從以前到現在,你一定聽過洗臉最好用冷水洗,熱水會洗掉油脂傷害皮膚,甚至還有冷水可以收縮毛孔的說法, 實際上冷水洗臉真的可以縮小毛孔嗎?美國西奈山伊坎醫學院皮膚醫學、遺傳學和基因組織研究的臨床教授Ellen Marmur表示,毛孔不完全是肌肉本身,而是皮膚中的一種囊狀體,雖然冷水可以使血管收縮,讓皮膚在視覺上「看起來」更光滑、均勻,但是對收縮毛孔一點功效都沒有,而且西奈山醫院美容科醫師Heidi Waldorf強調,用冷水洗完臉後,一定要用化妝水和保濕乳液幫助皮膚鎖住水分,否則臉上的水分會逐漸蒸發,導致外層皮膚乾燥,相反地,真的想要讓毛孔縮小,Heidi Waldorf建議可以使用含有水楊酸的洗面乳,它具有良好清理毛孔和去角質能力,對皮膚的刺激也相對低。
每天該什麼時候洗澡比較健康呢?晚上洗澡的人認為洗完後能有助於身心放鬆,起床也不用再花時間起來沐浴;早上洗澡的人則認為這能幫助他們保有清晰的思緒、開啟精力充沛的一天。其實兩派各有說法,不過主要還是依照個人習慣而定,而不管你是屬於晨型人還是夜貓族,都可加以參考下面
辦公室冷氣強到不行,導致你皮膚越來越乾燥,還一直脫皮,上妝就算用再好的化妝品看起來仍是有瑕疵嗎?既然不能逃離乾燥的冷氣房,皮膚的保養就要做足,只要做到下列5件事就能還你水嫩不脫妝的好膚質。
穿著運動衣輕便又舒服,雖然它材質特殊,不少人仍是照著一般洗衣服步驟清洗,導致昂貴的運動衣一件買過一件。老是抱怨運動衣材質不好,才沒洗幾次就起毛球、縮水、發霉嗎?或許是你用錯清洗方式而不自知!下列是傷害運動衣的6大NG洗法,避開它們延長運動衣壽命不是問題!
夏天來臨,各種露背洋裝、平口上衣、比基尼紛紛出爐,但是你的背部卻不知為何總是長滿痘痘,讓你想穿卻又沒有勇氣?或許下列原因都是造成你背部長痘的禍因,因此只要加以改善,背部就能恢復光滑、透亮的模樣。
其實居家調理咖啡超簡單,而且同一種咖啡豆在不同的調理方式烹煮之下,竟然還會產生截然不同的風味呢!現在就讓星巴克咖啡達人教你,從今天起每天撥出10分鐘品咖啡,好好享受早晨的美好時光吧……
吳宗憲的寶貝女兒Sandy吳姍儒,不僅和爸爸一起主持節目「小明星大跟班」表現亮眼,姣好外貌與身材更讓她成為時尚圈新寵兒,主持、代言、活動出席十分忙碌。近日現身台灣首創手工訂製禮鞋品牌MOMENTANEE活動時,Sandy不僅大聊買高跟鞋不怕磨腳的秘訣,更公開自己瘦下半身、消除水腫的......
胸部又大又挺絕對是所有女人的夢想,養成漂亮的胸部除了靠體質外,額外的保養也很重要!但生活上一些小習慣若不注意就有可能就毀了妳的完美胸型,平常重視胸部保養的妳,哪些事該注意請快點筆記。
短版上衣、露肚洋裝、比基尼......夏日常見的流行穿搭,是不是讓你想多吃幾口都好有罪惡感?iStyle特別採訪時常在粉絲專頁上分享運動、健康、瘦身影片的名模林又立、林可彤與劉欣瑜,揭開模特兒們平時瘦身減肥到底怎麼吃,才能擁有纖細又漂亮的健康體態!
今天上班時是不是又偷偷在打盹了呢?停止羨慕那些每天都精氣神十足、工作有著高效率的朋友和同事吧!早睡早起一點都不難,而且還有著很多好處呢!你會因此而變得心情更開朗、一天有更多時間來吃早餐、運動、處理雜事……還能避開大量的通勤人潮呢。一
躺在床上翻來覆去,不管怎樣就是睡不好,導致隔天一早精神超差,每天都帶著一對熊貓眼上班嗎?這種情況真的很糟糕,會讓你每天過得渾渾噩噩,導致做事效率差,好心情也會跟著下降。想改善失眠你可以試試從以下20件事做起!
「把臉洗乾淨」是所有女明星、美容專家公認的保養第一步,特別在出油、出汗量高的夏天,清潔更是不可或缺的重要保養步驟。到底怎麼洗臉才正確?
你習慣在包包裡放一堆東西,就怕帶得不夠多,想用的時候反而沒有嗎?如果出門包包太重容易疲累,還會把自己置身在其他健康風險中。不管你有沒有出現以下症狀也要隨時清理包包,這麼做不僅能讓你輕盈地出門,還能維持一整天的好心情!
愛美是人的天性,尤其身為女人,敗家、買衣服更是犒賞自己的超療癒行程!當你買了一件新衣服時,絕對沒有比開箱然後穿上它來得更令人開心的事了!但事實上,當你迫不及待在新衣服還沒有下水洗過前就將它穿上時,除了你心愛的新T恤之外,可能還有一些你不會想要的「東西」。
看完第27屆金曲獎紅毯之後,最重要的事情除了接著看典禮頒獎和表演之外,知名部落客「個人意見」對女星的毒舌評論也是一大看點。今年(2016)紅毯上表現亮眼的女星不多,奇人軼事倒是挺豐富,一起來看看評價最差的女星究竟是誰!
相信多數人戴隱形眼鏡習慣後,都很難再回去適應長時間戴眼鏡所造成的笨重感和美觀度,然而與傳統鏡片相比,隱形眼鏡無異是在眼球外再罩上一層薄膜鏡片,除了更輕便外,也需要更加細心照護才能保持眼部健康。1 這些活動前絕對要拔隱形眼鏡在洗澡或游泳前,請務必確保你已經拔下你
腰部痠痛、大腿肥胖、小腿與腳踝水腫......等下半身問題,是許多女性難解的痛!特別是工作久坐、久站者,脂肪更容易囤積於腹部與大腿。要如何強化骨盆、臀部與下半身線條?iStyle邀請女明星私人教練RuRu老師分享,鍛鍊難瘦下半身的「塑腿消腫骨盆運動」。
一天最快樂、最輕鬆的時間莫過於洗澡了!但其實洗澡的「眉角」很多,若平常沒有注意就可能會越洗越髒,甚至還會傷害身體,洗澡到底該注意什麼呢?看完後請快點改善這些錯誤的洗澡方式吧!
做好用比基尼迎戰夏天的準備了嗎?不管是穿比基尼還是短袖短褲,露出手毛、腳毛、腋毛......等都會令人尷尬不已。剃毛看似簡單,但一不小心就會刮傷皮膚,到底剃毛該注意哪些事情,又該如何剃毛,現在一次告訴你!
你很容易臉紅,久久不能消退,還會出現一顆顆紅色像是痘痘般的膿皰和丘疹嗎?那你可能患有「酒糟性皮膚炎」,雖然許多人患有酒糟性皮膚炎,但大部分的人都不知道自己也有可能是患者,以下幾點就是酒糟性皮膚炎的症狀。