔仁大學織品服裝學院,以環保素材設計蘊含海洋意象的時尚服裝,有廿
台中市警局近年在廿一處大型或易肇事路口,裝置科技執法設備,去年錄影開出將近十三萬張交通違規罰單,堪稱任何違規都難逃「錄影鏡頭」,台中市警局交通警察大隊昨天宣布,再新增廿處路口的科技執法,將於七月一日起啟用開罰,屆時全市共有四十一處路口,設有科技執法鏡頭盯著。
29歲陳姓女子因手肘突然出現黃色腫塊,覺得不雅觀,到皮膚科看診,醫師懷疑是高血脂造成的,於是轉至新陳代謝科進一步檢查,抽血後證實是「壞膽固醇」嚴重過高引起的黃色瘤,所幸給予藥物治療後2個月,壞膽固醇數值下降許多,黃色瘤也逐漸縮小,大幅降低染上心血管疾病的風險。
陳定瑜/核稿編輯現代有許多人為響應環保而吃素食,有些人則吃不慣,但每個人平時應尊重彼此的生活習慣,避免造成他人困擾。近日網友分享,她二姑認為吃葷的人所流的汗,穿的衣服都被汙染,因此洗衣服要區分「葷素」,更禁止吃葷的大姑共用洗衣機。這篇有趣的文章引起網友熱議,有人則反問「那呼吸過葷食的空氣怎麼辦」。
國中教育會考今(7日)公布成績及寫作測驗6級分範本,台北市內湖國中考生張有風、金華國中林歆恩的文章雀屏中選,探究兩人寫作的訣竅,竟不約而同都有喜好閱讀、平時多創作的習慣。張有風寫「標題殺」,指出新聞標題刻意形容性徵令人作嘔,例如將用「爆乳」、「雪白兩粒」等詞語形容女星,反思閱聽人才是亂源。他分享,這