今(24日)為國際討厭香菜日,香菜,又名芫荽、胡荽,有些人覺得香,同時也有人覺得香菜很臭,六福堂中醫診所在臉書專頁發文指出,立春已過,春天容易肝火旺盛,加上春雨綿綿易被濕氣入侵,吃點香菜能幫助人體發散風寒、藉由毛細孔將體內風寒排出,達到增進腸胃循環、促進消化道健康的效用,但以下這些人不宜多吃香菜。
隨著室內口罩令鬆綁,「容貌焦慮症」問題開始浮現,臉部保養又掀起討論,到底要怎麼保養才對?對此,食藥署表示,謹記保養口訣「早C晚A」,不建議民眾在早上使用外用A酸,A酸暴露在紫外線下的安全性研究仍不足。食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文分享,保養口訣「早C晚A」注意事項,其中「早C」指的是外用維他
毛孔粗大是許多人的困擾,尤其台灣處於悶熱潮濕的亞熱帶,加上近年因防疫臉部總悶在口罩底下,長時間下來對各種膚質都有不同程度的影響。雅丰美膚診所副院長陳昱璁表示,改善毛孔粗大問題應持續做好清潔與保濕、四季注意防曬並卸妝完全,必要時也可進行醫美療程。
按摩通常有保養功效,林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦在臉書粉專「健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師」發文指出,但是對於攝護腺保養來說,攝護腺按摩不但無法保養攝護腺,不當操作甚至會對健康造成損害,而保養攝護腺的好習慣有:多吃番茄、以根莖雜糧的食物取代精緻澱粉、多吃深綠色蔬菜、多吃魚類、多吃柑橙類水果、適
平常上班隨時接觸3C產品長時間用眼過度,連假時又「報復性追劇」所以出現眼睛疲勞。營養師吳欣陵在臉書專頁「吳欣陵 營養師」發文分享,想保護眼睛、擁有好的視力,攝取維生素A、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、花青素、Omega-3、維生素C、鋅這些營養素不可或缺,也提醒,保護眼睛最好的辦法,還是適當控制使
天冷需慎防血壓飆高,因為高血壓與猝死相關的腦出血、主動脈剝離、心肌梗塞是息息相關的,甚至跟慢性腎衰竭也脫離不了關係,醫師提醒,65歲以上長者、腦心血管疾病、高血壓、糖尿病或腎臟病等慢性疾病患者要特別注意血壓變化,也提供防止血壓上升的7個方法,讓您平安過新年。
後天(21日)為除夕,和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,常見的年菜中,芥菜、魚類和雞肉其實是營養價值高,又有護眼效果的,為3道必吃年菜。⠀⠀⠀●芥菜一口吃完長長的芥菜,有著能長命百歲的說法。芥菜裡頭有維生素A、β-胡蘿蔔素、維生素B1、葉黃素等營養。尤
國內口罩令逐漸解禁,全面「露臉」之期不遠了,許多民眾趕在春節前「進廠維修」,把握春節長假當作「恢復期」,因此爆發一波「求美潮」,微醫未來美學診所院長、醫師陳咸伸表示,人數約較去年或前年成長至少5成以上,但提醒民眾別輕忽醫美療程順序,一定要先填補,否則會出現地基不穩的窘況,而選擇玻尿酸填補時,必須注意
發炎反應是身體自我防禦保護的手段,但如果身體有慢性發炎該怎麼辦?營養師王人唯表示,其實有不少食物可以幫助抗發炎,像是蔬果含有植化素,能清除自由基、活化免疫;好油如鮭魚、堅果等含Omega-3,尤其魚類還富含調解免疫的維生素D;最後是辛香料,也有助於調節發炎反應的平衡。
林太太是全職家管,本來就有富貴手的毛病,到了冬天,手更是又乾又痛又脫皮!富貴手到底是什麼病?吃藥、擦藥可以根治嗎?基本上富貴手是一種手部濕疹,俗稱主婦濕疹,好發於全職家管、高標準清潔衛生之餐飲業者、疫情下辛勞的醫護人員、專職清潔工作者、美容美髮業者等;由於必須常洗手、徒手接觸洗潔劑、觸碰汁液刺激或容
坊間流傳吃香菜會導致皮膚變黑、長斑,這是真的嗎?對此,雅丰美膚診所副院長陳昱璁指出,香菜屬於光敏感食物,當皮膚直接接觸時,若沒有清潔乾淨、曝曬陽光照射下,可能引起皮膚過敏反應,如發炎、紅腫、起水泡,甚至色素沉積讓皮膚變黑。不過若是食用香菜,皮膚產生過敏的機率則不大。
疫情降溫後,出國旅遊熱度逐漸加溫,民眾紛紛安排春節連假行程,不少人常忽略護眼相關用品,以致發生意外時措手不及,心情與明眸都大受影響。民眾出國最常碰到的眼睛意外狀況包括:搭機時間過長,機上乾燥環境讓眼睛產生乾眼不適症狀,以及沒有做好眼部卸妝清潔,併發過敏性結膜炎或長針眼,或者隱形眼鏡族出現角膜破皮甚至
每到冬季氣溫下降,許多人都會在洗澡時水溫會調高,此時會使皮膚的保濕能力變差,進而引發乾癬。對此,醫師提醒,不只洗澡水溫度高,像是吸菸、飲酒、肥胖和壓力等也都是誘發乾癬主因,若想預防,建議皮膚癢時避免搔抓,並加強身體的保濕。林口長庚風濕過敏免疫科於臉書粉專發文指出,冬天是乾癬好發季節,因為陽光中的紫外
再過不到半個月就要跨年,而且明年春節(1月20日小年夜)來得特別早,大掃除差不多可以開始動工,以免火燒屁股又狂哈啾哀哀叫,懊惱沒有「超前部署」。佳齡生活健康中心耳鼻喉科主治醫師吳政穎表示,塵蟎是居家常見過敏原,床墊、枕頭、毛毯、地毯、窗簾都有它的足跡,碎片、排泄物、分泌物與生殖卵可能引發過敏如打噴嚏
許多愛漂亮的女性都希望能青春永駐,但妳知道哪些食物和不良習慣可能會催人老嗎?對此,營養師吳映澄在臉書粉專「吳映澄 營養師食驗室」發文指出,肌膚老化主要由內在、外在因素所致,她也整理出預防肌膚老化8招攻略,幫助民眾留住青春。皮膚老化2大因素●內在老化:主要與基因遺傳相關,隨著時間的流逝所產生的自然生理
進入冬天,天氣濕冷陰雨連綿,心情特別容易受影響。對此,均樂身心診所提醒,季節性情緒失調常發生於秋末和冬季,而「冬季憂鬱症」的症狀包括憂鬱、渾身無力、疲倦、沒精神及體重增加等。老化、肥胖 影響維生素D吸收均樂身心診所在臉書粉專及診所專欄分享,冬季早起曬太陽、攝取維生素D皆有助於維持情緒穩定,能避免冬季
95歲的葉老先生因太陽穴附近有一塊摸起粗粗的皮膚就醫。他說:「醫師,我幾年前有讓您治療過,那時候已經好了,但是最近又長出來,而且比之前還要更粗糙。」調閱之前的病歷資料,幾乎在同樣的位置,3年前有一塊紅色粗糙脫屑的斑塊(圖1),診斷是日光性角化症,接受液態氮冷凍治療,複診確認局部皮膚外觀無變化後,病患
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發後,許多民眾使用紫外線殺菌燈消毒環境,但如果使用不當,小心罹患俗稱「電銲眼」的光照性角結膜炎,甚至傷及視力。根據奇美醫學中心統計,近2年因罹患光照性角結膜炎而到醫院就診的病例,是疫情爆發前的3倍。
台南市52歲男子,半夜因雙眼劇烈疼痛,從睡夢中被痛醒,雙眼流淚、眼睛無法睜開,緊急至奇美醫學中心急診,經檢查男子罹患「電銲眼」,雙眼裸視視力剩0.7,裂隙燈檢查顯示雙眼結膜紅腫、角膜出現散布性點狀病灶,男子才想起,白天曾在開著殺菌燈的房間內打掃約1小時;醫師呼籲,使用紫外線殺菌燈時應注意防護,人和寵
你今天出去曬太陽了嗎?現代人擔心曬黑、紫外線照射害怕曬太陽,但其實曬太陽好處多多。中醫師王心眉表示,曬太陽能讓大腦分泌血清素,進而轉換成褪黑激素,提升睡眠品質;除此之外,還能補充到維生素D,促進骨骼健康,以及增加活力、改善心理健康。王心眉在臉書專頁「王心眉醫師」發文分享曬太陽3大好處,不僅能補充到維