相關新聞請見︰TANK開唱第一首歌就有狀況!手摸心臟嚇壞歌迷歌手「TANK」呂建忠先前因先天性心臟病淡出演藝圈,近來回歸歌壇,8日在台北國際會議中心舉辦演唱會,沒想到才唱第一首歌曲,手一直摸著心臟部位,一度讓台下歌迷很緊張。宇平診所心臟內科醫師劉中平提醒,心臟病別輕忽,若胸口出現痛、悶、喘,加上心悸
葉立斌/核稿編輯根據衛生福利部國民健康署「健康5蔬果」原則,成人每天至少要吃3份蔬菜。不過在料理蔬菜時,應該如何兼顧健康與美味?營養師吳佳穎分享家常菜「魚香茄子」做法,即使不油炸一樣能煮出漂亮紫色。並指出,吃菜不僅幫助改善便秘問題,像茄子這類紫色蔬菜還含有植化素如花青素、多酚,營養豐富。
葉立斌/核稿編輯端午連假除了吃粽子應景,不少人也會與親友聚餐,一不小心沒節制,容易過完連假就胖一圈。對此,營養師劉怡里在臉書粉專「劉怡里 營養師」發文分享1日1200大卡減肥餐,並提醒,節慶後的減重除飲食控制,運動應維持150分鐘有氧,加入肌耐力訓練會更好,且把握每日睡足6-8小時,減少體內飢餓素的
端午時節少不了的當然是肉粽,吃過粽子後的大家,「肉重」了嗎?營養師提醒3項健康吃粽子的方式,幫助大家即使吃下肉粽也能兼顧健康。陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」上傳影片表示,在吃粽子前,可以做到這三件事。●聰明選適量吃選擇市售包裝分量小熱量少,選五穀粽或米豆取代部分糯米的粽子,升糖指
最近天氣多變化,有時讓人感覺悶熱潮濕,變天下雨則轉為濕冷,稍不留意很容易有中暑或受風寒的情況產生。適逢端午節連假,粽子為應景美食,但糯米製品性溫黏滯,加上內餡多元豐富,若短時間吃太多,容易引發脹氣或腸胃不適等症狀。所以,除了品嚐粽子時要趁熱、適量且慢慢吃,日常也要適時適量補充水分、隨時注意衣服加減、
張書偉、謝京穎去年3月合作八點檔擦出愛火,交往不到半年已認定終身,同年底登記結婚,今(9日)於台北萬豪酒店席開36桌補辦婚宴,花費約300萬。小倆口在婚宴前受訪,張書偉被調侃太緊張,自嘲:「我沒結過婚啊!」他在拍照時被虧太正經,謝京穎眼裡全是老公,嘴甜直誇:「他不需要任何動作就很帥了!」當場大放閃彈
葉立斌/核稿編輯端午必吃粽子應景,但若吃過量,小心下肚的不只是熱量,對免疫力也會造成影響!毒理專家招名威建議,大家選擇肉粽的時候,不仿餡料以低油、低鹽、低糖和高纖的材料,並且每天以吃1顆為原則,最好還要搭配蔬果,才能在輕鬆享受美味的同時,也達到營養均衡的目的。
明天就是一年一度的端午節,華人經常在端午節舉辦划龍舟、立蛋、掛菖蒲艾草等活動,而粽子更是端午節當中重要的美食。為了讓新住民更加了解端午文化,同時促進文化交流,移民署台北市服務站邀請來自馬來西亞的新住民彭朝萍,介紹來自馬來西亞、散發出芋頭香氣的「娘惹粽」(Nyonya Rice Dumpling),彭
明天就是端午節,總統賴清德今天在YouTube釋出與「捷沛CP」合體吃鹼粽冰的「端午特輯」影片,賴除了秀諧音梗說「不要以為吃這個會減重(鹼粽)」之外,也脫口認證北部粽真的有點像3D油飯,講完還自己說「這會被罵」,但他強調,北部粽、南部粽的好他都知道。
葉立斌/核稿編輯端午節總會來上幾顆肉粽應景,但怕胖、怕血糖飆高,甚至脹氣者看到糯米就不敢吃該怎麼辦?營養師高敏敏表示,其實可換個方式吃,只要適量不放縱,肉粽也可吃的很健康。像是易脹氣者,可搭配鳳梨、奇異果、木瓜助消化;高血脂改吃全穀粽,增加纖維攝取;血糖不穩可吃全穀粽搭配蔬菜,能穩定飯後血糖;腎臟疾
葉立斌/核稿編輯最近不時下雨,讓你感到有些無力,對吧?芒種節氣後,農作物已經結實成「種」,而吐穗結實的穀穗上會長出細「芒」,因此有了「芒種」之名。而近期,因汗水難以順利排出,使得不少人感到全身懶洋洋,明顯無力感,甚至有消化不良等狀況。中醫師王大元表示,芒種又稱為「忙種」,因為這期間也是農民忙著將夏季
對初入門葡萄酒的朋友來說,學會辨認品種特色是很好的開始,因為每個品種都有自己的個性。藉由辨別品種,可以很快地找到適合自己喜歡的風味,就像廚師做菜,牛肉、豬肉、羊肉、雞肉風味各有不同,在這個小節,我會簡單介紹世界經典的葡萄釀酒品種,當成參考,幫助大家更好地挑選葡
一項最新發表於《歐洲心臟期刊》(European Heart Journal)的研究引發了健康警訊,研究發現,被廣泛使用於減糖食品和日常用品(例如口香糖和牙膏)中的低卡路里甜味劑(代糖)木糖醇(xylitol),與心臟病、中風和死亡風險的增加有關。研究團隊指出,攝入木糖醇含量最高的人,罹患心臟病、中
沈莉馨/核稿編輯大家都知道黑木耳能養顏美容,但你知道它具體有哪些功效嗎?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,很多人喜歡喝木耳飲,覺得Q彈水潤的木耳有滿滿膠原蛋白,實際上木耳是不含膠原蛋白的,木耳熬煮後,稠稠的部分只是水溶性纖維,但食用木耳確實有很多好處,包含降血糖、抗衰老、抗氧化、補血養顏。
曾被包養的二十多歲女子Tina接受本報採訪時說:「台灣經濟越來越好,但財富集中在特定階層,一般百姓感受不太到,物價又同時攀升,所以有些人利用包養走捷徑,但到底是從此掉入深淵的人多,還是飛上枝頭變鳳凰的人多,就不得而知了。」道出包養給予青年翻身的希望,但同時也暗藏著危險。
政大傳播學院副教授康庭瑜表示,從過往研究訪談來看,部分被包養的女性經濟壓力沉重,包含學子需賺學費、生活費等,但除了包養、其他工作無法支撐其經濟需求,也因此必須承受包養中的性暴力、剝削、詐騙等危險。包養網統計 43%甜心是學生包養作為性經濟的一環,在各國已有歷史,並發展出包養網站等平台,根據某包養平台
藍白陣營在國會強勢奪權後,接連出招搶錢,打著「福國利民」、「讓台灣人民過好日子」等口號,掩飾拖垮財政、癱瘓政府的糖衣炸彈。執政的府院黨及黨團,除運用各種手段回應外,更須踩穩立場、回應迅速一致,才有贏得民心渡過難關的本錢。綜觀藍白本屆所提議案,瞄準各類族群或選區釋出利多,卻踰越憲法第七十條及大法官釋字
新市區約卅年前推動白蓮霧復育,六十歲謝濡鴻是第一批栽種者之一,最多曾種植超過五十棵,但因白蓮霧管理不易,且產期適逢雨季,收穫不佳,他改以白蓮霧嫁接其他品種,目前有多達五種蓮霧,並靠著求教及自我摸索,調節產期,近年並開放民眾預約採果,每年都有不少親子體驗採果樂。
新北市「北海岸時尚藝術季」昨天起至卅日在富基漁港登場,由設計師潘怡良的GIOIA PAN服裝秀跨界台灣傳統戲曲—「唐美雲歌仔戲團」,還有知名啦啦隊Wing Stars演出。新北市長侯友宜出席時,稱讚漁港多功能使用,翻轉漁港想像,新北市有廿八處漁港,每個漁港都有不同特色,市府推動「嗨漁港」,依據漁港特
48歲的王小姐長期素食,看著最近的體檢報告顯示尿酸值為9mg/dl,但她非常困惑,既沒有家族痛風史,也沒有吃海鮮與喝啤酒習慣,為何會有高尿酸血症?懷揣著不安的心情,前來尋求中醫治療。分脾虛濕盛與濕熱瘀阻兩型正常人體內每天會產生一定量的尿酸,同時也有等量尿酸排出體外,以保持動態平衡。但如果攝取富含普林