端午過後氣溫飆升,部分地區受焚風影響,高溫上看攝氏38度。基隆長庚心臟衰竭中心主任王兆弘指出,醫療進步救回了許多心臟受損的病人,但後續照顧成為一大課題,心臟衰竭住院的人數較10年前翻了9倍,曾有心臟損傷或心臟衰竭情況的民眾,務必注意適量喝水,避免身體來不及代謝,反而造成水腫、甚至肺積水等情況。
沈莉馨/核稿編輯許多人在壓力大時,會吃些零食、甜點等,來放鬆和釋放壓力。胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,咀嚼的動作本身就有一定的放鬆效果,因為它可分散注意力、減少緊張感,而咀嚼產生的聲音,像零食清脆聲,更可能會帶來滿足感,有助緩解壓力。想靠咀嚼減壓不怕胖,建議選高纖低熱量、低糖零食,像是新鮮水果
「歌神」張學友昨晚在小巨蛋完成第139場的「60+」世界巡演,昨天他在台上透露,曾被友人追問:「為何要那麼辛苦的辦演唱會不去享福?」歌神也親自說明原因。張學友談到:「享享清福是有一個定義的對吧,就是你要去享受那個東西,你才能享享清福,我知道很多朋友,他們是喜歡去環遊世界,其實我已經環遊世界了。」透露
徐先生2年前年滿65歲退休後,常因為睡不好吃安眠藥、肩膀關節疼痛吃止痛藥、做復健,狀況沒改善,負面情緒增加、老覺得無力、不想出門、擔心自己生大病,到大醫院全身檢查確定身體沒問題,轉診到身心醫學科,確診為憂鬱症,在規律服藥下,徐先生對身體疼痛的敏感度降低,生活品質明顯改善。
台北電影節日前公布由中國導演王小帥擔任「國際新導演競賽」評審團主席,卻因疑似他過去對《大象席地而坐》已故新銳導演胡波創作上的「暴力言語」被翻出,讓他再度被批評他是逼死胡波的人,引來不適任此職務,台北電影節最後也取消邀請。從導演胡波自縊後都未正面回應過整件事情的王小帥,於今(14)日終於在微博寫信給胡
沈莉馨/核稿編輯引起失眠的原因有很多,但有人的睡眠偏偏在夏天特別不好,為什麼呢?中醫師鄭天麗於臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,養心是夏天最關鍵的養生目標。想改善睡眠品質,除了建立良好作息、保持運動習慣之外,也建議建立睡前儀式感,如睡前冥想、瑜珈等來減輕壓力,並且不要在睡前吃太飽。
沈莉馨/核稿編輯「聚餐後,要再洗活動假牙,真的好尷尬!」這是許多使用活動假牙的人心聲,那麼除了活動假牙,假牙還有哪些選擇呢?台北植牙醫師廖富洲在粉專「牙醫推薦 廖富洲植牙醫師」整理植牙、活動假牙、固定式牙橋之咬合力、使用壽命、清潔方法等比較,供民眾參考,如清潔上,植牙為3者間相對容易清潔,僅需刷牙及
對於有上妝習慣的人而言,選對適合自己膚色的粉底真的是一大學問,加上在不同的季節,膚色也會有所改變,粉底顏色也要時時動態調整。
羅碧/核稿編輯您是個「能坐就不站,能躺就不坐」的人嗎?義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑引述國外研究提醒,每天靜態行為多1小時,血壓過高機率增2%,也就是說若幾乎坐、躺,血壓過高機率增近50%;另1篇研究則顯示,久坐時間降低,血壓降低越多,因此尤其是年長者,需積極介入,制定目標,即便1天僅減少30分
沈莉馨/核稿編輯端午節剛結束,看到體重計上數字增加,馬上就聯想到是粽子害的。營養師余朱青直言,增加1公斤體脂,是要多吃7700大卡,相當於約15顆粽子,但想必多數人沒有吃這麼多。短期間體重變化主要受水分影響,而影響體內水分多寡與平時飲水、排出量有關外,還可能受到高鈉飲食、高碳水飲食、阻力運動、情緒壓
說好的公德心?彰化縣福興鄉福寶溼地遭人亂丟蚵殼、文蛤殼,還順便丟家用垃圾,讓福寶村長黃耀輝發飆了!黃耀輝表示,天天都有人亂丟,他看不下去只好動手去整理,結果連衣服、鞋子、鋁箔包、菸盒與塑膠袋都來了,真是令人火大。 黃耀輝說,許多漁民長期以來,就是習慣把蚵殼、文蛤殼,直接倒在潮間帶,往往都是開著車來,
沈莉馨/核稿編輯充足營養對健康有益,但嬰幼兒每日膳食營養素都補對了嗎?對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享,蛋白質及各種礦物質、維生素的正確攝取量、主要食物來源。其中含鈣質豐富的食物,除鮮乳和乳製品外,可考慮高鈣豆製品,如傳統豆腐、豆干、凍豆腐及豆干絲等;不過要
68歲的施姓男子罹患多種慢性疾病,因梗塞性腦中風導致左側手足無力、心律不整,最後施男到奇美醫療財團法人奇美醫院中醫部,部長許堯欽診斷,施男為心腎氣陰兩虛,合併肝鬱有火便秘,連續服藥一個月後,心律不整已經沒有再發作,便秘和痔瘡也明顯改善。許堯欽醫師指出,心律不整是臨床上常見的心臟問題,可能由心臟疾病或
「歌神」張學友今(14日)起在小巨蛋連唱3天,舉辦「60+」世界巡演,他本來開唱前習慣從飯店門口外出與粉絲打招呼,或許受到上週生病影響,今天直接從車道搭車去場館,讓現場等待的上百位歌迷撲了空。相關新聞:台灣歌迷拚了!搶看張學友最後機會 超驚人夜排場面曝光
一到夏天,總是忍不住想幫指甲換上繽紛的顏色,但追流行色以外,美甲師提醒,先萬別忘了要先養出健康的指甲更是關鍵!其中許多人習慣將指甲「剪齊」竟是錯誤的動作?到底是怎麼回事?
今天6月14日是世界捐血日,根據台中捐血中心統計,去年南投縣包括竹山紫南宮、南投郵局等7個單位獲頒捐血績優團體,其中,紫南宮號召逾5萬次捐血,更是中部地區捐血次數最多的團體。南投縣衛生局指出,去年度南投縣捐血績優獲表揚單位包括竹山紫南宮、南投郵局、住商不動產中興新村店、南投市國際同濟會、九二一同濟會
羅子秦/核稿編輯「半導體千金」出身的藝人張喬菲家庭背景優渥,2019年與經營蛋糕店的老公結婚,兩人育有1子。近期夫妻倆做試管拚二胎,豈料某次體檢發現竟罹患子宮頸原位癌,所幸緊急開刀後沒有擴散。據《三立新聞網》報導,張喬菲做抹片檢查發現異常,所幸手術很成功沒有擴散。談到病因,她表示之前為了做試管,吃很
彰化市大埔路一家臭臭鍋11日上午還沒開始營業,詹姓業者在廚房備料時,1名白髮老翁路過店前發現四下無人,立即潛入櫃台偷走1萬6500元現金,業者發現遭竊,向警方報案。詹姓業者今天指出,老翁來回觀察3次才下手,懷疑不是在地人,警方則根據監視器發現白髮男是行竊後徒步離去,已積極追緝中。
徐先生兩年前年滿65歲退休後,屢屢因為睡不好吃安眠藥、肩膀關節疼痛吃止痛藥、做復健,卻沒改善,負面情緒增加、老覺得無力、不想出門、擔心自己生大病,到大醫院全身檢查確定身體沒問題,轉診到身心醫學科,確診為憂鬱症,在規律服藥下,徐先生對身體疼痛的敏感度降低,不再擔心身體疾病,生活品質得到明顯改善。
羅子秦/核稿編輯香港「百變天后」梅艷芳2003年因子宮頸癌併發肺衰竭病逝,享年40歲。身為香港娛樂圈的大姐大,她創造了無數的經典,但是她的感情之路與事業相比,顯得極為坎坷,而當時喜歡劉德華多年的她,為何劉德華最終沒有選擇她?「驚人原因」曝光,網猜與之性格和生活習慣有關。