沈莉馨/核稿編輯眼睛乾乾的讓你好不舒服嗎?乾眼症是一種在臺灣越來越常見的疾病,五福諾貝爾眼科診所主治醫師粘靖旻在臉書粉專「粘靖旻眼科醫師/高雄屏東」發文分享4種乾眼症的常見症狀,其中包含眼睛乾澀、紅腫疲勞、灼熱紅腫、視力模糊。如出現這些狀況,尤其是眼睛感到刺痛,務必盡快就醫。
淚液是眼睛的保護膜。眼睛缺乏淚液猶如金魚缸缺水,金魚不會活潑,乾眼的人眼睛痛苦,眼周不會漂亮。淚液分為3層,表面是油脂層,由眼瞼板的皮脂腺分泌,淚液的油脂猶如麻油雞湯上層浮油,可以保溫,並減少淚液蒸發;淚液中間是水分層,由淚腺分泌,含各種養分;淚液內層是黏液層,與口水類似。
沈莉馨/核稿編輯炎炎夏日,大家都想待在有冷氣的地方,上班也是一直吹冷氣,但在冷氣房待久,小心有冷氣病的問題。營養師楊婷貽提到,冷氣病症狀及解決辦法。頭痛:可吃雞蛋、鮭魚等,盡量不坐出風口附近;手腳冰冷:可吃糙米、南瓜等,及多準備一件保暖衣物;皮膚乾燥:可吃地瓜、南瓜等,及補充充足的水分;鼻子過敏:可
沈莉馨/核稿編輯眼睛是「靈魂之窗」,除了養成良好用眼習慣外,還可透過飲食下手!對此,營養師張益堯整理6大護眼營養素,包括:維生素A、葉黃素、玉米黃素、Omega-3、維生素E、鋅、花青素。其中,想預防黃斑部病變可多吃富含葉黃素、玉米黃素、花青素、鋅的食物,如南瓜子、小麥胚芽等食物,減緩老年人黃斑變性
葉立斌/核稿編輯隨著3C產品普及,民眾用眼習慣改變,常常盯手機、電腦超過好幾小時,眼科醫師陳韵臻指出,過去在沒有3C的時代,正常人平均眨眼次數是每分鐘12到15下,而現今大多數人眨眼次數普遍較低,容易導致眼睛出現乾澀、不適等問題。對此她表示,平時可以練習眨眼運動,早、中、晚各做10下,有助促進淚水分
葉立斌/核稿編輯白內障向來是年長者的視力最大殺手。眼科醫師、珍世明眼科診所院長王孟祺說明,許多過熟的白內障可能嚴重到變成黑色,同時提醒,拖延治療將增加治療難度與風險。王孟祺於粉專「王孟祺醫師-眼科最前線」發文說明,「白內障」名字有個白字,但是許多過熟的白內障顏色卻不是白色的,有可能嚴重到光線都無法穿
沈莉馨/核稿編輯有算過自己一分鐘眨了幾次眼嗎?是不是在追劇、滑3C產品時,覺得眼睛特別乾澀?胸腔暨重症專科醫師黃軒分享,一項2022年的報告指出,現代人因為使用3C,眨眼次數少了約2/3,導致乾眼症,角膜炎等,而眨眼這個小動作,有保護、清潔、保鮮眼睛,與維持大腦專注集中的功效。
在現代職場中,不良姿勢和重複性動作會導致肌肉痠痛,影響工作效率,並引發健康問題。了解痠痛成因,學習防範之道,以及治療方式等,十分重要。長時間保持靜止姿勢會導致肌肉僵硬和疲勞,尤其是頸部、肩膀和下背部;錯誤的坐姿或站姿,會增加特定肌肉的負擔;重複性動作,如打字或搬重物,會導致肌肉過度使用;缺乏運動會使
58歲蔡阿姨正在接受化療,兩個月後,後背突然開始抽痛,後來連穿衣服摩擦也痛,甚至痛到無法躺著睡覺,約2-3天之後,後背至前胸長了呈現帶狀分佈的小水泡,經診斷罹患帶狀疱疹,1週後,水泡慢慢結痂,但患部神經痛的症狀依舊沒有減緩,甚至比生產還痛。
11歲的小亦(化名)有過敏性鼻炎,每天早上起床都噴嚏連連,鼻水更像是水龍頭一樣流不停,因為長期過敏,使小亦晚上鼻塞無法好好睡覺,白天上學也常常昏欲睡。經過1個月的中藥調理與日常保健,小亦的過敏症狀改善很多,白天的學習也有所進步。急性期以祛邪通鼻竅為主
沈莉馨/核稿編輯僵直性脊椎炎是一種慢性自體免疫疾病,它會讓脊椎逐漸僵硬並融合,好像背部被永久固定。它還可能影響四肢大關節、眼睛、腸道和皮膚等其他部分。藥師李翊弘、鄭琳珍建議,這項持久戰可以多補充Omega-3脂肪酸、維生素D、鈣質、薑黃素、維生素K2來面對。
72歲張姓老翁於20年前罹患肝癌,當時曾接受手術治療,卻未定期回診追蹤,直到今年初家屬發現他的皮膚「宛如橘子一樣黃」、尿液顏色比濃茶深,有嚴重黃疸症狀,至亞洲大學附屬醫院就醫,肝腫瘤已長到6公分,經免疫療法及好神刀放療雙管齊下,順利縮小腫瘤。
沈莉馨/核稿編輯眼皮受傷要用藥膏擦還是眼藥水點?相信很多人都會有這個疑惑,對此,整形外科醫師朱育瑩在粉絲專頁「整形外科醫師朱育瑩的手札」發文分享,答案是「抗生素眼藥膏」,只要接近眼睛的臉部傷口,都應使用含抗生素的眼藥膏來換藥。首先,她指出,眼皮或眼周受傷,依然是屬於「皮膚」的範圍,因此就像一般的皮膚
沈莉馨/核稿編輯小心「沉默的視力殺手」青光眼,害視力惡化!彰化羅眼科診所總院長羅英源表示,青光眼前兆不明顯,因此若發現視野縮小、缺損或視力模糊、眼壓不適等,建議盡快至眼科做進一步的檢查。若診斷為青光眼時,除了積極治療、定期回診外,在飲食上要避開含咖啡因、油炸,以及高鈉食品,以免影響眼壓,並多吃蔬菜、
霧峰區72歲張翁20年前罹患肝癌,經切除治療後疏於回診追蹤,今(2024)年初家屬發現皮膚「宛如橘子一樣黃」、尿液顏色比濃茶深,有嚴重黃疸症狀,至亞洲大學附屬醫院就醫查肝腫瘤長到7公分,經免疫療法及好神刀放療雙管齊下,順利縮小腫瘤。亞大附醫放射腫瘤科主任王博民說,張翁自述20年前就醫治療肝癌,當時肝
●案例1:張伯伯患有乾眼症,每天早上都習慣點眼藥水,但日前某天早上他隨手拿起藥水剛點完,眼睛就非常刺痛,家屬細看後才發現他點的是妻子從耳鼻喉科拿的耳朵用藥,急忙就醫,發現角膜上皮剝落。●案例2:就讀小學3年級的林小弟弟患有輕度近視,媽媽每天都得幫他點散瞳劑,由於擔心眼藥水沒有「全部滴進眼球」會影響效
辛苦懷胎40週的媽咪好不容易卸貨,卻出現「腹直肌分離」該怎麼辦?腹直肌分離主要是懷孕期間荷爾蒙改變,如鬆弛素、黃體酮和雌激素的影響,使腹部肌肉得以延展讓寶寶長大,它是孕期必要的過程!研究顯示,腹直肌分離在第3孕期(比例32-95%)和產後初期(比例30-68%)為高峰。
葉立斌/核稿編輯千萬別小看高度近視,近視度數深,代表眼球老得快!諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,台灣近視人口為全球第1,超過500度的高度近視更是高達4分之1,即使實際年齡才30幾歲,近視如高達800度,代表眼睛可能已是80幾歲「老灰阿」。另外,高度近視超過600度以上,罹患黃斑部病變風險增845
「重症肌無力」發病初期主要影響眼睛肌肉,9成病友會出現眼皮下垂、大小眼、複視或視力模糊等症狀,由於對疾病認知不足,許多病友優先尋求眼科與醫美診所,導致首度就醫被誤診的機率高達5成,醫師提醒,民眾若出現前述症狀,應盡快諮詢神經科,及早確診與治療。
沈莉馨/核稿編輯近期天氣多變,過敏性鼻炎發作讓你感覺到鼻子癢癢的,總是打噴嚏或鼻塞不止?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,過敏性鼻炎就是常說的鼻子過敏,會感到鼻塞、打噴嚏、流鼻水或鼻子癢,然而過敏性鼻炎5原因,包括:花粉、塵蟎、寵物毛髮、黴菌及環境污染。